excursie turistică

Drumeții. Cum de a organiza o campanie.

Campania de turism este necesar să se respecte regulile de igienă personală (să aibă grijă de curățenia de fata, corp, mâini, picioare, dinți, haine, încălțăminte) și modul zilei (orarul de pe traseu, mese, recreere). Mesele trebuie să compenseze costurile energetice: în dieta ar trebui să fie carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine, săruri minerale, apă potabilă. Pentru a determina necesitatea unor campanii de produs organizatorii sunt ghidate de propria lor experiență, oportunitățile, scopul grupului turistic, durata campaniei.

De o importanță critică în marș are apă potabilă. Per turist pe zi este necesară pentru a avea până la 3 litri de apă. Apa este cunoscut a fi microbi patogeni și organisme, și, prin urmare, ar trebui să fie fiert. În vreme caldă nu ar trebui să bea de multe ori, ca o cantitate excesivă de apă este eliberat din organism prin transpiratie, luând cu el corpul are nevoie de sare. Pentru a reînnoi echilibrul de sare, corpul crește nevoia de apă potabilă, și te face sete. Este recomandabil să se bea o multime de micul dejun, prânz să bea 0,6 litri de lichid, în seara din nou să bea multă. Pe drum, este mai bine să nu bea; vă puteți clăti gura și să fie limitate la 1-2 inghitituri de apa.

Produsele pregătite pentru trekking, prevăzute în saci de plastic de 12 kg și formează-le într-un sac mare. Distribuim produsele de care aveți nevoie, astfel încât fiecare turist transporta stocul intreaga de produse (paine, cereale, zahăr, etc.) și le-ar putea folosi separat.

Pentru gătit și depozitarea alimentelor în campania este cel mai bine pentru a lua un confortabil, găleți din aluminiu ușor, vase, ceainice cu capace.
Outfit pentru o excursie pe jos

Echipament camping pentru trekking trebuie să fie robust, ușor, convenabil, în condiții de siguranță. Este selectat în funcție de scopul, durata, pentru o complexitate a condițiilor climatice.

Echipament personal pentru Trek - Cotton (schi, formare), costum de bumbac sau de îmbrăcăminte, cum ar fi militare, pelerina de ploaie lumina ca nabavki cu glugă (țesătură cauciucată, vinil film de clorură), o pălărie de lumină cu câmpuri sau vizor, pantofi de lumina (adidași sau pantofi cu un branț gros sau cauciuc simțit spumă), rucsac, articole de toaletă personale, un set de haine, două perechi de șosete, fire, ac, cupa, sala de mese (lingura de lemn, de preferință), bol, chibrituri, un cuțit.

Echipament de grup pentru Trek - un topor ușor într-un caz (una pentru 3-5 persoane), 2 vase de aluminiu sau găleți cu arcuri din sârmă (capacitate - 0,7 litri per persoană), cazane, sau masa de briceag, trusa de prim ajutor (iod, bandaje watt emulsie streptocidal, ipsos), capace pentru vase, lanț de oțel (2-3 m), cablul de oțel de 3 mm în diametru de cârlig sârmă pentru agățat deasupra cazanelor de incendiu polonic cu un mesteacăn mâner lung, cordoane, cârlige de asigurare etc. .

Într-o campanie care durează mai mult de o zi ia cortul (unul pentru 3-4 persoane), sac de dormit sau pătură de lumină pentru fiecare pulover, șosete de schimb, o lanternă, o hartă. Fiecare turist ar trebui să fie busola pentru a naviga pentru a traversa ruta.

În campania este important să se facă lucruri în rucsac: pune carton pe partea de jos a primei pentru a face lucrurile grele (pungi cu alimente, conserve), apoi - restul, astfel încât rucsac a fost echilibrat. În partea din rucsac, care este aproape de partea din spate, a pus lucrurile moi. Cortul este în sacul legat la partea de sus sau de jos a rucsacului. Încărcați pe persoană, în funcție de dezvoltarea fizică - 15-20 kg.
organizarea campaniei. Echipament camping

Efectul benefic asupra dezvoltării unei campanii organism va fi asigurată o încărcare fizică uniformă, alternând cu recreere ei. Distanta medie, care este recomandat pentru a depăși ziua cu un rucsac de greutate medie - 20-25 km. Excursie pe jos se efectuează în rece în timpul zilei - la începutul și la sfârșitul zilei. La amiază, grupul aranjat o pauză lungă.

