De ce nu pot avea un dinte dulce

Majoritatea oamenilor moderni nu se poate imagina viața fără alimente dulci. O ceașcă de ceai cu biscuiți, un tort imens și delicios pentru vacanță înghețată, ciocolată într-o cafenea la o întâlnire romantică - toate acestea au fost mult timp transformat de la mese simple, un ritual plăcut. Și, desigur, omul obișnuit pe stradă este greu de imaginat ce pericol amenință această „viață dulce“ pentru el!

Dar, de fapt, consumul excesiv de zahăr și a produselor bazate pe aceasta duce la probleme grave de sanatate. De ce nu pot avea un dinte dulce? Luați în considerare câteva motive.

1. Zahărul distruge dinții și duc la aparitia cariilor dentare. Dulciuri, după cum știți, greu de digestie. Pentru a digera un alt caramele sau ciocolata, organismul trebuie să utilizeze resurse pentru aceste scopuri, datorită oligoelementele conținute în oase și smalțul dinților. O piese rafinate blocate între dinți, sunt măcinate ideale pentru cresterea bacteriilor daunatoare. Deosebit de periculoase pentru dinti de lapte dulce, starea de care depinde sănătatea orală în viitorul apropiat. Apropo, copilul -sladkoezhku să fie ușor de distins de mulțimea stricat tocmai dinții!

2. Din prăzile dulce figura. La urma urmei, este foarte bogat in calorii. Puțini au considerat că o mică bucată de tort cu o crema care contine aportul zilnic de calorii. Mai mult, hidrați de carbon conținute în dulciuri și prăjituri ușor de absorbit de către organism, și prin acțiunea hormonului insulina ușor convertite în grăsime ori mai mare in plus la talie și șolduri. Și obezitatea - este nu numai imposibil de a obține într-o dimensiune rochie de 42, dar riscul de boli grave, cum ar fi diabetul zaharat, osteoporoza, hernie vertebrale, diabet, si chiar atac de cord. Greutatea în exces deosebit de periculoase pentru femeile gravide și copii.

3. Oamenii de stiinta moderni au identificat un model între nemăsurat consumul de cancer de colon si dulce. Potrivit acestora, dulce dinte inveterat au o șansă mai mare de a dezvolta aceasta boala mortala decat colegii lor care preferă produse alimentare mai sănătoase.

4. Substanțele conținute în dulciuri, să afecteze în mod negativ funcționarea glandelor sebacee, care este motivul pentru care pe fata pot aparea cosuri si puncte negre. În plus, zahărul este un alergen puternic.

5. dulce nu poate fi mâncat, și femeile care suferă de candidoză. Iată de ce. Alimente, bogate în carbohidrați, duce la multiplicarea activă a ciupercii cauzali candidozei. În mod normal, acestea sunt în fiecare dintre noi. Dar când prea mult, organismul dezvoltă o boală însoțită de senzații neplăcute în tractul genital, mâncărime, arsură și copioasa.

Dar, cu toate aceste renunța complet la dulciuri este imposibil, deoarece acestea sunt utile pentru creier si nivelurile hormonale. Dar, pentru a limita consumul de dulciuri și prăjituri - poți și ar trebui să fie! Desigur, acest lucru necesită o rezistență remarcabilă a voinței. Dar rezultatul este în valoare de ea. Și foarte curând, el se va manifesta sub forma de piele clare, o talie subțire și dinții albi. Și va fi de acord, este bine în valoare de tort parfumat prefera o mult mai utilă fructe și fructe de pădure!