Cum se îmbolnăvesc cu gripă - Medical portal Penza
Ce este gripa?
Gripa - o boală infecțioasă acută care afectează căile respiratorii, nervos, cardiovascular și alte sisteme .. Agentul cauzal al gripei - virus, care se înmulțește în mucoasa tractului respirator. Acesta se raspandeste „picaturi aer“: cu picături mici de salivă, mucus si flegma care sunt alocate și operatorii de transport persoane bolnave, cu strănut, tuse, vorbire. Principala diferență dintre gripa de la alte infecții virale respiratorii acute (ARI), el începe acut, adică dintr-o dată. După perioada latentă (incubație), nu mai mult de două zile de simptome asemanatoare gripei apar. Prin urmare, gripa este detectat destul de repede, ceea ce înseamnă că poate începe în curând să se vindece.
Primele semne ale gripei
- creștere bruscă a temperaturii corpului (40 ° C)
- dureri de cap intense,
- durere și dureri peste tot corpul și mușchii,
- fotofobie (dureros sau neplăcut să se uite la lumina)
- durere în timpul mișcării ochilor.
creștere a temperaturii însoțită de frisoane severe, și slăbiciune, și, această stare este o surpriză completă. În plus, ele se pot alătura semne de leziuni incipiente ale sistemului respirator: congestie nazală, durere în gât și tipic senzație de durere de gripă în piept. In a 2-a zi de boală poate fi tuse dureroasă, dureri în piept, dar cel mai adesea un nas infundat si tuse vin mai târziu sau să nu apară deloc.
SARS, spre deosebire de gripa, câștigă treptat impuls: totul începe cu strănut, tuse, secreții nazale abundente și slăbiciune generală. Temperatura crește până la a treia sau a patra zi, în timp ce gripa de această dată pot exista complicații. Că acestea sunt cele mai periculoase pentru pacient, poate duce chiar la moarte.
Cele mai multe complicatii gripei sunt rezultatul tratamentului său necorespunzătoare și a comportamentului inadecvat al pacienților. Pentru a nu aduce la spitalizare de urgență, trebuie să se comporte în mod corespunzător atunci când detectează primele semne ale gripei. În cele mai multe cazuri, nu este la fel de dificil pe cât pare la prima vedere. Comportamentul corect la stadiul procesului de manifestare a gripei nu numai a preveni dezvoltarea de complicații, dar, de asemenea, sună paradoxal, va contribui la atingerea efectului de sănătate. Acest lucru înseamnă că, dacă se îmbolnăvesc de gripă în mod corect, puteți ieși din boala rapid, fără a fi nevoie pentru a obține obosit de starea de boală.
Pentru a înțelege, trebuie să luați, aveți nevoie pentru a avea o idee despre ceea ce se întâmplă în corpul tău.
Ce se întâmplă?
Agentul cauzal al gripei - un virus, apoi operează independent, el nu poate. Atunci când sunt ingerate, virusul „viu“ - este atașat la cușcă, iar apoi pătrunde și începe să se multiplice acolo. Pentru „sigur“ în timpul acestui proces necesită un anumit mediu de condiții favorabile, care apar în timpul răcirii.
procesul de replicare a virusului are loc la o viteză extraordinară. 8 ore numărul de viruși a crescut de un milion de ori și crește și mai mult viteza tuturor. Acesta este motivul pentru care gripa o astfel de perioadă de incubație scurtă. După ce a apărut din virusurile tractului respirator superior sunt eliberate in sange, cauzand intoxicație severă. Favorabil pentru propagarea și răspândirea virusurilor este temperatura de la 32 ° C până la 37 ° C și la 38 ° C și mai sus, acest proces incetineste, apoi complet oprit. În același timp, o creștere a temperaturii corpului în organism dezvolta procese care contribuie la moartea virusurilor.
Progresul bolii depinde de sistemul imunitar specific al organismului - prezența anticorpilor la sânge, deoarece căzut în virusul gripal și nivelul de rezistență nespecifică (rezistența) a corpului, în funcție de o anumită combinație de mai mulți factori care determină nivelul general al sănătății umane.
