masaj facial anti-rid acasă

Auto-masaj frunte, obraji, în jurul ochilor și buzelor, efectuate la domiciliu, ajută la menținerea unui aspect atractiv. flux adecvat de sange si metabolismul cresc tonusul mușchilor faciali, pentru a preveni slăbirea lor, întărește ovale. masaj facial anti-rid îmbunătățește regenerare, îndepărtează celulele moarte, ceea ce face pielea capata un aspect sănătos, devine suplu si matasos. In plus, imbunatatit starea de spirit, trece o durere de cap și insomnie.

Prevenirea ridurilor, fără masaj facial

În cazul în care pielea este prea sensibil sau iritat, deoarece masajul este contraindicat pentru menținerea tonusului muscular facial, pentru a îmbunătăți circulația gimnastica mimicii utile.

Mișcările sunt repetate de mai multe ori, într-un ritm rapid. Este necesar să se simtă graba de sânge ca fata împrospătează, prea ușoară, devine mai bun, deschis și tânăr.

Concentrați-vă și relaxați-vă ridurile de pe frunte.
Ridicați sprâncenele cât mai mult posibil în sus, cu ochii larg deschiși. Glabelare închise pleoapele.
Alternativ întindere recrutat în gură cu aer din stânga și obrazul drept.
Mouth, buzele, apoi închise ermetic larg deschise.
Trăgând buzele înainte, trage înapoi.
Pe scară largă zâmbet bombat buze.
Mutarea maxilarului înainte și înapoi, la stânga și la dreapta.
fata Pogrimasnichat unei oglinzi.

mișcările de bază la domiciliu masaj facial

Stroking. Ei începe o sesiune.
Presiune. presiune Slack pe o anumită zonă.
Frământare. Mișcarea de presare cu netezire simultană ca framanta aluatul.
Tweaks. Ciupirea și se întinde ușor.
Atingerea. Efectuat parte a mâinii, de altă parte.

În cazul în care pielea este prea delicată, nu este necesar să se freca, framanta, zaschipyvat. Tweaks sunt aplicate în timpul unui masaj o piele groasă pentru pielea de celule moarte.

Cum să masaj ridurilor fetei. echipament

Bazându-se pe fața de diverse produse cosmetice, creme și masaj anti-rid este realizată de-a lungul așa-numitele linii de masaj. în cazul în care cel puțin pielea întinsă:

mijlocul frunții - whisky;
nas - whisky;
colțuri ale gurii - Concha;
mijlocul bărbie - lob.

tratamente de masaj acasă proprii sunt efectuate mai multe ședințe.

Clar pielea de lapte cosmetic, o loțiune, o mișcare circulară aplică o cremă hrănitoare. În saloane de înfrumusețare în performanța așa-numitul masaj din plastic. atunci când pielea este epuizat, sau blush pigmentată în loc de o crema talc aplicat.

Stai pentru un timp pentru a relaxa muschii faciali în mod corespunzător. Cald, frecat palmele.

mișcări de masaj se repetă de 8-10 ori. Sesiunea nu trebuie să depășească 10-15 minute. Acasă auto-masaj al feței se poate face în fiecare zi, timp de 10-14 zile.

ridurilor faciale cosmetice se realizează în etape: frunte. orbită. nas. bărbie. obrajii. în apropierea gurii.

Masati ridurile de pe frunte

Fruntea masat accidente vasculare cerebrale. Compactitatea buricele degetelor de la ambele mâini amplasate orizontal deasupra sprâncenelor și pentru a muta spre templele, alpinism mai mare.

Trimiteti pad vertical deasupra puntea nasului. Fără a ridica degetele, framanta pielea de pe frunte și invers acelor de ceasornic. Trecerea la temple, masaj alte site-uri.

Pune pe palma frunte, apăsați pe de altă parte. Trecerea de piele de la stânga la dreapta, în sus și în jos de 10-15 ori mai promassirovat întreaga zonă.

tampoane tobele Ușor de degete din mijlocul frunții la temple, să aștepte pentru o căldură plăcută. Apoi, fier indicele de perne și degetul mijlociu.

masaj facial pentru a elimina ridurile din jurul ochilor

Masaj pentru a scăpa de „cioara picioarele lui“:

apucați ușor pielea lângă vârfurile ochiului, rulare între degete.
Localizați vârful degetelor pe ambele părți ale ridurilor, așteptați căldura și relaxare.

Alte mișcări de masaj ajuta să facă față stresului, oboseala ochilor.

Maseaza pleoapele și sprâncene. Zaschipnut spranceana degetul mare și degetul arătător, strângeți ușor. Du-te prin toată lungimea.

Cum să masaj în jurul ochilor. Aranjați degetele index de pe părțile laterale ale nasului, cu ochii închiși. Alternativ, presarea, deplasarea degetelor de la podul de nas sub prize de ochi. Dacă umflarea exercițiului pleoapelor ajută la eliminarea excesului de umiditate.

