Fotbal - joc Echipament

Tehnica de joc în fotbal acoperă toate procesele de circulație cu mingea și fără mingea, care, în conformitate cu normele necesare pentru joc. echipamente de joc este împărțit în echipamente, fără tehnica mingii și mingea. Tehnica fără minge include jogging și diverse forme de schimbare a direcției de jucător alergare, sarituri tehnici, fente fără minge și pozițiile defensive.

Tipuri de atacuri.

Lovi cu piciorul un picior minge pentru împărțite în mai obișnuit și mai puțin utilizate în mod obișnuit.

Primul grup include:

• lovi interiorul piciorului,

• grevă interiorul ascensorului,

• creșterea lovitură și a lovit exteriorul ascensorului.

Al doilea grup include:

• sufla în afara piciorului,

• toc lovi cu piciorul,

• tălpi suflare

• grevă genunchi și a lovit șold.

În timpul jocului, lovind mingea calcii aplicate la transmiterea mingii (trecere), atunci când lovind mingea, cu lovitură liberă și liberă. În cazul în care forța de impact nu este direcționat prin centrul bilei, mingea se poate „tăia“, adică. E. se va roti în jurul axei sale verticale și să descrie arcul spre exterior. Mingea este o mișcare complexă. Denivelările joacă un rol important mișcare de jumătatea superioară a corpului.

Lovi cu piciorul o minge cu piciorul.

In timpul batting piciorul fotbalistul înclină ușor torsul înainte și susține greutatea pe piciorul de sprijin este ușor îndoit la genunchi, pentru o mai mare stabilitate. Mâinile sunt, de asemenea, plasate în partea de echilibru. În momentul impactului a torsului straightens câștigul său. Mână piciorul de susținere cu același nume, a adus înainte. Numai într-un astfel de jucător poziție poate menține echilibrul și cauza cea mai gravă lovitură la minge.

mare influență asupra traiectoria de zbor a mingea are poziția și distanța dintre picioarele de susținere ale mingea. În cazul în care jucătorul este aproape de minge, se folosește de transmisie redusă. Poziția articulației gleznei trebuie să fie fixate în mod clar, dacă este posibil. În momentul de fotbal de impact trebuie să se uite la minge, pentru că distanța până la gol, el este fixat în prealabil. Aceste observații de bază se aplică tuturor tipurilor de atacuri mingea cu piciorul.

Lovirea capul mingea.

Lovirea capul mingea sunt utilizate în principal pentru transmiterea de bile de mare altitudine. Antetele sunt efectuate fără a sari, sari pe fugă și sari caved. Precondiții pentru PIN-ul intensiv sunt bune leagăn superioare ale trunchiului și occipital mușchii ale tensiunii. lovituri cele mai precise sunt executate pe frunte.

oprire Ball.

Prin aceasta se înțelege prin toate elementele tehnice care sunt utilizate de către jucător la oprirea rulării sau de zbor mingea. Bile de rostogolire oprit, de obicei, de partea interioară a piciorului sau tălpii. Mingea care se încadrează din partea de sus, din față, și se va opri sau partea interioară a tălpii piciorului.

Flying minge poate opri, de asemenea, cap, piept sau stomac. La oprirea mingea de jucător prima minge de transfer de picior oprește (partea creștere interioară sau exterioară) și apoi se deplasează cu ea în direcția dorită. Când opriți mingea este foarte importantă retragere a părților corpului, care oprește mingea. Acest lucru se face pentru a reduce forța de impact și pentru a preveni recul. Jucătorul trebuie să te simți bine mingea.

Picura.

Driblingul creează premise pentru transmiterea in continuare. Este, de asemenea, utilizat la periferia adversarului. Fotbalist ar trebui să dețină tehnica de minge, mingea să fie în măsură să acopere corpul, dar ochii lui ar trebui să fie îndreptate nu la minge, dar pe teren. Pentru a menține mingea în linie dreaptă, se utilizează lovește exteriorul ascensorului; în interiorul plumb de ridicare curba mingii.

Cu trucuri (mișcări înșelătoare intenționate), jucătorul încearcă să intre adversarul în eroare. Fotbalistul provoacă adversarul la reacție în direcția greșită, în scopul de a obține cele mai avantaj al acțiunilor tactice și tehnice. Fentă joacă un rol important în luptă cu un adversar. fente utilizate în mod obișnuit trunchi (corp de mișcare înșelătoare), fente picioare (mișcare frauduloasă lovind pentru a lovi mingea) și fente de deviere mingea înapoi.

Luând departe mingea.

Îndepărtând Ball includ: minge de blocare lateral unic sau interioară a piciorului, ținând departe mingea cu împingere și bate mingea „rulată“.

Jocuri portar trucuri.

În zona de pedeapsă portarul poate lua mingea cu mâinile. În timpul jocului portarul utilizează următoarele metode: prinderea mingii, lovind mingea cu pumnul, aruncă mingea, lovind mingea, prindă mingea la un salt. Pentru a lovi cu piciorul off portarul folosește bate mingea, lupta cu mentă și rola.