La un nivel suficient de ridicat de rezistență a organismului, prima evacuare în corpurile virale sanguine propagarea lor ulterioară în organism nu se produce, iar boala scade treptat.
Cum să se comporte atunci când aveți gripă.
Comportamentul corect al gripei ca reacție nucleară controlată la o centrală nucleară dacă este făcută corect - vor beneficia în cazul pierderii controlului - va avea de suferit.
Care ar trebui să fie succesiunea acțiunilor tale? Cu această întrebare am apelat la medicul generalist al centrului medical, „Diagnosticul“, Kalyaganovoy Lyudmila Fedorovna.
- Corpul uman este un set de procese, care consumă energie. La o gripa cererea de energie crește dramatic, astfel încât organismul este de a lua măsuri urgente de îmbunătățire a proceselor metabolice, care este însoțită de un fior ascuțit. Pentru a vă ajuta în această situație, este necesar să se ia măsuri pentru a se satura organismul cu caldura: hover picioare, să ia o baie, înconjurat de sticle de apă, înfășurat într-o pătură, bea ceai fierbinte cu lamaie. Încălzirea ar trebui să dureze atâta timp cât nu se oprește frisoane. Mai mult, în scopul de a reduce consumul de energie și mobilizarea forțelor este necesară, în primul rând, la culcare. Pentru medicul să meargă mai bine să nu, astfel încât să nu treacă virusul altor persoane. Prin urmare, cel mai bine este de a apela la medic la domiciliu.
În al doilea rând, cel mai bine este să nu mai luați alimente, în special proteine și tratate termic - este nevoie de o energie foarte mare. În al treilea rând, necesitatea de a asigura neutralizarea și îndepărtarea din organism „zgură“ și toxine. Și acum despre fiecare aspect al corpului pentru a ajuta separat vorbi.
Pentru gripa, există două surse majore de intoxicare. În primul rând - sa dezintegrat virusurile gripale care circulă în sânge, iar al doilea - intestinul gros. În orice boli care implică deteriorarea stării generale (sănătate) a unei persoane, mai ales în gripă, există o creștere a permeabilității barierei intestinale, crescând astfel absorbția intestinală în sânge de toxine, ceea ce agrava și mai mult starea pacientului.
În cazul în care boala este foarte importanta care primesc mari cantități de lichid la 2 litri, deci ar trebui să fie non-iritant, cald se acidulează cu lămâie.
2. Termoreglarea
Când manifestarea procesului gripal este o creștere a temperaturii corpului - acest răspuns adaptativ, care contribuie la accelerarea bruscă a proceselor fiziologice din organism, inclusiv sinteza de interferon, care blochează biosinteza particulelor virale într-o celulă infectată și reduce astfel dezvoltarea procesului viral. De asemenea, după cum am menționat deja, cu o creștere a temperaturii corpului peste procesul de multiplicare a virusului 38 ° C încetinește și cu creșterea în continuare - este terminată. În același timp, prin creșterea temperaturii corpului în organism dezvolta procese care îmbunătățesc metabolismul defectuos (metabolism) și eliminarea metabolică a datoriei de oxigen în celule și țesuturi, distrugerea celulelor neviabile și a pacienților și a excreției de substanțe toxice din organism.
Mulți se tem de temperaturi ridicate, în special la copii. De fapt, creșterea de temperatură nu este atât de teribil și destul de ușor de gestionat. Singurul corp care a fost „frică“ de creștere a temperaturii la 40 ° C - este creierul. El într-adevăr nu poate suporta caldura. Celelalte părți ale astfel temperatura corpului Treziți beneficia numai. Prin urmare, nu a căutat cu orice preț pentru a reduce temperatura, mai ales dacă aveți gripă. În cazul în care temperatura este de a bate antipiretice - virusul continuă să se multiplice și cantitatea acesteia în organism va crește drastic, respectiv, va spori efectul dăunător toxic. In acest caz, boala se va agrava - celule mai deteriorate, organe si tesuturi - este o perioada mai lunga de recuperare si un risc mai mare de complicații datorate infecției virale a organismului.
