În cazul în care nu grăsime pentru pierderea în greutate, din interior frumusete

Este suntem profesioniști în domeniul modului sănătos de viață, cum grăsime părăsește corpul? Sa dovedit că există.
oamenii de știință australieni de la Universitatea din New South Wales a constatat efectuarea de cercetări că cei mai mulți profesioniști nu știu în domeniul sportului și de nutriție, în cazul în care nu grăsimea atunci când o persoană pierde în greutate.

Cele mai frecvente in randul medicilor, concepția greșită dieteticieni și antrenori personali: în cazul în care pierderea în greutate este transformată în energie sau căldură. „Ignoranța a proceselor metabolice din pierderea de greutate corporală este pur și simplu uimitor“, - spune profesorul Endryu Braun, șef al Facultății de biotehnologie și științe Biomolecular Universtiteta New South Wales.

Beauty Insider Magic Box N16

În fiecare cutie - 11 mostre de produse cosmetice și de parfumerie, cat si in 155 - un bonus suplimentar de la MAC, ColoreScience sau Nannic.

„Ruben a fost abordarea originală: el a decis să țină evidența fiecărui atom pierde grăsime - și în măsura în care știu, aceste concluzii nimeni înaintea lui nu a venit, - spune Professor Brown. - El a atras de asemenea atenția tuturor la diferența în înțelegerea procesului de pierdere în greutate - și nu numai în rândul publicului larg, dar, de asemenea, în domeniul profesioniștilor din domeniul sănătății ".

Dintre cei 150 de respondenți profesioniști - medici, dieteticieni si antrenori personali - mai mult de jumătate cred că grăsimea este transformată în energie sau căldură.

„Acest lucru încalcă legea conservării masei. Bănuim că baza acestei erori - principiul consumului de energie și de urmărire a cheltuielilor, care este strâns asociat cu pierderea in greutate „- sugerează Meerman.

Unele dintre reuniunii au crezut că corpul nostru afișează produsele prelucrate de grăsime în materiile fecale, și alții - că grăsimea este convertit în mușchi.

Deci, în cazul în care nu grăsimea?

„De fapt, răspunsul corect: cea mai mare parte din masa este exhalat ca dioxid de carbon - pentru estisparyaetsya fără urmă, în sensul cel mai literal,“ - spune Meerman.

Cum se întâmplă acest lucru? carbohidrați nedoriți și proteinele sunt transformate în compuși chimici numite trigliceride (care constau din carbon, hidrogen și oxigen) și apoi depozitate în picături de grăsime din adipocite. Pentru a pierde in greutate, încercăm să metaboliza trigliceridelor. Acest lucru înseamnă că trebuie să elibereze carbonul pe care le deținem în celulele lor de grăsime. Ele se transforma in dioxid de carbon și apă.

Problema care a fost întrebat de către oamenii de știință cel mai des: aceasta înseamnă că puteți pierde în greutate cu ajutorul unui singur panting? Răspunsul este negativ. Mai respirație rapidă decât este necesar pentru nivelul metabolismului, pur și simplu duce la hiperventilatie - aceasta se poate manifesta sub formă de amețeli, palpitații cardiace și chiar pierderea conștienței.

Cea de a doua dintre întrebările frecvente - ar putea greutate masivă pierdere rezultat în încălzirea globală?

„În această privință, vom vedea lipsa tot mai deranjante de înțelegere a cauzelor încălzirii globale - care este de a elibera vechiul carbon, care au milioane de ani, au fost încheiate în organismele fosilizate. Exhalat atomi de carbon aceeași persoană se adaugă în atmosferă, și vin doar din spate - doar câteva luni sau ani de la aceeași atmosferă a lovit planta, „- se plânge Meerman, care este implicată în educația studenților australian cu privire la schimbările climatice.