De la vârsta biologică (de calcul)

Am dat în ziar un articol interesant. Stimat-numărate.
Vreau să împărtășesc cu voi, fată.
Este mai mult pentru distracție, dar. dintr-o data cineva va revizui stilul tău de viață.

Formula pentru determinarea vârstei biologice.
Men = 26.985 + 0.215 x DT - 0,149 x HDV - Sa x 0,151 + 0,723 x POP-
Femei = - 1,463 + 0,415 x ADP - Sa x 0,141 + 0,248 x + 0,694 x MT POP-

Td - tensiunii arteriale sistolice (superior) în mmHg Pentru indicator de presiune de precizie trebuie măsurată pe brațul drept, într-o poziție șezând, și de trei ori la intervale de 5 minute. Substituite în formulă trebuie să fie rezultatul măsurării, în care presiunea a avut cea mai mică valoare.
ADP - presiunea pulsului arterial, în mmHg Se calculează ca diferența dintre tensiunea arterială sistolică (superior) și diastolice (de jos).
HFA - durata respirației după o respirație profundă. Măsurată de trei ori, în secunde, cu intervale de 5 minute cu ajutorul unui cronometru. Luați în considerare cea mai mare valoare.
MT - greutate corporală în kilograme. În îmbrăcăminte ușoară, fără pantofi, pe stomacul gol.
SB - echilibrare statică. Determinată în câteva secunde pe picioare testul pe piciorul stâng, în timp ce piciorul drept atinge podeaua. În picioare, fără pantofi, cu ochii închiși, brațele pe langa corp. Se măsoară de trei ori folosind un ceas de oprire, cu un interval de 5 minute. Cel mai bun rezultat este luată în considerare.
POP - o evaluare subiectivă a sănătății. Acesta este determinat folosind următorul chestionar (răspunsuri la 28 întrebări trebuie să fie ridicate fie „da“ sau „nu“):

1. Ai dureri de cap să vă faceți griji?
2. Este posibil să spunem că vă puteți trezi cu ușurință de orice zgomot?
3. Ai dureri să vă faceți griji în inimă?
4. Credeți că aveți o viziune deteriorat în ultimii ani?
5. Simti ca ai audiere înrăutățit în ultimii ani?
6. Incerci sa bei numai apa fiarta?
7. Sunteți sunt loc inferior în transportul urban?
8. Ai dureri la nivelul articulațiilor Disturb?
9. Ai fost vreodată la plajă?
10. Are sănătatea dumneavoastră cu privire la schimbarea vremii?
11. Considerați că astfel de perioade, când din cauza excitare ai pierdut somnul?
12. Aveți constipație deranjează?






13. Credeți că acum la fel de eficient, ca și mai înainte?
14. Ai dureri în zona ficatului Disturb?
15. Există ai amețit?
16. Credeți că accentul este acum ai devenit mai dificilă decât în ​​ultimii ani?
17. Ai pierderi de memorie, uitare deranjez?
18. Te simți în diferite părți ale corpului de ardere, furnicături, târându „frisoane“?
19. aceste perioade aveți este atunci când te simți emoție, fericit?
20. Preocupat dacă ați de apel sau de zgomot în urechi?
21. face ei să păstreze pentru ei înșiși în cabinetul medicina de origine este una dintre următoarele medicamente: Validol, nitroglicerină, inima picături?
22. Sunt acolo ai umflarea picioarelor?
23. Ai să renunțe la unele feluri de mâncare?
24. Ai avut vreodată dificultăți de respirație, atunci când mersul pe jos repede?
25. Ai dureri în regiunea lombară Disturb?
26. Ați luat vreodată în scopuri medicinale kakyu orice apă minerală?
27. te deranjează un gust rău în gură?
28. Ați spune că sunteți ușor să plângă?
29. Cum ați evalua sănătatea dumneavoastră? (Bine, echitabil, săraci, foarte săraci).

Se calculează rezultatele:
Considerate răspunsuri nefavorabile „da“ la întrebările №№ 1-8, 10-12, 14-18, 20-28, și de a răspunde „Nu“ la întrebările №№ 9, 13, 19. La întrebarea numărul 29 este considerat a fi unul negativ din ultimele două răspunsuri. Deci Contoriza numărul total de răspunsuri negative (care poate varia 0-29), este substituită în formula BV.

Varsta biologica estimată (BA) trebuie comparate cu un indicator al vârstei biologice corespunzătoare (FAD), care caracterizează cota standard de îmbătrânire. vârstă biologică corespunzătoare se calculează cu ajutorul următoarelor formule:

Men - FAD = 0,629 x + 18,56 calendarul de vârstă
Femeile - FAD = 0,58 x + 17.24 calendarul de vârstă

În cazul în care diferența dintre indicatorii calculați de biologici și corespunzătoare de vârstă biologică mai mult de 5 ani, ea dă mărturie despre un om de îmbătrânire accelerată. O astfel de persoană este de dorit să se solicite asistența Gerontologie.

exemplu:
Set varsta biologica pentru femei, a căror vârstă cronologică 38 ani (pașaport), cu următorii parametri: a tensiunii arteriale sistolice (sus) de 130 mm Hg, tensiunii arteriale diastolice (inferior) 80 mmHg echilibrare statică - 51 secunde, greutate - 62 kg, evaluarea subiectivă a stării de sănătate a 18 răspunsuri adverse.

Substitut în formula:
BW femei = -1.463 + 0,415 x 50 - 51 x 0,141 + 0,248 + 0,694 x 62 x 18.
Rezultatul este că vârsta biologică este de 39,9 ani.
Adecvata FAD varsta biologica = 0,58 x 38 + 17,24. Egal cu 39,28 ani.
Astfel, (biologică) vârsta „intern“ este aproape de vârsta biologică adecvată pentru o femeie la 38 de ani. Acest lucru poate fi considerat norma, dar, în scopul de a preveni o femeie îmbătrânire accelerată ar trebui să se gândească la corectarea stilul lor de viață.

„Ziarul de la Kiev“ sursă. Irina Stolyar.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Viața - un lanț, și lucrurile mici din ea - link-uri. Nu puteți conecta să nu ia în considerare!