Fă ce vrei, sau de ce oamenii rezista anumite cuvinte

Există opinia discutabilă în comunitatea profesională care psihoterapie ajută oamenii să devină mai conștienți, independent și matur. Ce terapeuți au oameni să sprijine și partea cu dorințele lor. Că în omul procesul terapeutic începe să facă propriile lor decizii responsabile. Mulți dintre noi au auzit, iar unii chiar au devenit convins de propria mea experiență că acest lucru este adevărat.

Este de asemenea cunoscut faptul că, în procesul terapeutic există o rezistență. În forma sa cea mai generală, descriptiv, fără a înfrupta diferențele de abordare, se poate spune că rezistența - este atunci când o persoană în mod conștient să depună eforturi pentru ceva și reprezintă un obstacol inconștient. El vrea să spună, și ce - nu știu, toate capul scos. El vrea să vină la sesiunile la timp, și se pare că el a fost târziu pentru o jumătate de oră de fiecare dată. El vrea să se comporte ca un adult și responsabil, dar în schimb plânge ca un pic, și nu-și amintește nimic din ceea ce sa întâmplat în cadrul sesiunii. Diferite abordări oferă explicații diferite în ceea ce se întâmplă. efect de rezistență este asociat cu caracteristici structurale ale discursului cu transferul, cu calitatea contactului dintre terapeut și client, și așa mai departe. d., și așa mai departe. n. În psihologia ego-ul, există chiar și o specificație elaborată a teoriei rezistenței sub formă de clasificare de apărare psihologice, urmată de instrucțiuni detaliate care în care ar trebui să facă cazuri.

„Fă ce vrei“ (dorință)

„Bine ...“ (suport)

„Ai un independent“ (autonomie, responsabilitate)

„Ești un adult“ (maturitate, autonomie)

„Îți dai seama ce faci. „(Mindfulness)

În cazul în care terapeutul spune: „Poti spune ce vrei“, iar clientul din cauza naturii istoriei familiei lor de audiere „Spune ce vrei, eu încă nu te pot auzi“, este de așteptat ca rezistența va fi în proces. Aceasta este, pur și simplu pune, vă puteți aștepta ca clientul nu va spune ce vrea. Sau, dar se va comporta ca și cum ar viol. Sau respinge. Sau ceva rău.

Chiar daca esti foarte atent filtreaza discursul, se pare că există cineva pentru care vor fi filtrate abuziv și traumatice. S-ar părea că poate fi înlocuit cu sintagma „Spune ce vrei“ formula clasica „Poti spune ce vine în cap.“ Dar nu. Ai crede că nici unul dintre noi nu a auzit de la părinții săi fraza „Cum vă place doar un cap ar putea veni!“, După care a avut loc ceva timp ar putea veni la nimic. înțelesurile post-traumatic prezintă potențial în aproape orice afirmație - și, desigur, în absența declarațiilor prea. Pentru o persoană care este foarte ușor de citit tăcerea terapeutului ca și dezaprobare, dacă părinții ca un copil a fost pedepsit prin tăcerea lui. În același timp, mi se pare că, în acest context, că am în vedere acum, aspectul universal al traumei nu este de vorbire. Adică, presupun, că prezența unui factor traumatic, iar puterea sa - acestea sunt caracteristicile istoriei unice a fiecărei persoane.

În opinia mea, cea mai bună cale de ieșire din această situație pentru client - pentru a spune terapeutul că acest lucru sau că acesta (terapeutul), cuvintele provoca disconfort. Nimic nu-i fie rușine sau prost în acest sens, este informații importante și relevante despre istoria propriilor lor relații. În ceea ce privește poziția terapeutică, de exemplu, încerc să urmeze reacția persoanei pe care și i-am spus - mai ales la început, atunci când suntem împreună încă nu obișnuiți să. Uita-te și pune întrebări de clarificare. Am, de asemenea, o fantezie despre ceea ce este cel mai bine pentru a contacta oamenii de pe „tu“, indiferent de vârsta lor. Puțini dintre părinți nu. În plus, încerc câte ori este posibil pentru a converti acele expresii, care par să-mi foarte asemănătoare cu frecvente în cultura noastră, mesajele parentale. Cu toate acestea, eu nu fac acest lucru, deoarece atât de mult frică de pas cu pas pe clientul tau preferat greblele (eu cred că nu este neajutorat și dreapta), ci pentru că fraze de genul „fă cum te rog“ sau „da ceea ce va“ cauza nu este cel mai asociații plăcute m-am.

Apropo, această ipoteză este aplicabilă nu numai la procesul terapeutic, dar, de asemenea, la orice cuvinte în orice relație. Declarația poate fi arbitrar util în conținut, dar forma traumatică. Deci, eu cred că această abilitate - pentru a asculta reacțiile la cuvintele sale (precum și la propriul său răspuns la cuvintele altuia) și să varieze forma cuvintelor - poate fi util nu numai pentru terapeuți și clienții lor, dar, de asemenea, în general, pentru oameni.

voi, dragi cititori îmi doresc, să audă și să fie auzit în cazul în care contează pentru tine.