Este posibil să se tempereze caracterul puternic
caracter puternic se manifestă în viața ta când trebuie să facă față provocărilor. Nu toată lumea se poate obține de la sine, astfel încât necesitatea de a dezvolta astfel de calități. Cum să tempereze un caracter puternic?
Contureaza caracterul lor psiho
- în primul caz persoana care folosește manifestări voite expresive, manifestate sub formă de explozii;
- într-un alt caz, tăria caracterului demonstrat prin utilizarea de anduranță flexibilă.
În primul rând, trebuie să alegeți ce fel de manifestare a tăria de caracter este mai aproape de tine prin natura, și apoi începe dezvoltarea de competențe relevante.
Rigidizarea caracter puternic
Dacă sunteți mai potrivite sablare manifestare wavelike a voinței, pentru dezvoltarea lor poate lua sporturi adecvate - alergarea de sprint, haltere și îi place. Începe la sala de sport cu o mulțime de repetiție și o creștere treptată a sarcinii. O lună mai târziu, du-te să lucreze pentru tine cu greutati maxime in fiecare zi.
Rularea începe cu distanțe scurte de 200 m și creșterea distanței în fiecare săptămână timp de o sută de metri. După ce a ajuns la o distanță de doi kilometri îmbunătăți în continuare caracteristicile sale de viteză. În fiecare zi, încercați să ridice mai mult sau de a rula mai departe, la o rată mai mare. Creșterea vitalitatea.
Cu clase obișnuite, va fi mult mai ușor în fiecare zi să se ia în mână și de a face ceea ce anterior a fost dat cu mare dificultate. Corpul tau, sport călite va adăuga un plus de încredere.
În cazul în care natura este mai aproape de tipul Hardy, exercitarea, în scopul de a tempera tăria de caracter trebuie să fie de o natură diferită. Pentru a dezvolta un caracter bine adaptate pe distanțe lungi de funcționare. Diversifică de formare pe distanțe lungi pentru grupuri de lucru și le petrece în compania prietenilor.
Începeți cu distanțe mici de o rezistenta kilometri și, ca de creștere și de a crește capacitatea lor fizice. Scopul tau principal - este de a depăși distanțe lungi, prin mobilizarea puterii voinței. După un timp, veți observa că creșterea în muncă neplăcută mult mai puțin frică de tine, iar corpul conturează a devenit mult mai atractiv.
Un alt articol pe acest subiect:
Cum să facă față cu timiditate. Timiditatea - aceasta este o mare calitate, care nu este dat tuturor. Dar numai în cazul în care nu intervine în viața mea. timiditate excesivă în această lume crudă poate inhiba cariera și să aibă un impact negativ asupra vieții sale personale ...
Învață să crezi în tine. atitudini personale determină în mare măsură viața noastră. Auto-îndoială și pesimism, precum și negarea posibilitatea de a avea succes impune un impact negativ asupra ...
Fii persistente pentru a deveni de succes. Cu cât o persoană trăiește, cu atât mai mult el trebuie să învețe lecțiile vieții, și se uită înapoi peste propriile lor greșeli și eșecuri, vreau să fie mai fermă în următoarele cazuri ...
Principiile unei persoane de succes. Dacă dintr-o dată, dintr-o dată a căzut pe tine ghinion, totul trebuie să fie făcut să-l ignore, iar dacă este absolut nu este posibil, asigurați-vă că totul în jur, și mai ales eu, că aceasta este o eroare aleatoare ...
Cum de a muta viața înainte. Periodic, fiecare persoană care trăiește sentimentul că viața lui este stagnante și aveți nevoie pentru a schimba ceva pentru a iesi din stagnare și de a promova viața înainte ...