Este recomandabil să se tabără înainte de lăsarea întunericului. Este mai bine pentru a merge la culcare devreme să se odihnească și să se trezească devreme pentru a continua campania. In fiecare 50 min. mișcare este o pauză de 10 minute; după a treia tranziție - pauză de 20 de minute. În primul rând, rata de circulație ar trebui să fie lentă. 15-20 xB. de la începutul mișcării de a face opriri pentru a curăța echipamente.

Pentru o excursie pe jos și de după numit. Primele selectează și setează o cale optimă de mișcare tempo. previne nici un decalaj, îi ajută pe cei care sunt obosit, este nevoie de semnale de plumb.
Trebuie să fie capabil de a alege un loc sigur și convenabil să se odihnească, rapid pus cortul, iar dacă nu - pentru a construi un adăpost temporar, în orice vreme, pentru a răspândi un foc pentru a găti mâncarea. Pentru relaxare, Stadii protejate de vânt, zonă uscată, plană, lângă care există copaci, apă; o oprire de prânz trebuie să fie plasate în umbră.

Pentru o ședere peste noapte este necesară pentru a alege un loc în pădure de conifere rare, în cazul în care solul umplut ace de pin uscate, copaci, departe de foc, pe un teren plat, cu un teren moale, mai bine în locul în acea dimineață, luminat de soare. Este imposibil de a dota lagărul în tufiș dens sau desis de conifere, pentru că aici există un pericol de incendiu, precum și o mulțime de țânțari. Lângă cort nu ar trebui să fie un uscat copaci, putred, care poate demola vântul. Nu așezați tabăra de lângă marginea apei, într-un loc incomod sau periculoase.

Pune un cort începe cu fixare în partea de jos. Sub partea de jos a cortului pus uscate frunze, crengi, iarbă, ferigi, mușchi, pe partea de jos în interiorul cortului - paltoane, scurte, rucsacuri goale buckled jos, alte lucruri. Tragerea peste, vizionarea pentru a se evita formarea ridurilor, căderi de tensiune. Pentru protecție împotriva ploii în jurul fluxului de cort săpat adâncimea de 8-10 cm, cu apa de la robinet pe o pantă.

In excursii de o zi și două zile pot fi aranjate peste noapte și fără corturi. Găsiți un magazin de vânt și ploaie - cavitățile naturale, stânci, stânci; acestea sunt utilizate ca un reflector de căldură, care merge de la foc, răspândite în câțiva metri de locul de odihnă.

În campaniile trebuie să respecte cu strictețe normele de siguranță. Este interzis să înoate în locații necunoscute, imediat după marșul, în rezervoare reci. Unul trebuie să fie atenți atunci când tăierea și lemne de foc, extinderea gătit la foc. În timpul unei furtuni, este necesar să se oprească mișcarea, repede, repede du-te de la o înălțime; nu ar trebui să se ascundă sub copaci înalți singur, executați; obiecte metalice trebuie să fie lăsate la o distanță de la oameni.

Camp în timpul campaniei pe un gazon confortabil egală sau un pic pantă pentru scurgerea apei de ploaie. Nu așezați în tabără în pante de piatră (pot cădea pietre) în apropierea liniilor electrice. Alimentând focul este interzisă în materiale inflamabile utilizare (benzină, kerosen, acetonă, etc.), Se întinde focul în cort.
sfaturi practice

instalarea corturi
Pune gunoi în locul ales pentru cort și fixați-l pentru balama de colț; Compozițiile din bara de sus și trageți-l prin creasta bucla a cortului; întinde muchia verticală a tijei în orificiul de pe speteaza superioară și o deschidere corespunzătoare de pe creasta cortului. Fixați extensiile unghiulare și intersecție la cuie și să stabilească bucla principală a vergeturi pe vârfurile de tulpini. cort stretch nataskivaya se întinde de bază, scor cuiere rămase și să stabilească întinderea, astfel încât, la cort nu avea riduri. Cort set.

