îngrijirea mâinilor la domiciliu - îngrijirea corpului - secrete de frumusete - Editura -

Se crede că problema vârsta femeii este mâinile de multe ori: pe fata - cosmetice, body - haine, și de mână - deschis.

Și îngrijirea feței și a corpului, nu pot fi neglijate mâini.






Fiecare fată ar trebui să învețe regulile și să păstreze un obicei pe tot restul vieții sale - ori de câte ori se vor folosi mănuși de lucru în jurul casei sau în grădină.

Atunci când selectarea mănuși de muncă ar trebui să acorde o atenție la dimensiunea lor mănuși prea mici vor pune presiune pe mâini și să dăuneze pielii, în timp ce mari și late și sunt bine protejate. În plus, și, de fapt, și într-un alt caz, mănușile sunt rupte repede.

Că nu a existat probleme specifice de a aduce mâinile în ordine după munca murdară în grădină și grădină, săpun umed și bucată ușor zgâriat de unghii.

Dacă din orice motiv, mănuși de lucru nu este posibil (necesită o sensibilitate specială a mâinilor, de exemplu, atunci când efectuează o operație cu obiecte mici, și așa mai departe. P.), Ar trebui să folosiți creme de protecție speciale pentru mâini sau, în cazul în care nu sa dovedit a fi posibil pentru a proteja pielea, provocând o mare cantitate de orice cremă nutritivă.

Cum de a proteja mâinile

Fell sub unghii săpun în timp ce lucrează cu terenul se închide accesul de murdărie și să păstreze manichiură. Eliminați săpun este simplu: pur și simplu, spălați-vă bine pe mâini cu apă caldă.
Dacă trebuie să se spele hainele de mână, folosind pulberi și alți detergenți speciali pentru a restabili pielea mâinilor și unghiile după aceea, un simplu mâini clătire cu apă la temperatura camerei, cu o cantitate mică de oțet sau suc de lămâie.

De îngrijire a mâinilor piele uscată ACASĂ

mâini frumoase și bine îngrijite - cel mai bun decor pentru femei. Din păcate, multe femei se confruntă cu problema de uscăciune excesivă a pielii de pe mâini. De obicei, aceasta este o consecință a expunerii la detergenții pielii, frig sau vânt. În primul rând, scăderea proprietăților de protecție a pielii de pe mâini, atunci acesta devine supersensibile poate apărea riduri, fisuri si roseata. Pentru a evita aceste fenomene neplăcute, este necesar să se aibă grijă în mod corespunzător pentru mâinile.

Când ieșiți în stradă în congelare și vânt, asigurați-vă că pentru a purta mănuși de cald. După cum sa menționat mai sus, în timpul de curățare și de spălat vase nu neglijați mănuși de cauciuc.

Cu ajutorul unor exerciții speciale pentru mâini, puteți evita multe probleme cu articulații și ligamente în brațele ei, care sunt cauzate de sarcina a crescut pe mâini. Mai mult decât atât, gimnastica de mână îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi, furnizează mâinile de piele de aprovizionare plin de nutrienți.

Cade pentru mâini pentru a ajuta la ameliorarea oboselii si stresului, exfoliere delicata indeparteaza celulele moarte ale pielii bine, și cu ajutorul unor măști hrănitoare și cremele pot reda elasticitatea și moliciunea pielii de pe mâini. Pentru stilouri arata intotdeauna bine îngrijit și frumos - nu uita de pielea de pe coate. Există mai multe retete pentru masti home-eficiente pentru îngrijirea pielii uscate și coate. Iată câteva dintre ele:

Ulei împotriva fisuri pe coate

În 50 ml de ulei de avocado se adaugă 5 picături de lemn de santal si uleiuri de lemn de trandafir si ulei esential 10 picaturi roz portocaliu. Se aplică la coate de două ori pe zi.

Miracle Cream pentru a restabili pielea supra-uscate, crăpate

unt Cremă pentru un efect maxim ar trebui să fie utilizat în mod repetat în timpul zilei. Nu-l utilizați mai mult de o săptămână, ca mijloc de destul de puternic.
Se amestecă 10 ml de ulei de migdale cu 10 ml de ulei de germeni de grâu și 5 ml de ulei de măceșe. Adăugați ulei esential de cedru, lavanda, geranium, palmarosa (20 de picături de fiecare tip).

Restabilirea ulei pentru mâini

Cosmetic Uleiul din germeni de grâu (1 lingura), se adaugă 1-2 picături de bergamot și lavandă uleiuri esențiale. Lubrifia acest ulei, după spălarea mâinilor, ceea ce face un masaj blând.
Acest amestec elimina peeling, leziuni minore, dă mână catifelare pielii, elasticitate și flexibilitate.

Un alt mijloc simplu de medicina tradițională pentru a restabili pielea mână după o expunere prelungită la soluții alcaline (cu săpun sau detergent de rufe pulberi) este o baie pentru mâini în apă caldă cu dizolvată în ea 1-2 lingurite de zahar.
Pentru pielea uscată, mâini, care apar adesea răni și iritații, este util să se facă în baie caldă seri cu porumb sau amidon de cartof. Pentru a face acest lucru, 2 linguri amidon se toarnă 250 ml de apă, se amestecă, se toarnă într-un vas și se adaugă 500 ml de apă caldă.
Durata tratamentului - 15-20 de minute.

