Drumeții (drumeții) - Organizarea

Alegerea campaniei de turism

Drumeții sunt diferite în tip, complexitatea și durata. Si pentru ca nu toate importanta componenta de sport a evenimentului (mulți doresc să se relaxeze, fără stres fizic și mental inutile), la început aveți nevoie pentru a înțelege ceea ce (și pentru potențialii însoþitoare) se așteaptă de campanie.

Există mai multe tipuri de drumeții (drumeții, ciclism, munte, apa, etc.), Deci, primul lucru pentru a selecta tipul de drumeții, care vă interesează. Dar ține întotdeauna cont de faptul că, în orice fel de călătorii are particularitățile sale proprii. De exemplu, pentru Trek apă veți avea nevoie cu siguranta un echipament de camping speciale (caiac sau catamaran, padele, veste de salvare, etc).

Cel mai accesibil este o excursie pe jos de pietoni. În timp ce aici, veți avea nevoie de echipamente de camping (cort, rucsac, sac de dormit, etc), dar va fi mult mai accesibile și mai puțin costisitoare de a angaja.

Să ne insista asupra campaniei de turism pentru pietoni și va vorbi despre modul în care pregătirea și desfășurarea evenimentului în mod corespunzător, tu și însoțitorii dvs. de călătorie bucurat de o excursie pe jos.

Căutați și selectați pentru călătorie drumeții

Foarte des du-te drumetii cu prietenii și cunoscuții. Acest lucru reduce la minimum posibilitatea de a conflictelor și facilitează comunicarea în procesul de pregătire și desfășurare drumeții. Puteți face drumeții și cu persoane necunoscute, dar foarte de dorit cel puțin o dată pentru a vedea și de a discuta direct cu persoanele cu care va împărtăși „toate greutățile și privațiunile.“ Amintiți-vă că persoanele însoțitoare pot atât lumina și ruina orice călătorie. Și în acest caz, nu este atât de important vârstă sau sex, este mai important compatibilitate psihologică notorii.

Dacă sunteți un organizator al campaniei, este necesar ca cel puțin o dată pentru a colecta întreaga structură a viitorului grup și să discute cu toate părțile interesate posibile de rută, scopurile și responsabilitățile fiecărei părți.

Numărul de membri ai grupului pe care le definiți (dacă sunteți organizator), dar rețineți că cel mai bine este de 4-8 oameni. Această sumă nu deranjează fiecare participant de echipamente publice (ghivece, topor etc.) și la momentul respectiv e, să păstreze grupul de mobilitate.

Punerea în scenă și drumeții în scopuri de selecție traseu

O declarație clară a obiectivelor în faza de pregătire pentru campania ajută să planifice o excursie pe jos și să ia în considerare potențialul pentru situații de urgență (înrăutățirea condițiilor meteorologice, boala este posibil a oricăruia dintre membrii grupului și altele.). Stabilirea obiectivelor bazate pe datele rutei de așteptat. În cazul în care traseul necesită o suprasolicitare fizică constantă, la pregătirea etapă, este în valoare de vedere datele fizice ale tuturor participanților viitoare de călătorie.

În cazul în care experiența de a participa la campaniile nu au, și nu au aptitudinile necesare pentru a lucra cu hărți și o busolă, este recomandabil să se aleagă un bine marcat (cu prezența unor semne turistice) rute. Dar, rețineți că, chiar și un trasee bine marcate sunt de diferite grade de dificultate, astfel încât alegerea traseului în funcție de capacitățile fizice ale grupului. Și ar trebui să ne amintim întotdeauna că viteza este determinată de viteza de grup de cel mai slab participant. Prin urmare, în cazul în care un grup sunt nou-veniți, încercați să nu intenționează să meargă o zi mai mult de 15 km, în cazul în care durata campaniei până la 4 zile, și nu mai mult de 10 km de durata pentru drumeții de 4 zile.

