Înțelege infracțiunea

Filmul „Sinton. Rolul întârziatului al unui tânăr de joc prof. NI Kozlov“

• Ați înțeles corect cuvintele și acțiunile partenerului?

Poate că pur și simplu nu înțeleg un partener? Uneori nu am putut auzi cuvintele lui, uneori înțeles greșit intențiile sale. Sunteți sigur că acest lucru nu este o prejudecată?

resentimentele de multe ori erupe de nicăieri, fără nici un motiv serios a fost. Pentru a răspunde în mod corespunzător, trebuie să înțelegem mai întâi ce sa intamplat de fapt: care a spus și a făcut. Nu contează ai jignit pe cineva sau jignit tine, prima ta reacție ar trebui să fie - să înțeleagă ce sa întâmplat. Nu se îngropa în sentimentele, în ușor de înțeles - ce sa întâmplat exact.

Criteriul minim - indiferent dacă sunt în măsură să repete textual cuvintele partenerului și cuvintele lui? Îți amintești intonație?

• V-ați înțeles corect intențiile partenerului?

Poate că acțiunile sale sunt legitime, cel puțin - desigur?

• Și nu e resentimente ta?

Poate rănit ta, mai degrabă o consecință a resentiment sau astăzi starea de spirit proasta? În ceea ce privește cuvintele și acțiunile, vă sunt adresate, ar reacționa adulți într-o stare normală de spirit? În cazul în care reacționează calm, atunci trebuie să se calmeze.

• Dacă sunt răniți în mod intenționat.

Daca sunteti ofensat

Poate e doar o neînțelegere? Poate că acest lucru ar putea convinge un partener? ↑ Dacă sunteți jignit de tine, reacția ta poate fi foarte diversă. Mult depinde de valabilitatea resentimente față de tine, cel care este persoana ofensată și istoria relației ↑ dumneavoastră.