Regulat pentru masaj usor lobul urechii, evită stagnarea, una dintre cauzele pungile de sub ochi.

ambutisate simultană degetelor să se deplaseze de-a lungul liniei care leagă fiecare parte colțul exterior al ochiului la tragusul urechii. Se repetă de-a lungul liniei care leagă colțul de sus al ochiului și urechea.

Masaj de secol. Trageți în sus sprâncene, clipesc de 15 ori, învingând rezistența pleoapelor.

Adăugați pleoape buricele index, mijloc și inel degetele. Pentru a efectua mișcarea orizontală și verticală.

mișcările pleoapelor anti-rid de masaj complet, în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă.

Cum să masaj nas

masaj rid nas cu vârful degetelor de la vârful la nas. stroking folosit, frământare. Mișcarea de frecare, drepte sau circularitatea.

mișcări similare sunt efectuate cu părțile laterale ale aripilor nasului.

Acasă masaj barbie, obraji, buze in apropiere

Face masaj de jos se aplică acasă elimina ridurile din zona bărbiei. La început, face circulară presarea buricele degetelor mari. Apoi, accident vascular cerebral de-a lungul liniilor de masaj de la bărbie la lobii de mijloc.

Odihnindu bărbia împreunate sa încheietură la vârful degetelor au fost aproape de urechi, cu degetele închise pentru masaj lateral și partea de jos a maxilarului, care se întinde cu atenție suprafața.

Masaj impotriva ridurilor de pe obraji începe lovituri ușoare tampoane de patru degete simultan. Acestea sunt înlocuite cu stroking arcuită, frământare în direcția urechilor și a gâtului.

Pufăie obrajii, mîngîie obrajii cu vârful degetelor într-o spirală din colțurile gurii la temple.

Pentru deplasarea în masă la colturile gurii, zona de deasupra buzei superioare. Rulați 3-5 mișcări de masaj. Se repetă sub buza inferioară.

Cum pentru a finaliza facial anti-rid

Procedura de masaj se termină Acasă masare sau atingând vârful degetelor. Uneori, un accident vascular cerebral persoană încheieturi deschise, aruncându-le atât atunci când spălați degetele au fost la temple, încheieturi și gât.

De regulă, după ridurile de masaj, apar eritematoase, ceea ce face fata un pic off. Blush ar trebui să fie moderat și va trece în curând.

masaj japonez Shiatsu facial

presiune tehnica deget populare pe puncte specifice ale corpului face posibilă mobilizarea forțelor interne ale corpului. Ca rezultat, normalizează metabolismul, crește tonusul mușchilor feței și a pielii, care ajuta impotriva ridurilor.

La dezvoltarea tehnologiei necesită o anumită perioadă de timp. Trebuie să studiem anatomia corpului uman, localizarea pixelilor activi. La sfârșitul unui mod simplu de a gestiona pentru a se proteja de frig, elimina oboseala, a scăpa de o durere de dinți, pentru a reduce tensiunea arterială.

În absența cunoștințelor necesare pentru a asigura un efect terapeutic ar trebui un tehnician calificat.

Contraindicatii masaj facial anti-rid

Se recomandă prudență în cazul tenului gras, deoarece mișcările de masaj stimulează nu numai circulația sângelui, dar, de asemenea, activitatea glandelor sebacee.

Este interzisă efectuarea de tratamente de masaj la erupții cutanate, eritem, herpes, un mare număr de moli convexe, verucile plate disponibile, erupții purulente, zgârieturi, fisuri, în cazul inflamației acute, boli alergice sau infecțioase cu precauție la hipertensiune.

În caz de dubiu, ar trebui să se consulte cu un specialist.

De asemenea, în categoria „Beauty“:

igienă orală

mese separate pentru pierderea în greutate

Cum de a elimina o bărbie dublă

cina dieta adecvata

Cum de a pierde în greutate fără dietă

ceai lapte pentru pierderea in greutate. Beverage caloriilor

Cum sa scapi de vergeturi

Proprietăți medicinale de bursuc grăsime

Sfaturi sunt uimitoare. Ca și cum să se aplice pentru un masaj de întinerire m-am dus. plăcut în mod special explicație detaliată a modului de a face de fapt un masaj. Într-adevăr sfaturi valoroase. Dar eu nu sunt în datorii rămân. De asemenea, doresc un pic paleta de cunoștințe acumulate în domeniul păstrării tineretului.
Am aflat despre unele dintre aktivatr Secret. În America a fost mult timp gândit doar o ascunde pentru moment de publicul larg. El este la nivel celular cu lupte îmbătrânire, toată lumea este fericită. În general, acest lucru nu este secret, există informații pe Internet, astfel încât oricine este interesat, să găsească încredere.

Proprietăți medicinale de ovăz