MASCĂ PENTRU MAINI LA ​​DOMICILIU

Soothe mâinile și îmbunătăți băile sale de apă circulația sanguină, temperatura de 36-37 ° C. În timpul 10-12 minute pe mâini ar trebui să fie păstrate coatele scufundate în apă caldă. Pentru un efect mai mare, apa se poate adăuga un pic de infuzie de ierburi și se acoperă vasul cu un prosop, astfel încât apa să nu se răcească mai mult.
După baia ar trebui să fie bine mâinile cu un prosop moale și se freacă în crema hranitoare pielea cu vitamine.

Masca de mână Nutritiv

Ia o lingura de smantana 25%, se adaugă la ea 4 picături de uleiuri esențiale de mușcată și portocaliu, și 5 picături de ulei esențial de mir. Toate ingredientele se amestecă bine, se aplică pe prespălat și obsushennye mâinile și cutele coate. După 30 de minute, se clătește cu apă caldă și se vor lubrifia mainile si coatele crema hranitoare.
Pentru a spori efectul de masca, puteți adăuga 1 linguriță de miere si 1 lingurita de suc proaspat de aloe.

Crema de noapte Nutritiva pentru maini

Pentru linguriță de suc de aloe, se adauga 2 lingurite de ulei de masline, ½ lingurita de miere.
Toate se amestecă bine până la omogenizare. De asemenea, se adaugă 2 picături de uleiuri esențiale de mentă, eucalipt si lavanda. Se spală și se șterge pe mâini prosop înainte de culcare, aplica crema de gros și a pus pe partea de sus a mănuși de bumbac subțire.

Pentru ulei pentru copii linguriță, se adaugă o picătură de ulei esențial de migdale și de mușcată, și 2 picături de ulei de lămâie. Frecați crema în piele, masand usor. Compoziția are un efect hidratant pronunțat.

Regenerant Cremă de mâini

Aceasta crema este potrivit in special pielea obosita, de vârstă mijlocie a mâinilor.
Se amestecă unele cremă de mâini convenționale cu 2 picaturi de ulei de eucalipt, ulei de mușețel, lavandă, salvie și (4 picături).

Preparate pentru îngrijirea HANDS

Producătorii oferă o gamă largă de produse de îngrijire a pielii de mână. Fiecare femeie poate alege pentru ei înșiși ceea ce ii place cel mai bine sau la dreapta pentru pielea ei. Cu toate acestea, este recomandat să cumpere produse pentru îngrijirea pielii mână nu este în tuburile individuale sau sticle cu creme, loțiuni, etc., și să ofere îngrijire cuprinzătoare dintr-o singură companie generatoare, ale cărei produse sunt mai mult decât toate costume, și să cumpere unele active cu un scop diferit de aceeași serie, cum ar fi hidratare gel de mână, loțiune, cremă, peeling, cremă de mâini hrănitoare și cremă de protecție cu efect hidrofug, precum și respectiv săpun lichid sau crema de săpun lor pentru mâini. În acest caz, în arsenalul femeilor în orice situație va fi un mijloc pentru mâini de îngrijire a pielii, care nu a reacționat cu alt instrument filmate anterior și nu afectează pielea subțire a mâinilor.

Nu numai pentru a îmbunătăți aspectul mâinilor, dar, de asemenea, în general, pentru sanatate este util pentru masaj periodic pentru mâini și unghii.

Această procedură se efectuează practic oricine poate deține.

Masaj ar trebui să înceapă cu cuie frecare, apoi continuați masarea degetul de la vârful la baza, și pentru a muta treptat la palma ta, care ar trebui să fie amestecați bine cu partea din spate și în afara. După aceea, urmați aceiași pași în ordine inversă, ar trebui să revină treptat la vârfurile degetelor și unghiile.

Această procedură va ajuta la a face mâini bine îngrijite și întări unghiile, înmoaie cuticulele și de a îmbunătăți metabolismul.

O procedură foarte eficientă pentru îngrijirea pielii este o folie de parafină de mână. După curățarea baie și masaj pe mâini ar trebui să se aplice crema, apoi se acopera-le cu parafină lichidă.

În plus celofan trebuie să poarte mănuși cu un deget, peste care calde. Pe durata valabilității unui astfel de comprese se deschide porii, creste metabolismul la nivelul pielii, există o încălzire profundă de perii, scuti muschii de tensiune si ligamente, dureri articulare dispare. De asemenea are loc hidratarea, nutriție și emoliere mâinile.

Atunci când orice fel de mâini de activitate au nevoie de un antrenament regulat, care ar trebui să fie efectuate pentru a menține mobilitatea în comun, calitatea muncii și perii aspect bun. Suficient pentru a da această lecție doar 4-5 minute, dar în fiecare zi.

Trebuie să fie repetat în timp ce mișcarea de rotație încleștat pumnii și mână deschisă (contra-rotație și divergente), urmat efectua inclestarea și pumnii desprinzând de mai multe ori, precum amestecarea și diluarea degetelor și multe alte spic de diferite mișcări pentru a ajuta la menținerea mobilității și motilitatea bună.

Este extrem de util pentru combinația sare de baie de mână (în 1 litru de colectare bulion cald de mușețel, salvie, fenicul, menta si tei flori dizolva 2 linguri de sare de mare) și o gimnastică de auto-masaj pentru articulații.