hammam turcesc - ceea ce este beneficiile si dauneaza

Baie tradițională turcească „Hamam“ este extrem de respectat în întreaga lume. Deosebit de efect terapeutic și un fel de proceduri de luare a ritual nu poate fi comparat cu nimic. Ce caracteristici a făcut baia de Est atât de popular?

Primul lucru care distinge „hammam“ de băi rusești - temperatură scăzută. Maxim 30-50 ° C, la 100 de procente umiditate. Această caracteristică atrage pe cei care, din motive medicale, nu pot tolera caldura. Impact pozitiv și umiditate ridicată, nu supraîncărcați corpul.

Microclimatul creat de astfel de indicatori permite curata delicat pielea, deschizând complet porii, saturarea cu umezeala. În plus față de efectul cosmetic este un efect de vindecare asupra intregului organism. Nu este nevoie pentru a găti și mături zaparivat. vă că o combinație individuală a procedurilor de baie din „hammam“ permite de a experimenta sentimentul de fericire incomparabil.

Originile tradiției antice

Băile turcești au apărut la începutul secolului VII. Conform datelor istorice, o cultură specială pentru scăldat împrumutate de la arabi împrumutat de tehnologie de vechii romani. Potrivit cercetării de către istorici, prototipul „Hamamul“ se servește băile romane.

Popularitate a început să ia baie împreună cu apariția Islamului în estul țării. Există cazuri care un „hamam“ refacute templele antice ale altor religii. Complet renovat spații, în funcție de trecerea unei proceduri de mai multe etape, pentru termeni de afaceri baie individuală îmbunătățit în stil turcesc.

Potrivit istoricilor spun - la început în „hammam“ Nu era nimic neobișnuit. tradiții pentru scăldat prins rădăcini de-a lungul anilor. De exemplu, o cameră de aburi, a devenit un loc unic pentru un masaj. Nu a fost în băile romane. cameră cu abur uscat, a fost transformată într-un „potelnyu“.

Împreună cu alte tipuri de bai. prototipuri moderne biserici de puritate turcești din România - un fel de clonă. Într-adevăr simt farmecul este posibilă numai în Istanbul și Bukhara - clasic „Hamam“, a supraviețuit în aceste orașe. În ciuda istoriei lungi, proprietarii băile sunt în nici o grabă pentru a le modifica, lăsând totul intact.

Tratamentul de baie clasic

Într-un stil vechi „Hamam“ tradițional - este o clădire mare, care este echipat cu mai multe camere și dependințe. Încălzirea este realizată de un cazan mare cu apă, construit în perete, sau plasat într-un spațiu subteran.

În camere duble, cu aer cald, în pereți la o înălțime de aproximativ un metru și jumătate sunt găuri speciale. Proximitatea cazanului la conducta de abur și trece sub podea, pentru alimentarea vaporilor încălzite, creează condiții speciale în interior. Pe podea, este pur și simplu imposibil să meargă desculț.

În versiunea clasica, „Hamam“ se bazează pe forma mâinii umane. Toate dimensiunile camerelor de baie sunt optime și bine gândit în cele mai vechi timpuri. Center - camere duble (de palmier). În jurul ei sunt cinci camere separate, simbolizând numărul de degete. Intrare (mana) - dressing. Aici, temperatura nu depășește 35 ° C. La intrarea să stea ușor cald și să se pregătească organismul pentru ritualul sacru.

Abur în baia turcească - este întotdeauna o cameră mare în centrul căruia se află trântor din marmură „chebek-Tashi“. Traducerea literală în limba română - bancă pentru stomac. Prin urmare, este necesar să se odihnească din nou în sus. Conform legendelor antice - are marmura putere sfântă, permițând temperaturi ridicate pentru a vindeca boli pulmonare în organism, și anume, în tractul intestinal.

Din aburul ca cele menționate mai sus, sunt cinci coridoare în alte camere cu temperaturi diferite. Luând fiecare la rândul său, corpul creează o anumită sarcină, promovează eliminarea toxinelor. Cu coridoarele de trecere, se pare că toate teritoriile prevăzute sistem de încălzire electrică prin pardoseală. Dar acest lucru nu este cazul. Încălzirea se realizează cu ajutorul unui cazan de încălzire amplasat corect.

Conform legendei, care trece toate camerele, organismul este complet eliminat. După aceasta, trebuie să reintre în camera de aburi și se bucură de un masaj tradițional de maestrii orientale. La prima vedere Procedura poate arăta vizitatorilor unele victime bate. Deci, mulți oameni cred că, prima dată când cineva vizitează „hammam“. Dar oamenii mulțumiți „victimă“ poate fi înțeles că acest lucru nu este cazul. Și nu e de mirare - autentic masaj turcesc, perfect nu doar că elimină oboseala, dar, de asemenea, limpezește mintea și revigorează întregul corp.

