De ce este util să doarmă fără lenjerie de corp - principalele motive

Dormi gol - acest lucru este natural și nu urât. Ca un copil, care a încercat, plăcut întotdeauna să doarmă gol. Somnul - este o stare atunci când sunt eliberați de ciclul de viață, mintea și corpul se relaxeze. De ce apoi se strecoara si se ajunge în pijamale, creând o restricție inutilă a organismului. Dar, de fapt, de dormit fără haine este foarte util și se dovedește diverse fapte.

De ce este util să doarmă fără lenjerie de corp

1) Când adormim, temperatura corpului nostru este redus foarte mult - acest lucru este necesar pentru somn sănătos. Dormi într-un loc răcoros gustare întotdeauna puternic și bun. Orice pijamale va afecta ordinea naturală a lucrurilor. Nu poți să se răcească în mod corespunzător în jos, în scopul de a dormi bine.

2) Pentru un somn fata fara haine este foarte util, mai ales pentru organele genitale. Femeile, care de multe ori suferă de infecții drojdie, ar trebui să doarmă întotdeauna gol. Acesta previne dezvoltarea bacteriilor și a fungilor.

3) Somn nud dă încredere și aduce sexualitatea la un nou nivel. Cuplurile care dorm fără haine, sunt viata sexuala mai variate, iar acest lucru este natural.

4) reduce cantitatea de cortizol din sânge. Somn fără haine reduce cantitatea de hormon cortizol în sânge. Este un hormon care este responsabil pentru stresul și contribuie la acumularea de grăsime în zona abdominală. Dacă aveți de gând să dormi fără haine, apoi scapa de ridurile de pe abdomen și grăsime talie, și toate că somnul gol reduce semnificativ numărul de treziri bruște în timpul nopții.

5) suplimentar oxitocină hormonului de doză. Când dormi în nud, atunci veți obține mai mult oxitocina, și el, la rândul său, previne stresul, reduce posibilitatea de cancer, incetineste procesele inflamatorii in organism. Datorită oxitocină, vei fi mult mai calm și nu va fi urmărită penal pentru depresie.

6) Purificarea organismului. Trezesc dimineața, vei simți imediat mult mai curat. Dacă dormi în rece și fără haine, puteți uita despre transpirații nocturne. Va fi suficient să se spele în dimineața.

Când dormi gol, vei dormi suficient, pentru că hainele nu te va constrânge. Încercați asta înseamnă somnul fără restricții, și niciodată nu va intra în captivitate de pijamale și lenjerie de corp.