Atunci când caută trasee pe care le puteți utiliza harta turistică, sau să căutați rute în regiunea de interes cu ajutorul internetului. De multe ori pe internet, împreună cu hărți ale rutelor, există rapoarte detaliate, care sunt aproape întotdeauna descrise în detaliu toate nuanțele. Dar este necesar să se țină seama de condițiile meteorologice, care sunt prezise în zonă, și să facă o notă de subsol de sezon (în unele zone ale paraiele de primăvară seacă până la sfârșitul verii).

Distribuția responsabilităților între membrii grupului

Înainte de începerea campaniei din grupul trebuie să fie un lider. Adesea, ei aleg persoana cea mai experimentată. Dar aceasta nu este o regulă, cel mai pot experimentat.

Șeful supraveghează toate aspectele (începând cu dezvoltarea rutei la achiziționarea de produse) și este responsabil pentru toți membrii grupului. Prin urmare, ar trebui să încerce întotdeauna să țină cont de interesele tuturor părților, dar decizia finală cu privire la aspectele organizatorice este nevoie.

De asemenea, în grupul poate fi un îngrijitor (responsabil cu distribuirea produselor alimentare), medic (prim ajutor), reparator (reparații curente de echipament), fotograf, istoric, și altele. Toate pozițiile nu sunt necesare în campaniile de până la 4 zile, dar nu este de prisos să mai drumeții lungi. Repartizarea responsabilităților între membrii grupului facilitează foarte mult procesul de pregătire și desfășurare a campaniei (fiecare responsabil pentru propria sa zonă de lucru).

Pregătirea echipamentului turistic

Dacă tur merge drumeții pentru prima dată, și nu aveți echipamentul necesar, nu se grăbesc să-l cumpere. Poate că nu va fi niciodată în viața ta nu ai nevoie (cu excepția cazului, desigur, nu se va trage înapoi pe aventura). Cel mai simplu mod de ieșire - să ia închirierea echipamentelor necesare, după ce a încercat să-l cu ajutorul prietenilor.

Toate echipamentele de camping este împărțit într-un grup (public) și private.

Pentru echipamentele de grup include:

1. Cort. Timpii atunci când o campanie au luat de obicei „brezentuhi“ sunt în mod irevocabil. cort turistic modern este suficient de ușor (aproximativ 1 kg de greutate pentru fiecare participant), plasate rapid și bine protejat de capriciile naturii. Se spune că este vorba despre două straturi de design standard, cort de orice companie care este specializată în producția de echipamente turistice și lucrează în această piață pentru mai mult de 5 ani (Hannah, Marmot, Alexica, Pinquin și colab.). Corturi vin în diferite capacități. Cele mai frecvente sunt de 2, 3 și 4, locale. Foarte adesea producătorii scrie care este plasat într-un cort 2 + 1 (sau 3 + 1) persoană. Acest lucru sugerează că un nivel minim de confort într-un cort potrivi 3 (sau 4) o persoană. În cele mai multe standard de cort structuri (sferice) au tambour (uneori două), care pot fi ascunse rucsaci, pantofi, îmbrăcăminte și echipamente în timpul somnului, ploaie, etc.
2. Cazane pentru gătit. Cazanele trebuie să aibă două (una pentru gătit, al doilea - pentru ceai). Cazanele trebuie să fie atât de ușor și durabil. Acestea ar trebui să aibă un arc atârnând deasupra focului. Dimensiunile cazanelor sunt următoarele: pentru produsele alimentare - 500 mg per persoană, ceai - 300 mg per persoană. În cazuri rare (fetele mananca de multe ori mai mică decât băieții), aceste rate pot fi reduse, dar în acest caz este mai bine să ia un pic mai mult decât să gătească un pic mai mult sau apă de re-se fierbe pentru ceai.
3. ustensile de bucătărie: masă de polonic, de tăiere, un cuțit (cel puțin unul), un burete de spălat vase. Toate ustensilele de bucătărie trebuie să fie ușor și puternic. Nu este recomandabil să se ia ceva de acasă de la serviciu, acesta poate fi foarte uzat în campanie.
4. Repair kit: ac și fir (unul trebuie să fie un „țigan“), toate scop adeziv, o mică bobină de sârmă. Kit de reparare ar trebui să ajute pentru a efectua întreținerea de rutină a echipamentelor.

