Cum se aplică în volei

În acest moment, în volei este folosit pentru mai multe tipuri de reprize, dar hai sa vorbim despre cele trei mari, și de a găsi un răspuns la întrebarea noastră - cum să servească în volei?

Principalele tipuri de inning

Principiul de transmisie a puterii constă într-o administrație puternică și precisă a mingea, ceea ce face dificil de a transforma adversarul de recepție minge, de multe ori la un astfel de pas, minge da rotație suplimentară, ceea ce face ca traiectoria mingii mai complicat și incomod. Arunca mingea în fața lui, da-i o rotație ușor de el însuși, și a pus lovitură puternică și ascuțită la aproximativ centrul proiectilului spre inamic.

Planificarea alimentării cu energie diferită de lipsa răsucire original și rotirea mingea, din cauza căreia traiectoria proiectilului devine parchet joc paralel, ceea ce îi conferă o mai mare rezistență la aer, din care mingea începe datul în jos - în sus, dreapta - stânga, care împiedică adversarul recepție. Înainte de a efectua acest tip de hrănire, este necesar să se concentreze și să aleagă un gol. Perie cu privire la antebraț și umăr ar trebui să fie tensionat, acesta va da accelerarea mingii, impactul aplicat la centrul exact al bazei minge de palmier. Arunca coajă cu degetele este mai bine, așa cum se poate din palma mâinii răsucire. Greutatea corporală la impact desfășurate în picioare în fața piciorului, brațul ar trebui să fie ușor îndoit, astfel încât nașpa brațul drept nu.

Hrănirea din partea de jos - utilizat în principal jucători novice pentru a îmbunătăți fiabilitatea și precizia de livrare, deoarece o astfel de depunere poate tamp mingea aproape că a aruncat cu o perie. Efectuarea acestei metode de alimentare doborâte mingea de jos în sus, ușor-l secționarea de la perie.

o atenție în valoare este, de asemenea, problema modului de a depune o minge în volei, care ar păcăli, sau de a aduce în nedumerirea adversarilor.

Trucuri de comerț

• Scurtă prezentare - în primul rând face unele reprize profunde, și apoi brusc scurt, a face elementul de surpriză în acțiunile tale.
• Serviti mingea în așa fel încât să atingă vârful net, este dificil de a primi mingea adversarului.
• Selectați o destinație sau trimite mingea în cel mai slab adversar, care poate fi determinat pe warm-up.
• În volei există o mișcare de pe site-ul care sunt confortabile și nu foarte bine, astfel că servesc în primul număr, aceasta ar interfera cu combinația de joacă, deoarece va trebui să se retragă în direcția în care nu se mișcă confortabil.

Să sperăm că, după ce a citit acest articol, veți înțelege cum să învețe să servească în volei, să învețe unele abilități și tehnici de hrănire bună și corectă.