dieta alimente crude - în cazul în care pentru a începe
dieta alimente crude - un produse alimentare-tratate termic. dieta alimente crude pot fi de diferite niveluri: omnivor, vegetariene și ascetice. Omnivor dieta alimente crude implică și consumatoare de carne și pește, numai la uscat sau uscat. foodists prime vegetariene face fără carne, dar cele mai ascetice (vegane) nu mânca orice produse de origine animală, inclusiv miere și lapte.
Din curiozitate, dacă, probabil din cauza setea de noi și necunoscute, mulți oameni sunt interesați de modul de a începe calea către dieta alimente crude. Dacă decideți să luați acest pas în mod deliberat, luând pentru propria sănătate și sănătatea urmașilor responsabilitatea deplină a acestora, trebuie să vă spun despre etapele inițiale foodists prime.
În primul rând, așa cum se spune cu experiență foodists prime, este necesar să se realizeze că un aliment viu, crud este sursa de energie solară, se acumulează în ea. Și în timpul procesării distruge cele mai multe vitamine, enzime, minerale, toxine și în locul lor sunt formate și radicalii liberi. dieta alimente crude - sănătate și tratamentul. Dar, cel mai important, dieta prime alimentare - nu este un scop, ci un mijloc de a realiza o creștere spirituală. Iată ce cred oamenii despre dvs. foodists prime dieta.
Începe cu faptul că ghidul de citire pentru începători cu privire la dieta alimente crude. Cărți despre subiectul scris suficient care satisface nevoia de informații, dar vă rugăm să citiți și contra-agentv să fie cât mai obiectiv posibil. Puteți face cunoștință cu Serghei Zdravina carte „alimente crude. Ghidul începătorului. "
calea foodists prime trebuie să înceapă cu un refuz din produsele semi-finite, alimente conservate, sosuri, pachete cu alimente. Apoi, du-te la mâncarea preparată de, nu mânca în alimentația publică. Următorul pas este apropierea maximă la naturopatiei: lăsați fructele și legumele ocupă un maxim de spațiu în dieta ta, și apoi numai în cazul rămâne treptată, în mod alternativ de respingere a produselor din carne - pește, carne, produse lactate.
La început, puteți simți liber să „bucătar“ mese la 40⁰S - se coace și se fierbe. Mai mult, atunci când sunt deja la dreapta rawfoodist completă, puteți umple cerealele de noapte și fasole cu apă, apoi a doua zi dimineața ei vor fi complet gata de utilizare. De asemenea, puteți practica cu retete foodists prime. Aici vei gasi chiar si deserturi speciale.
Cu toate acestea, nu putem pune un punct la sfârșitul acestui subiect fără a menționa cel puțin câteva cuvinte despre ce se va întâmpla cu corpul dumneavoastră, chiar și cu tranziția moale. În primul rând, tulpina pe corpul tau atunci cand dieta, precum și încetinirea ritmului de creștere ulterioară a metabolismului - este un fleac în comparație cu ceea ce este stresul la o dieta alimente crude. Acest lucru este vizibil mai ales pe femei,
Noi - nu foodists prime în natură și, prin urmare, în genele noastre furnizează informații despre carnea în dieta noastră. Carnea nu este lung, genele incep sa sufere mutații și să se adapteze, în cele din urmă vom obține urmași cu anemie, boli cronice congenitale, retard mintal.
foodists prime de multe ori sufera de anorexie. anemie și tuberculoza. foodists prime au atrofiat acele enzime care sunt responsabile pentru prelucrarea cărnii, a laptelui și a proteinelor animale. Atrofia și mușchi din calciul osos este spălat, celulele sanguine nu mai sunt produse în cantități suficiente. Înainte de a merge mai departe și admira ușurința syroedstvo a minții și a corpului, și să înțeleagă toate riscurile de sănătate.