Pentru echipamente personale sunt:

1. Rucsac. Turism rucsac este diferit de obicei, nu numai în dimensiune, dar, de asemenea, de design. În mod necesar un rucsac turistic clemă de curea, care poartă cea mai mare parte a sarcinii de la umeri la picioare. Aceasta crește rezistența, oferă o oportunitate de a lucra cu mâinile (acest lucru este necesar mai ales trekking) și nu atât de mult constrânge mișcarea corpului. În rucsac ar trebui să fie în prezența de reglare a înălțimii de spate, care ajută pentru a se potrivi creșterea proprietarului. Dezirabilă. Așa că rucsacul a fost o pelerină de la o ploaie. În caz contrar, este necesar să se ia o pelerina de ploaie pentru lucruri în rucsac nu se udă. Dimensiunea rucsac este măsurată în litri. Drumeții până la 4 zile rucsac este potrivit pentru până la 40 de litri, creșteri mai necesită un rucsac spatios. Totul va depinde de numărul de efecte personale, echipamente și consumabile, precum și modul de ambalare, un rucsac (vezi. De mai jos).
2. De dormit. Este de dorit să se conformeze sezonului pentru care a fost destinată (în vara va fi cald în sac de dormit prea cald, iar în timpul iernii pot fi congelate într-o foarte subțire). De multe ori, producătorii indică sacul de dormit temperatura de trei (uneori patru): maximă, minimă și extreme. Ar trebui să fie ghidate pe maxim și minim, extreme - temperatura la care o persoană poate dormi 6 ore o poziție fetală (somn nu destul de confortabil) și nu congelate. saci de dormit design vin în două forme: un cocon și o pătură. Pentru mediu sac de dormit pentru drumeții nu contează ce design pentru a utiliza. Principalul lucru să acorde o atenție la regimul de temperatură.
3. izopren (un strat de poliuretan). Ei dorm pe ea, doar stau și se află pe halte. Acesta protejează organismul dumneavoastră de la pierderi excesive de căldură. El de multe ori va fi de folos în viața de zi cu zi, așa că am recomandăm să-l cumpărare oricum.
4. Lanterna far. Este recomandabil să existe cel puțin unul în cort. simplifică foarte mult circulația pe timp de noapte și ajută pentru a naviga mai rapid teren.

Pantofi pentru trekking

Pantofi - una dintre cele mai importante componente ale oricărei excursie pe jos. Ar trebui să fie specializat, raskhozhennaya și să nu se ude. Este desigur ideal. Puteți face drumeții și să fie difuzate pantofi, dar astfel de cerințe ridicate pe încălțăminte sunt prezentate nu sunt în zadar. În primul rând, trebuie remarcat faptul că, în plus față de greutatea corpului pe pantofi vor împinge mai mult și greutatea rucsac, dar este încă mult de 10-15-20 kg. Vei merge pe jos rar pe trasee pregătite, care necesită blaturi de protecție bune (de mare „bord“, pentru a proteja împotriva entorse), pingele benzii de rulare bune (pentru a evita alunecarea) și o barieră de umiditate (pentru a evita obtinerea picioarele ude). Acest lucru nu înseamnă că nu va fi capabil de a urca pe ruta în pantofi convenționale de funcționare (care este foarte adesea cazul), dar pantoful este de dorit să se acorde mai multă atenție. În plus, nu este de dorit să meargă în sandale cu deschise de stol (picioare în timpul mersului și sudoarea începe să alunece, se pot obține pietre mici), în sezonul cald, pantofi sport cu o talpă subțire (căldură rapid) și flip-flops.

pantofi de drumetii ar trebui să fie de 1-1,5 dimensiuni mai mari pentru a fi capabil să-l pună pe sosete groase (în lunile mai calde - bumbac, în frig - lână, sau un alt material cald). Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției bataturi și escoriații.

