Hamam - beneficii baie turcească și prejudicii de aburi, contra saună ceea ce hamam și o fotografie
Nu toată lumea în această țară știe ce un hammam turcesc, și are mult mai puțin cum să-l construiască în mod corect. În acest articol vom vorbi despre caracteristicile funcționării baia turcească, despre ce beneficiile și dăunează saune turcești, precum și complexitatea și nuanțe ale construcției sale.
Ce este Hamam
Unii utilizatori, pentru prima dată, se confruntă cu un nou termen pentru ei înșiși, pot fi întrebam ce o saună Hamam. Am răspuns imediat că acestea sunt două tipuri complet diferite de băi.
baie turceasca împerecheat sunt cele mai potrivite pentru microclimatul corpului uman, deoarece temperatura în toate domeniile lor variază între 32-52 ° C, iar nivelul de umiditate atinge 98-99%. Hammam este doar plafonul rămâne rece pentru ao putea condensa aburul.
De obicei, Hamam baie completă constau din mai multe camere, iar aburul este generat într-o cameră tehnică și alimentat direct prin canale speciale în pereche. Ca încălzire în camera de aburi sunt toate suprafețele - pardoseli, pereți, paturi. Datorită acestui aranjament, o baie de aburi turcească oferă o încălzire treptată a mușchilor și a articulațiilor.
Corpul incepe sa învălui norul de vapori, cu o temperatură de 44-46 ° C, care ajută să se relaxeze și de a îmbunătăți circulația. Trebuie remarcat faptul că vorbim despre beneficiile și pericolele o cameră de aburi turcească, nu există nici o îndoială că o astfel de baie este permis chiar și cei care nu recomandăm să vizitați sauna tradițională românească.
baie turcească este, de asemenea, imposibil de imaginat fără masaj spumă și aer aromat.
Astfel, în hammam proceduri oferă un astfel de efect:
- extinderea porii sunt curățate și piele;
- corpul scapa de toxine;
- corpul se relaxeaza treptat si oboseala dispare;
- scurtarea respirației este normalizat;
- sindrom de durere surdă;
- trece la rece;
- somn normal, insomnie dispare;
- Se revine la sistemul digestiv normal și, treptat, în scădere a excesului de greutate.
baie turcească Structura
În mod ideal, o baie turcească este împărțit în două părți - tehnice și bannuyu. În echipamentul tehnic camera este situată pentru generarea de abur și încălzire în camera de baie. În perechi vechi obținute prin menținerea apei de fierbere în cazan, și este utilizată în prezent pentru acest scop generatoare de abur. Abur oferă suprafețe de încălzire în camera de saună - pereții, podeaua, lezhanok.
Baie de hammam este format din trei camere pentru diferite scopuri. Trebuie remarcat faptul că plafonul în compartimentul saună face inegală, la condensul acumulat nu picure.
La intrarea în băile au un vestiar sau „dzhamekyan“. Temperatura din această cameră este menținută la 32-34 ° C De obicei sunt instalate un duș cu apă caldă pentru a îndepărta murdăria și transpirație. În această cameră este un pic mai zăbovi să se încălzească ușor corpul înainte de orice proceduri suplimentare.
Aburul este injectat un nivel ridicat de umiditate, astfel încât aburul simțit literalmente. În plus, aerul de aici este aromat pentru a ajuta persoana se relaxeze mai mult. masaj spuma, tipic pentru Hamam, efectuate în aceeași cameră.
A treia baie obligatorie în hammam - „soguklyuk“ sau cameră de relaxare. Se poate culca, relaxați-vă, au un ceai aromat băutură, gândiți-vă ce fel de avantaje și prejudicii Hamam aduce corpul tau.
Dacă decideți să construiască la Hammam lui dacha, nu uitați că atributele sale inerente sunt de asemenea Qurna.Ele și o masă de masaj. Gournah sunt cupe speciale cu apa cu aroma caldă și rece pentru clătire, golire care nu este prevăzută.
Masa de masaj este echipat cu un sistem de încălzire, precum și alte suprafețe în baia turcească. Înălțimea sa este de 85 cm.
Materiale de constructii Hamam
Specială Hamam exotism orientale creează nu numai structura o baie, dar, de asemenea, materialele inerente. În special, o baie turcească, absolut inacceptabilă orice elemente din lemn. Acesta a fost mult timp în construcția de pereți, pardoseli și hammams lezhanok folosesc marmura naturala. O bună alternativă la acest material, pe lângă care depășește capacitatea de căldură este talkohlorit.
Decorare Suprafețele smalt pot fi efectuate, precum și plăci mozaic mici, din care este posibil să se stabilească o varietate de modele. Pentru a economisi bani sunt acum țiglă foarte activ este utilizat în Hamamul acasă. Este destul de capabil să transmită atmosfera unui băi turcești originale și se descurcă cu funcțiile sale, cu toate că puterea și nu pot concura cu marmura sau smalt.
Pentru a asigura cantitatea necesară de abur densitatea și temperatura dorită, puteți utiliza un cazan modern. Alegeți un astfel de dispozitiv este necesar în funcție de mărimea camerei, astfel încât să poată aduce temperatura din camera sauna la 50-53 ° C. Optim, în cazul în care generatorul de abur este instalat într-un compartiment tehnic separat și pot fi controlate de pansament.
Sub o duză centrală sezlong de bază pentru alimentarea cu abur în camera de aburi. In plus, prin realizarea de conducte de abur sub podea, astfel încât să poată fi încălzit cu abur. Printre cele mai bine cunoscute și producătorii de calitate ale generatoarelor de abur pot fi numite Harvia finlandeză și suedeză Tylo.
Pentru pulverizarea în uleiuri aromatizante de aer utilizate sunt în general automat. Se compune dintr-un bec cu un ventilator și distribuie fitilul.
Subtilitățile erectie baie turcească
Întregul proces de construire a Hamamul implică următoarele proceduri:
- de stabilire a izolației și protecția împotriva umezelii;
- asamblare strat staniol acoperire barieră de vapori de material;
- efectuarea toate comunicațiile posibile - apă, canalizare, încălzire și alimentare cu abur, ventilație și energie electrică;
- turnarea șapei de beton și tencuirea pereți și tavan;
- organizarea finisaj de protecție rezistent la apă;
- decorarea suprafețelor de materiale cu care se confruntă.
Turnarea sapa de beton este produs în două straturi între care stratul de pavaj materiale hidroizolante. Finalizarea Finisajul pardoselii se face de către proprietar - marmura, gresie sau mozaicuri.
spațiu înălțime ajunge de obicei 2,4-2,6 m. Tavanul a realizat o formă rotunjită, dar în orice caz nu plat.
încălzire prin pardoseală poate fi la fel de apă și electrice. Într-o podea electrică cabluri de încălzire sunt folosite ca elemente speciale de încălzire. Cu toate acestea, cel mai adesea pava încălzirea apei cu conducte.
În concluzie, observăm că, datorită popularității tot mai mare de baie turcească, problema beneficiile si dauneaza bai hammam nu mai este relevant. Ele nu sunt doar benefice pentru organism ca un întreg, dar, de asemenea, aduce satisfacție morală cu aroma orientala unic. Dacă aveți o cantitate suficientă de resurse materiale, este capabil de a construi o astfel de baie cu mâinile.