Lemn de foc de tabara
Campania trebuie amintit că din lemn masiv (frasin, fag, păducel, stejar, Holly) ard bine, lent și lung.
copaci rapid de lumină și bine luminate cu lemn moale: mesteacăn, alun, molid, zada, pin. Castan și paltin slab aprins; nu sunt adecvate pentru incendii ulm și salcie.
Înainte de a utiliza un topor mare, barda trebuie să lucreze. Ridicarea toporul la grevă, ușor mutați mâna dreaptă pe mânerul la baza de topor.
Tocare de pe ramuri de trunchi, trebuie să stea pe partea opusă direcției de topor.
Prima lovitură - în direcția căderii arborelui.
Gaterare mai sigure și mai ușor decât securea, acesta poate fi tăiat și tăierea crengi mici.
Ascuțirea toporul, trebuie să păstrați degetele cât mai mult posibil de suprafața de lucru a gresiei.
Pregătirea pentru a tăia lemn, aveți nevoie pentru a pune pe pantofi de un material robust.
Verificați dacă sunt sau nu pe deasupra a ceea ce unele obstacole. Deveniti nevoie de convenabil și rapid, nu tensiona și să se uite la locul la care vă vizează un topor.
Realizarea unui topor, pentru a menține aderența ei pe lama în sine. Dacă treci un topor către o altă persoană, cu o mână ținându-l de mâner, iar al doilea - ca bază.
BEST unghi pin - 45 °. După muncă, aveți nevoie pentru a conduce toporul într-un jurnal, în care tocat lemn.
Senzație de oboseală, se oprească și să se odihnească.

Foc de tabără într-o excursie pe jos
Lemn de foc pot fi găsite sub zada, mesteacan, molid uscat.
Scoateți gazon cu o suprafață de 1 m2 și puneți-l într-un loc umed. Plug vertical în cuier sol. În cazul în care solul este umed, puneți o bucată de folie de pe ea. Se pune un „iurta“ vreascuri în jurul peg. Pune stick-uri subțiri strâns în jurul stick-uri, lăsând un spațiu de vânt la lumină un chibrit. Aprinzi un chibrit, ecranare flacăra cu mâna. Ignite foc, se adaugă crengi uscate la fiecare limbă de flacără, până când se extinde la ramuri mai groase. Dacă este necesar, umfla pridvinuvshis foc aproape de foc.

gătire
Busteni pentru foc pentru a pune pe ambele părți, astfel încât să nu interfereze cu accesul de aer, și că acestea ar putea pune un fierbător de apă, grătar.
Mâncare gătită pe jar Teplyaev. Carne si alte alimente sunt cel mai bine gătite în „soba“. Pentru a face acest lucru, să sape o gaură mică și a pus foc în ea. Când explodează, produse pliate. 1,5-2 ore mancarea este gata.
Într-un cartof mare tăiat la mijloc și se toarnă într-un ou crud. Se acoperă cu reducerea de sus de pe partea de sus și se coace cartofii în jăratic.
De făină și apă pentru a face aluatul și se coace în imboldul.
Puteți friptura frigăruile de carne și legume.
Apple a tras în țeapă pe stick-uri pot fi coapte în jăratic.

Igiena în campania turistică
În tabără este echipat cu un loc pentru spălare: cu oglindă, suport pentru pahare cu periuțe de dinți, suport pentru picioare. Puteți aranja și duș.
Se spală vase imediat dupa masa, lăsând „pentru mai târziu“. Atunci când gătiți alimente, apa calda si caldura pentru spalat vase.
Atunci când la datorie în bucătărie, se spală vasele (apă caldă), de îndată ce acestea sunt goale, astfel că de grăsime nu este să le prisoh.

Mergând pe o excursie pe jos (sau finisare), aveți nevoie să vă faceți după procedura: pentru a colecta cutii de conserve; hârtie și saci de celofan pentru a arde; stinge focul și să-l acopere cu gazon, care prin această reducere; gunoi prikopat; elimina toate notele și zona de re-check.