În 7 pași pentru a elimina dezechilibrul hormonal (tratament, simptome, cauze)
Nimic în lume este într-o poziție statică înghețat. Acest lucru este valabil și în ceea ce privește echilibrul hormonal. El a încălcat tot timpul. Dar un singur lucru - oscilații ușoare în jurul unui punct, iar celălalt - de cotitură cu susul în jos, fără posibilitatea de a reveni la starea anterioară.
Să ne uităm la cauzele, simptomele, tratamentul posibile de dezechilibru hormonal și slăbiciune de medicina tradițională în această chestiune.
În primul rând frumos să cunoască detalii cu privire la ceea ce hormoni.
Motivele pentru dezechilibru hormonal
- obezitate;
- dieta necorespunzătoare, urmată de utilizarea pesticidelor, materiale de umplutură periculoase, amelioratori de gust, miros, culoare și alte „chimie“;
- alcool, zahăr, fumatul;
- inflamația cauzate de alimente dăunătoare și de un stil de viață sedentar;
- probleme cu tractul gastro-intestinal;
- alergii la produsele alimentare;
- somn saraci si insuficient, stresul, lipsa de odihnă sau greșită;
- Genet.
Dezechilibrul Simptomele hormonale
Semne de dezechilibru sunt multi hormoni umani. Dar asta nu înseamnă că trebuie să se estompeze din fiecare colici. Răspuns, dacă este necesar:
- corp crește în greutate și scăderi fără nici un motiv aparent, ca și în cazul în care de la sine;
- poftei de mâncare fluctuează - că Jordania, indiferența la alimente;
- urmări probleme digestive;
- tulburări de somn;
- oboseală constantă;
- dominate de anxietate, melancolie și depresie;
- devin slabe și păr cad;
- scade sau dispare dorința sexuală;
- femei - cicluri menstruale neregulate si infertilitate.
Dezechilibre hormonale: tratament
Referindu-se la medicul endocrinolog, persoana care primește tratament într-o serie de concepte tradiționale ale medicinei moderne:
- Terapia de substituție hormonală;
- injectarea de insulină;
- contraceptivele;
- înseamnă pentru tiroidă.
Cu toate acestea, nu toate problemele pot fi rezolvate prin dispozitive medicale convenționale.
„Hormonul“ slăbiciune de medicina tradițională
- Tratamentul este îndreptat împotriva simptomelor, mai degrabă decât rădăcina problemei. Ca urmare, boala continuă să se aprofundeze și să se agraveze.
- Există un risc grav de boli severe adverse, inclusiv cancer, accident vascular cerebral, fragilitate osoasa, probleme sexuale, și alții, ca să nu mai vorbim despre aspectele psihologice.
- Pacientul devine dependent de a lua medicamente pentru viață.
7 moduri de a stabili echilibrul hormonal
Principala condiție - diversitatea. Prin urmare, nu excludem nici grasimi saturate sau colesterol. Grasimile sunt necesare pentru producerea de hormoni, controlul inflamației și a metabolismului.
Ele ajută organismul să reziste la efectele nocive ale mediului pentru a menține echilibrul hormonal corect.
Acestea includ ginseng, ginseng siberian, lemongrass, ghimbir, cătină, și un număr de alte plante.
exerciții fizice și sportului, și mobilitatea de zi cu zi, contribuind la menținerea unei rate metabolice ridicate, consolidarea sistemului cardiovascular, tractului gastro-intestinal, plamani, si ajuta la mentinerea starea generala de sanatate, inclusiv hormonale.
- Restricții privind consumul de alcool și cofeină.
Ele sunt acționează chimic asupra sistemului nervos central și creierul, modificarea producția naturală de hormoni.
Nu este nici un secret faptul că ceasurile biologice rula programele noastre interne. Multe „programe hormonale“ include în somn. A merge la culcare la momentul nepotrivit, reducerea de somn, noi nu dau posibilitatea de a începe producția corpului avem nevoie de hormoni.
A demonstrat că datorită experimental stresului modifică considerabil ser „model hormonal“. Unii hormoni devine în exces, celălalt - în negativ. Există un dezechilibru hormonal. Și mai mult și mai suntem sub stres, cu atât mai dezechilibrat sistemul hormonal.
dezechilibru hormonal, am putea avertiza și, în cele mai multe cazuri, să se îndrepte. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a vedea o imagine completă, și cel puțin să nu încalce propriile acțiuni nerezonabile.
Strong sănătatea ta hormonale!
Este interesant și util:
- „Hormon de creștere -. Nu pentru creșterea burta, hormon de creștere sau taxiuri“