La finalul masajului, vizitatorii sunt oferite pentru a curăța burete dur și înota în trei bazine cu temperaturi diferite. Această metodă de spălare a fost preluată de băile romane, și a rămas neschimbată în baia turcească.

Vederea modernă baia turcească

Azi „Hamam“ - aceasta este departe de procedurile care au fost efectuate în zilele vechi. Chiar și în cele mai multe orașe stațiune, nu a mai rămas nimic din fosta tradiție. Temperaturile de injectare sunt folosite pentru băi de aburi. interior mascat.

Într-o mare măsură, acest lucru se datorează faptului că baia publică (hamam și a considerat că este o baie) a pierdut astăzi relevanța în țările arabe. turisti pe termen scurt sunt de conținut cu faptul că există. Da, și de a construi astăzi pentru cea mai mare parte mică saună. Deoarece o astfel de structură grandios ca „Hamam“ turcă este pur și simplu nerealist să se bazeze pe site-ul.

Dar, în ultimii ani, România a fost o tendință la o revenire a ideii. Modern "Hamam" oarecum modificat. privind adoptarea de servicii pentru scăldat în stil baie turcească oferă o varietate de spa-uri și centre de wellness.

baie de aburi modernă în stil oriental

Turcă „Hamam“ astăzi este format din doar trei camere. Deci, inginerii au simplificat lucrările privind construcția și a eliminat problema globală a alegerii materialului. În cele mai vechi timpuri a fost complet structuri de piatră. Astăzi, caramida standard cu decor interior original, în stil oriental.

În primul rând - dressing (dzhamekyan). Spre deosebire de sala de așteptare, unde altundeva poți face un duș. Urmatoarea vine abur (hararet). Un loc sacru pentru a lua bai calde. După abur, atunci când porii pielii se va desfasura, se propune să treacă procedura de spălare, lână grosier de păr de capră. Frecarea alternează clătire cu apă caldă. După aceea, vizitatorul se realizează într-o a treia cameră (soguklyuk), în care temperatura corpului inferior a fost răcit, permițând recuperarea de la stres.

În ciuda schimbărilor semnificative arhitecturale din „Hamamul“ turcă clasic, materialele de finisare și configurația spațiilor sunt păstrate într-un stil tradițional. Decorul interior exclusiv din piatra naturala. Hamam nu a luat de pe copac.

Interiorul este întotdeauna păstrat în stil oriental. Și poate fi în mod deliberat nepoliticos sau viu stricte. O atenție deosebită este acordată de iluminat în baie. Corpurile de iluminat nu ar trebui să se conformeze numai cu arhitectura, dar, de asemenea, să fie în siguranță.

O atenție specială ar trebui să fie plafonul în camera de aburi. Acesta este un stil arhitectural unic în design. În primul rând, este realizată în stilul cupolei, iar pe de altă parte - înălțimea ar trebui să fie de cel puțin 3 metri. Nu este atât de mult o declarație de moda ca o recomandare practică. condensul nu se va picura pe podea, și de scurgere pe pereți rotunjite în jos, în sistemul de drenaj.

Hammam-ul este util?

Ca și alte băi de diferite națiuni, scăldat în procedurile turcești „hammam“ aduce anumite beneficii organismului. abur umed și foarte moale, are un efect favorabil asupra sistemului nervos, imbunatateste somnul, si reduce probabilitatea de dureri de cap, ameliorează nervozitate si anxietate. Crește tonul general organism. Omul devine vesel. Un impact pozitiv asupra îmbunătățirii procedurii metabolismului și au un efect de intinerire asupra pielii.

Contraindicații

Există un anumit grup de risc, la fel ca în celelalte băi. Dar, datorită o pereche de moale, umed, spre deosebire de uscat produs cuptor aragaz. contra a "hammam" mai puțin. Prin urmare, procedurile nu sunt contraindicate, chiar și cei care nu au nici o bucurie vizitează Rusă saună finlandeză sau o temperatură mai mare. La risc sunt următoarele boli:

• inflamație a organelor interne (faza activă);
• oncologie;
• bolile cardiovasculare.

În ciuda existenței contraindicații - limite minime, în raport cu alte tipuri de băi, precum și utilizarea „Hamam“ sa dovedit în nivelul medical. Prin urmare, dacă este posibil, să vizitați o baie turcească și să se bucure de farmecul rituri orientale ablutiunii.

De asemenea, a verifica afară de caracteristicile băilor japoneze.