Deoarece cea mai mare parte a temperaturii afectat creierul, este necesar să se facă totul pentru a se asigura că fluxul de căldură din cap. Aceasta comprimă pe cap și dezbrăcare, stergand cu un prosop umed. Este necesar să se acorde o atenție la starea dumneavoastră dacă sunteți rece - mai bine se frecție cu apă caldă, în cazul în care căldura - puteți șterge rece. Este important ca mâinile și picioarele calde. Dacă acestea sunt reci, care au nevoie să se încălzească (tampon de încălzire, frecare sau încălzirea mâinilor calde). Acest lucru se face pentru a se asigura că alimentarea cu sânge a acestora a crescut și, în consecință, a crescut de disipare a căldurii. După aceea, temperatura necesară să scadă cu 0.5-1 grade. În același timp, avem nevoie de o compresă umedă pe frunte (cârpă umezită cu apă). Cu toate acestea, capul de răcire este de asemenea important să nu exagerați - nu se poate pune gheata direct pe piele, la rece ar trebui să fie de așa natură încât să o puteți îndura. Acest lucru este suficient pentru a face să vă simțiți confortabil și poate dormi.
În unele cazuri, boala poate avea loc fără o febră, dar este nici un motiv să se bucure. Dimpotrivă, absența febrei cu gripa - semnalul de acțiune. Acest lucru înseamnă că organismul nu este în măsură să răspundă la febra bolii. Foarte frumos pentru o mai bună băutură caldă ședere 150-200 ml de ceai fierbinte cu miere, lamaie si lapte fiert cu miere, se adaugă la unt.
3. A doua etapă de purificare
Apoi, aveți nevoie pentru a începe transpirat lent bea ceai. Acest lucru poate fi purpuriu, ceai de tei, ceai cu flori de soc ... trebuie sa bei în porții mici - pe 1-2 soarbe 10-15 minute, asa ca cel mai bine este să păstreze ceai într-o baie de termos sau de apă, astfel încât acesta să nu se răcească. ceai diaforetic nu ar trebui să fie prea cald. Când începe să transpiri, încercați pe cât posibil să nu fie divulgate, nu să se răcească. Dacă încercați într-adevăr, atunci o astfel de stare de transpirație poate dura 3-4 ore. Dacă vedeți o slăbiciune sau de foame, puteți adăuga un ceai miere. Este de asemenea posibil cu băutură slab alcalină de apa de tip mineral „Borjomi“.
Somn in timpul bolii este foarte importanta. Într-adevăr, corpul are nevoie de odihnă. Atunci când gripa este foarte important pentru a se conforma cu repaus la pat și să doarmă cât mai mult posibil. Este necesar pentru a reduce sarcina asupra inimii, care gripa este de lucru foarte intens. Somnul ajută la scăderea fluxului de sânge la cap și, astfel, protejeaza creierul de efectele toxinelor. Atunci când temperatura normală, semne de intoxicație dispar și nu va fi foame - nu se grăbesc să defileu - Ziua a doua va fi suficient pentru a bea suc de fructe sau să mănânce fructe sau legume crude cu excepția cazului în care le faceți pe deplin sigur în recuperarea lui.
Acest pas nu este mai puțin importantă decât cele anterioare. La urma urmei, toată lumea vrea să recupereze nu numai, dar, de asemenea, pentru a menține o stare bună de sănătate, atâta timp cât este posibil.
Cu respectarea corespunzătoare a recomandărilor prezentate aici, recuperarea va veni timp de 4-5 zile. Apoi, trebuie să luați un duș pentru a spăla toate sudoare și murdăria colectate de pe corpul tau in timpul bolii.
Și mai mult. Nu căuta să facă imediat toate acumulate în caz de boală. Lăsați corpul să se relaxeze și să „treci peste asta.“ Cel puțin un pic de îngrijire de tine, pentru a asigura efectul pe care le-ați lucrat atât de greu.
Stare de sănătate bună pentru tine!