În cazul în care pentru a găsi miezul lor interioară (sau despre resursele)

Dă-mi un loc unde să stea și voi muta Pământul! (Arhimede)

Mă întâlnesc cu oameni diferiți. Unii provin dintr-o astfel de amendă și, în același timp, de energie puternică și puternic de calm și încredere, disciplină și integritate. In jurul altor oameni mă simt vibrația de anxietate, disociere, stres și slăbiciune interioară. Și se pare că fostul au unele interior centru de sprijin, integrare, iar al doilea subțire pe picioare inconstant centrul lor interioară și nu au format.

Ce este o resursă? Închid definiția resursei ca suport. Resource - este un fel de suport psihologic, tija interioară, permițând persoana primește energia pentru a satisface nevoile lor, funcționarea și interacțiunea cu societatea și de dezvoltare. În consecință, statul de resurse definesc activitatea cât mai mare de energie și starea fizică și psihică durabilă a persoanei. Un astfel de sprijin nu este singur, o mulțime de ei, iar mai jos voi încerca să le găsească.

Resurse personale pot fi împărțite în interne și externe. Diferența lor constă în faptul că omul extern nu poate controla, și energia internă poate folosi atunci când vrea. Cele mai multe resurse externe legate de relațiile umane și a societății. Pot distinge următoarele resurse externe de bază: este locul de muncă, familie, prieteni, de învățare, creativitate și de sănătate. Pentru a beneficia de resurse energetice, o persoană trebuie să fie atașat la acesta. Aceasta este de a primi energie din resurse „Familia“ Trebuie să se căsătorească la un nivel minim. Sub familia aici, înțeleg rudele apropiate ale soțiilor lor, precum și legătura dintre familiile noastre prin copii. Familiei va fi o resursă externă pentru mine prin atitudinea mea și contribuția mea la această relație comună.

Foarte importantă este munca unei resurse externe. Lucrând aici, înțeleg toate activitățile legate de punerea în aplicare a unor acțiuni pentru care alte persoane sunt dispuși să vă plătească bani (prin urmare, să excludă orice activități cenzurate în mod public sau pedepsit). Deci, pentru a se conecta la această resursă, aveți nevoie pentru a obține cel puțin un loc de muncă, care va plăti pentru banii ei. Sau începe o afacere, după cum doriți. Și aici, activitatea importantă de natură permanentă, recunoașterea valorii ca un angajat (care cumva să garanteze pe termen scurt și posibilitatea de a lucra în continuare aici) și eforturi demne de cheltuit recompensă în bani. Importanța resurselor externe „de lucru“ este posibilitatea de a se alătura celorlalte resurse externe.

Astfel, fiecare resursă externă este să fie umplut cu energie emoțională pozitivă, în caz contrar acesta este convertit în consumatoare de alte resurse de energie prapastie emotionala.

O caracteristică a resursei externe este constantă, adică o persoană poate la un moment dat pierde acest sprijin și să piardă energia. De exemplu, de la un om într-un moment brusc poate pleca de soția lui cu copiii, anunțând că ea iubește alta. Sau pe reducerile anunțate. La fel afectează persoana respectivă nu este în măsură să. Omul destul poate prospera folosind numai resurse externe de energie (de exemplu, un om în care a căzut o moștenire bruscă, sau o femeie în plata soțului sau a părinților), dar în cazul pierderii, asigurați-vă că viața ta nu este nevoie de resurse interne va fi destul de dificil.

Totuși, o altă componentă mai importantă a resurselor externe este capacitatea lor de a fi transformată în așa-numita foarte persoană suportul interior, o tijă interioară, care este formată dintr-o multitudine de resurse interne.

Care este resursele interne? Acestea includ: toate simplu emoțiile, sentimentele, experiențele, cunoștințele și experiența au devenit experiență directă, valori, caracter, trăsături, calități, credințe.

resursă internă răspunde la întrebarea: „ce sunt“ și se caracterizează prin auto-afirmare: „Eu pot“

Poate că e din cauza importanței acestei probleme diferite teste psihologice sunt atât de populare. Adevărul este că există posibilitatea de erori în auto-determinare, dar este un alt subiect la fel de largă.