De asemenea, trebuie să ia o schimbare de încălțăminte pentru mersul pe jos, în seara în tabără. Acest lucru poate fi papuci și sandale, atâta timp cât acestea nu sunt prea grele și nu ocupă mult spațiu în rucsac.

Îmbrăcăminte pentru drumeții

Campingul drumeții nu trebuie să ia o mulțime de haine. În cazul în care durata campaniei până la 4 zile, hainele nu avem nevoie de minim. Pentru călătorii mai lungi, este de dorit să aibă mai multe interschimbabile tricouri, câteva perechi de șosete (cel mai probabil va fi în măsură să le spele în mod constant). În plus, necesitatea de a avea o furtună (nu se înmoaie sau purjat), haine, lumina pantaloni cu uscare rapida (pantaloni scurți), lână sacou (cald), șosete cald, o pălărie (în cazul în care este primavara, toamna sau iarna) și un capac. Lista de îmbrăcăminte necesară depinde de zona climatică și înălțimea la care doriți să urce participanții de călătorie. Desigur, pentru o excursie pe jos în zona de zăpadă de haine poate fi un pic, și pentru o excursie pe jos de-a lungul mării, în vara - o mulțime. Ar trebui să folosiți întotdeauna bunul simț și să ia în considerare faptul că, în primul rând, lucrurile și trebuie, de asemenea, să efectueze, și în al doilea rând, va trebui să se schimbe în ceva, dacă te brusc ud până la piele.

Lenjerie de corp pentru toată lumea ia, în funcție de necesitate, dar având în vedere faptul că campaniile pot fi adesea spălate și unele lucruri rapide.

Trusa de prim ajutor

Trusa de prim ajutor este un grup și personal. In Grupa plasate Preparate pentru prim ajutor (iod, bandaje, antibiotice, antiallergenty și colab.). Personale trusa de prim ajutor fiecare pentru el însuși ia medicamente pentru boala sa cronice (de exemplu, dacă o persoană suferă o migrenă). În plus, împreună cu trusa de prim ajutor ar trebui să fie niște bandaje elastice (în caz de entorse), frecare alcool și de protecție solară (în munți este deosebit de important). Conținutul trusei de prim ajutor depinde de locul de desfășurare a campaniei în cazul în care cea mai apropiată localitate (farmacii) nu sunt departe, este posibil să se limiteze la doar medicamentele cele mai esențiale. De asemenea, camping este posibil să se ia tantar respingător.

igienă personală

Săpun, pastă de dinți, periuță de dinți, saci de sampon, prosop mic, etc. Nu este necesar să se efectueze pachet mare de șampoane și balsamuri, cu aer condiționat, acestea sunt puțin probabil să fie util, dar se va adăuga greutate în plus. Fetele ar trebui să ia stoc de produse de îngrijire personală, cu o mulțime de organism poate reacționa diferit pentru fiecare.

Compilație de aspect de produs și a produselor de achiziție

dietă standard în campania este împărțit în trei părți: micul dejun, prânz și cină. Și micul dejun și cina constau, de obicei, într-un gătit cu drepturi depline, în timp ce masa de prânz - un fel de rații uscate. In fiecare caz, circuitul poate varia. Prin urmare, este necesar să se cumpere produse pe baza numărului planificat de mese. În cazul în care o campanie nu este lung, nu vă puteți trata cu meticulozitate pentru fiecare gram de aspectul produsului. Dar, în cazul în care campania durează mai mult de 5 zile, atunci ar trebui să încercați să ia în considerare toate nuanțele.

Primul pas este de a înțelege cât de mult timp este alocat pentru gătit. În cazul în care ziua este programat pentru a merge 15 km, apoi petrece de fiecare dată timp de 2 ore pentru a găti mâncarea este puțin probabil să devină. Forma de realizare cea mai potrivită este una în care dimineața fierte cereale sau paste; sandwich-uri prânz realizate din pâine, brânză și cârnați; și pentru cina deja fierte ceva de genul marș supa. La fiecare masă există ceai cu lamaie si cookie-uri (ciocolată), pentru a reface vitamina C si glucoza.

