Efectelor nocive cauzate de fumat, și modul în care puteți renunța la el
Fumatul, de unde provine. Efectelor nocive cauzate de fumat și cât de greu această dependență a scăpa de. Acum, fumatul este nu numai bărbații, ci și femeile. Este deosebit de popular în rândul tinerilor fumat.
Fata de fumat crede că fumatul se pare modern si nu observa modul în care a schimbat înfățișarea ei. Și cel mai important lucru este că fumatul distrugem sănătatea lor. După o țigară este prea dependentă de care este foarte dificil de a scăpa de.
Efectelor nocive cauzate de fumat. Când și unde omul mai întâi aprins Cum de a utiliza medici fumat mai devreme și vindecători. Cum fumatul asupra sănătății noastre, ceea ce ar putea duce totul. Toate acestea vă va citi în articol.
Fumatul, de unde provine
Când și unde oamenii aprins pentru prima dată, este necunoscut. Există unele semne prin care putem spune că, de îndată ce oamenii au învățat cum să facă foc, și apoi au învățat să fumeze.
Atunci când nu a existat nici tutun, iar oamenii inhalate odată mirosul de fum de foc, care a ars unele plante amețitor că, în mai multe nu a vrut să se despartă de ei.
De atunci, acest obicei prost înrădăcinat și ea a început să fie transmise din generație în generație. Deci, acest obicei și a ajuns la timpul nostru. Afumat toate - sciți, vechii chinezi, vechiul faraonilor egipteni.
Columbus, de asemenea, acest martor. Când a ajuns la țărmurile Lumii Noi, știi ce a văzut? El a fost întâmpinat de un număr foarte mare de oameni goi care erau foarte puternice și ciudat.
Acești oameni au ieșit din așezările lor care dețin jăratec și iarbă. Fumul care a venit de la aceasta planta ca au baut. Unele transporta doar un trabuc mare de casă, aprinse de oprire.
După ce au aprins un trabuc, la rândul său, a luat câteva fumuri și lovituri de fum prin nări. În Europa, tutunul a intrat în secolul al XVI-lea, iar în România în al șaptesprezecelea.
Efectelor nocive cauzate de fumat
Medicii si medicii de la primul tutun de fumat utilizat pentru tratamentul anumitor boli. De exemplu, în Anglia credea că atacurile de astm indeparteaza fumul de tutun.
în general, vorbită în Spania și a scris că fumul de tutun este capabil de a calma durerea, in special dureri de cap, ajută cu insomnie. ameliorează oboseala, ameliorează respirația.
La Londra, cartea a fost scrisă în 1613, așa-numitele „Manual pentru păstrarea sănătății.“ În ea au fost scrise aceste cuvinte: „tutun Tube afumat pe stomacul gol în dimineața umedă și ploioasă, cura numai pentru toate bolile“
Desigur că a fost o mare greșeală, pe care strămoșii noștri considerate benefice pentru sănătate. De-a lungul timpului, oamenii au acumulat tot mai multe dovezi că a vorbit despre pericolele fumatului.
In secolul XIX, descoperirea a fost facuta prin care nicotina gasit cea mai puternica otrava conținută în tutun. Făcând experimente pe animale, ne-am asigurat că otrava conținută în nicotină scurtează viața.
Atunci când studiile de tutun, cu excepția nicotină în ea a identificat substanțele chimice care sunt foarte dăunătoare pentru sănătate. În plus față de alte substanțe nocive a fost detectat radioactiv poloniu-210, care poate cauza oncologie.
Efectelor nocive cauzate de fumat - este foarte rău pentru sănătatea noastră. La boli grave fumător este agravată și duce la îmbătrânirea prematură și chiar moartea.
Tutunul conține între șase și opt la suta din nicotina-venin, care este egal în putere să clopoței otravă. Ce înseamnă? Aceasta înseamnă că fiecare țigară douăsprezecea otravă pură.
Nicotina distruge memoria, slăbește forța voinței. Boli provin adesea din stilul de viață. Nu grobte inima tabachischem, și vei trăi foarte mult timp. Prima țigară este cel mai periculos.
Cum pot opri de fumat
Prima suflare de fum de tutun ca cele mai periculoase pentru viitorul primei băuturi alcoolice. Cum se poate renunța la fumat. Pentru a renunța la fumat, chiar dacă este dificil, dar este posibil. Soțul meu este un exemplu în acest sens.
A fumat de la optsprezece la cincizeci de ani. Am încercat de multe ori să renunțe la fumat, dar nu a putut. Acest lucru acum știu că el nu a putut renunta si nu a vrut sa. Ceea ce pur și simplu nu au luat copiii să facă!
Cumpara adezivi, care nu vin ieftin, și așa mai departe. Nimic nu a lucrat și sa întâmplat cu el probleme acolo. În astfel de cazuri, spun ei, „nu ar fi o binecuvântare în deghizare.“
Aceste cuvinte sunt doar despre soțul meu. Dintr-o dată a început apa ca un nebun, zi și noapte de băut fără oprire. Ne-am dus la doctor, unde a luat zahărul din sânge, și el are patru unități.
Doctorul la trimis imediat la spital. Sa întâmplat că în acel moment el ar trebui să facă o operație mică. Sub anestezie pentru a deschide un imens fiert. Din cauza lui și ne-am dus la doctor.
Chirurgul ia spus că nu am de gând să deschidă fierbe atâta timp cât două zile fără fumat va avea loc. Ar trebui să fi văzut fața soțului meu! Dar el a rezistat aceste două zile, nu au de fum, iar țigările erau în episcopia sa într-un dulap. Știu un singur lucru, renunțarea la fumat ar trebui să fie voluntară, trebuie doar să împingeți ușor la ideea.
I-am spus prudent și spune, „Jen, nu au fumat timp de două zile, încercați să continue să nu fumeze.“ El a înlocuit cu țigări de zahăr bomboane. El le cumpără el însuși, foarte mult. El mănâncă aproape una după alta, dar nu fumat. Vezi cum poți renunța la fumat!
În prezent, Occidentul este o luptă pentru sănătatea oamenilor, în special în lupta împotriva fumatului. De exemplu, în America, fumatul, a scăzut la șaptezeci la sută din populație în ultimii ani.
Cum pot opri de fumat excită multe. Desigur, în primul rând nevoie de voință și dorință. Principal suferit primele trei până la cinci zile. Apoi, va fi mai ușor. Găsiți înlocuitor țigară. Soțul meu a găsit, puteți verifica acest lucru le citind despre el de mai sus.
Când a renunțat la fumat, chiar și timp de doi ani am fost tuse puternic. Dar este ușor de curățat și de tuse a scazut in timp. Acesta a fost de șapte ani, el tușește numai atunci când ajunge la rece. Aerul proaspăt în care el merge mult, de asemenea, a ajutat pentru a goli plămânii.
Fumatul, de unde provine, prejudiciul cauzat de fumat și cum să renunțe la fumat. Toate acestea puteți citi în articol. Voi fi foarte bucuros dacă puteți găsi pentru tine ceea ce ai nevoie.
Fii sănătos și fericit.