Ca un exemplu: Ce sunt eu? Sunt emoțional. Puteți specifica: Eu sunt un fel, blând, amuzant, furios, trist, trist, fericit. Și eu: simt sensibilitate sau furie. Cel mai important lucru la ideea mea de ceea ce sunt, pentru a coincide cu starea reală a lucrurilor.

resursă internă poate fi ușor de înțeles (atribuit) și inconștient (neatribuit). În acest al doilea caz, este probabil singura resursă potetsialnym, deoarece o persoană nu se poate folosi. De exemplu, un om poate fi frumos și rar voce, unele bariton-liric dramatic, iar el a fost despre el știe nimic și să fie responsabil nu știe, și chiar dacă este vorba despre faptul că alții vor spune că nu crede, ca un copil, profesorul muzica i-au spus că de la vacile sale cântând mor. Aceasta este resursa neatribuit poate fi o calitate care este deja acolo, dar persoana nu a fost conștient de și nu-l recunosc. Toate celelalte opțiuni, altele decât cele de mai sus, se referă la lipsa de resurse interne la om.

Cu cat mai multe care o persoană răspunde la întrebarea „Ce sunt eu?“ Și permisiunea (sarcini) au în prezent orice și să fie în măsură, cu atât mai puternic este autonomia ca o persoană, cu atât mai încrezător că este în picioare.

Resursele externe și interne sunt legate în mod direct. Deci, fără intern este imposibil să se extindă și să consolideze relația cu persoana externă și externă devine posibilitatea de a forma în interior. Această conexiune, îmi pot imagina sub forma unui web complet frumoasă, centrul, care este un păianjen - un set de resurse interne, iar marginile - resurse externe. Și aceste relații sunt interconectate. Dacă se plimbă prin pădure, probabil, uneori, dat pe o bandă de întindere între doi arbori sau arbuști, și poate fi chiar a trecut accidental prin ea, rupând firele delicate. Interesant este faptul că structura în sine, care țese un paianjen, poate rezista la vânt puternic, vibrații, ploaie, și alte dezastre naturale, adică este suficient de stabilă. La spargerea mai multe fire, păianjenul poate într-un timp scurt pentru a le restaura. Care este importanța resurselor interne? Imaginați-vă că a crescut uragan a început să se rupă ramuri de copaci și ramuri care se încadrează unul deteriorat toate firele de pe web, păianjenul a căzut la pământ. Deci, importanța resurselor interne este că vă permite să restabiliți prezența tuturor resurselor externe, care este, păianjenul poate, atunci când totul se calmează, urca un copac și să se răsucească noul web. Și imaginați-vă aceeași situație, atunci când există un păianjen ...

O situație similară și resurse externe. În cazul în care subdezvoltarea sau absența unor resurse externe suficiente, oamenii tind să folosească puterea maximă a celor puțini, și, probabil, cel pe care îl are în stoc. Și în acest caz, acesta poate fi o relație dureroasă a acestei resurse, care intră în cercul va fi mai greu și mai greu pentru a strânge omul, călcăm în picioare posibilitatea de a consolida și de a găsi resurse interioare.

Separat, vreau să subliniez două resurse suplimentare: este sănătatea și interesul. Sănătate - un non-regenerabile, atât resursele interne și externe, am investit mult în ea, ceea ce permite de altfel ne-a dobândi și consolida o varietate de resurse interne și externe, și este sursa, care deține toate celelalte resurse pe care le-a dat natura. Interesul - o energie puternica, una dintre cele mai puternice resurse interne.

Apropo, în psihoterapie terapeutul în momentul de a deveni o persoană care are nevoie de resurse suplimentare externe și foarte specifice.

În cazul în care pot lăsa resursele de energie disponibile, cum să se deschidă și să dezvolte noi resurse interne și externe, acesta este un subiect pentru un alt articol (sau articole). Într-un articol viitor, am specula cu privire la resursa (și nu) de state.