Un timp a unor rate de consum produse pe persoană sunt: ​​cerealele de mei - 70 g; hrișcă, orez și paste - 80 g; grișul de cereale - 50 g; Oatmeal - 60 g; Cârnat - 50 g; Zahăr - 25 g; tocană - 70 g; Pâine - 35 g; Tea - 5 g

În plus față de mesele principale există „pășune“ hrană (mâncând în timpul conducerii autovehiculului). Aceasta include: stafide, caise uscate, caramel, batoane de ciocolată, etc. Aceste produse energetice care sporesc rezistența, și în ce măsură satisface foamea ..

Produse de dorit de achiziție centralizată. În cazul în care îndeplinesc așezările de pe traseu, este posibil să se cumpere produse cu acest lucru în minte (cum ar fi pâinea și zahărul, nu poți cumpăra).

Preparatul final de marș

După ce sunt colectate toate lucrurile și echipamentele, trebuie să rupă pentru a împacheta un rucsac. Primul lucru pe care trebuie să fie ambalate în ambalaje închise ermetic toate produsele (zahăr și cereale - în sticle de plastic), îmbrăcăminte și un sac de dormit. Amintiți-vă că centrul de greutate trebuie să fie între omoplați (mai aproape de partea din spate), este foarte mult mai ușor pentru tine de a călători pe ruta. În partea de jos a rucsacului ar trebui să pună un sac de dormit și haine, de mai sus - produsele de bine din partea de sus - cele mai populare lucruri (pălărie, uneltele de ploaie, etc.).

Începe campania

Primul lucru pe care trebuie să aibă numerele de toate serviciile de urgență. Dacă este posibil, este de dorit să se înregistreze cu ei. Ei întotdeauna vorbesc de informații operaționale și vor fi în măsură să spun despre permeabilitatii un anumit traseu. Acest lucru este valabil pentru acele călătorii unde vei fi de ceva timp este în sălbăticie, fără a fi legat de civilizație.

De asemenea, trebuie să fie o busolă și un hărți detaliate pentru drumeții (1: 100.000, de preferință 1: 50.000), dacă te duci într-o zonă dens populată, au nevoie de cel puțin o diagramă plan a zonei.

Pre-nevoie să fie instruiți în navigarea terestră.

parte drumeții

Tranzițiile (mișcare, fără oprire) nu trebuie să depășească 40 de minute, cu creșterea și necesare opriri mai frecvente. Timpul liber ar trebui să fie de 10-15 minute (este suficient pentru a recupera). Apa de băut în timpul condusului nu este de dorit, dar în timpul opriri - este o necesitate.

Gătit într-o campanie

„Războiul este război, iar mâncarea. - pe un program“ Micul dejun, prânz și cină, este de dorit să se planifice în apropierea apei, altfel va trebui să efectueze apă cu tine. Dacă este posibil, puteți face o schimbare. De obicei, cu personal format din două persoane. Duty începe cu cina și se termină a doua zi după micul dejun.

În cazul de gătit pe foc să aibă grijă de siguranță la foc (pietre semineu suprapuse, elimina uscate copaci în jurul focului, asigurați-vă că nu există nici un lemn aproape uscat). Mâncarea este mai bine gătită pe un foc lent, amintiți-vă acest lucru. Inainte de a merge la culcare, asigurați-vă că focul a ieșit. Nu așezați cărbuni aprinși după tine, acesta poate fi o cauză a incendiilor forestiere. În unele locuri, incendiile nu au voie sa se inmulteasca, încearcă să găsească aceste informații în avans pentru a pădurari vizita nu te va surprinde.

Cel mai important - nu lăsați gunoiul în pădure. Nimeni nu va face pentru tine, și se poate descompune (sticla de plastic - aproximativ 500 de ani) foarte mult timp.

Nu uitați că lucrul cel mai important în compania veselă campanie de turism și de îngrijire în curs de pregătire.