Este Kiwi arde grasimile
Kiwi slăbire: beneficii, post zi dieta.
Ca un fruct, în orice caz, kiwi va ajuta să piardă în greutate.
- Un kiwi contine necesarul zilnic de vitamina C.
- Kiwi poate acționa în continuare pe descompunerea grăsimilor, blocând artera.
- Admiterea kiwi reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge.
- Acesta ajută la eliminarea excesului de grăsime din organism.
- Cele mai conține săruri minerale Kiwis de potasiu și magneziu utile.
- Acest fruct este bogat în fibre, care stabilește digestia și ia excesul de colesterol din sânge.
- Un alt Kiwi ajută la îmbunătățirea metabolismului și echilibru proteine rezultate în schimbul.
Un efect suplimentar al kiwi furajelor a dăunătorilor, manifestată în absența regurgitării și senzația de ușurință în stomac după ingestie. Suficient pentru a mânca un fruct la desert. Intr-un kiwi contine 60 kcal.
Avantajele de kiwi în a pierde în greutate
Beneficii cheie:
- Reglează funcționarea normală a tractului digestiv.
- Crește nivelul hemoglobinei și servește ca prevenirea împotriva formării pietrelor la rinichi
- Cantități mari de vitamina C ajuta la lupta impotriva gripei si racelile, mai ales în timpul iernii.
- Acesta calmeaza sistemul nervos
- Aceasta ajuta la arderea grasimilor.
- Acesta intareste sistemul imunitar
- Ea are efecte antioxidante si anticancerigene.
- Uplifting și dă vivacitate, nervozitate eliminarea
Consumul zilnic de fructe kiwi ajută la purificarea organismului de toxine în sine, reducerea nivelului de colesterol.
2-3 kiwi mâncat saturat perfect și în același timp să înceapă să ardă calorii. Ideal pentru gustarile intre mese sau puteți mânca în dimineața într-o salată de fructe. Și puteți utiliza, de asemenea, șerbet kiwi pentru pierderea in greutate si dieta mânca popsicles.
Ca cu ananas, kiwi are enzime în promovarea arderea grăsimilor și crearea de colagen, ceea ce este important pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii.
Cu o dorință puternică de a pierde in greutate este recomandat să mănânce înainte de mese pentru coaja de una sau două kiwi.
În plus, puteți face suc de aloe pentru pierderea in greutate. care va accelera digestia.
Postul zi pe kiwi
Iubitorii de kiwi poate aranja cu ușurință zilele de post în formă de mono-zi pe kiwi.
Pentru această zi, veți avea nevoie de:
- 1-1,5 kg kiwi și nimic altceva.
- Se poate bea numai apa pura non-carbogazoase.
- Într-o zi, puteți pierde în greutate de un kilogram.
- De asemenea, nutrientii de kiwi cooperează cu rinichii, ajutându-le să funcționeze corect. Prin urmare, consumul de kiwi, rinichii incep sa lucreze bine si elimina excesul de lichid.
- În plus, kiwi are un efect laxativ usor.
Kiwi ajută la combaterea stresului și dă de tineret
Adesea, cei care tin dieta sunt într-o stare de stres sau depresie, sub greutatea în exces kilogram. În acest caz, începe acceptarea obligatorie a fructelor kiwi.
- întărește vasele de sânge,
- scade tensiunea arterială,
- Aceasta reduce tensiunea,
- calmeaza palpitații.
Pentru a diminua tensiunea din mușchii feței, a pus o pereche de cercuri kiwi pe ochi și să se relaxeze. Mai mult se poate face și o mască de kiwi, care va îmbogăți pielea cu vitamine și urme de minerale.
Kiwi, în unele persoane pot provoca o reacție alergică. Prin urmare, începe să intre în dieta acestui fruct, trebuie să urmăriți pentru o reacție alergică.
- ulcer gastric,
- ulcer duodenal,
- exacerbarea gastrită.
În acest caz, este mai bine să se efectueze o zi de descărcare de pe hrișcă sau mere.
Ca verde, galben și kiwi sunt la fel de utile. Există încă o dieta de fructe de avocado verde util. Combinarea cu dieta kiwi poate face salate delicioase.