Menarha ce este, și în special caracteristici importante

Vârsta la prima menstruației sau menarha la femei este foarte diferit și depinde de mulți factori. Cunoscând semnele de la debutul menarhei, poate fi mult mai ușor să accepte aceste schimbări.

În viața oricărei fete vine o perioadă de menarhei. care are denumirea științifică a menarhei. Acesta începe la vârsta de 10 la 16 ani, cu condiția ca dezvoltarea normală. Pentru a înțelege când este menarha, ceea ce este, și cum să se comporte, fetele trebuie să cunoască esența acestui proces fiziologic.

Debutul primei luni - cel mai important eveniment în pubertate, semnalizare disponibilitatea de a concepe. Cele mai multe dintre femei după prima perioadă de menstruale în timpul anului nu există ovulație, iar alocarea lunară este foarte slabă și neregulate. Acest lucru se datorează activității ovarelor, care nu sunt încă pe deplin operaționale. De-a lungul timpului perioade este ajustat, iar ciclul presupune o durată medie de 28 de zile.

Când se menarha

Inainte de a merge să se întâmple prima menstruație. în corpul cazul fata de schimbări serioase. Ovar contine foliculi, care va fi gata pentru fertilizarea la diferite vârste. Maturizarea treptată a foliculilor are loc imediat înainte de începerea menstruației. Mai mult, modificarea dimensiunii trompelor uterine, forma uterului împreună cu endometru. Ovarele incep sa produca estrogen necesare pentru sănătatea reproductivă a femeilor.

Primele menstruației apar, în general, în termen de doi sau trei ani de la începerea dezvoltării caracteristicilor sexuale secundare. Data menarhei și vârsta ei o fată ar trebui să ne amintim pentru totdeauna, pentru că aceste date sunt ginecologi întrebat de multe ori.

Ovarele sunt depozitara foliculilor. Dintre ei în fiecare lună, doar un singur ajunge la maturitate în curs de pregătire pentru fertilizare. În cazul în care nu are loc concepția, situația se repetă. Spune exact cati foliculi fiecare femeie, este imposibil, dar, cu toate acestea, în corpul unei anumite rezerve. La perioada menarha, sunt mult mai multe.

Vârsta afectează numărul de foliculi, iar acestea devin din ce în ce mai puțin în fiecare an. Cantitatea aproximativă - aproximativ 500 sau 400.

Semne ale primei menstruații

menstruație Fiecare fată are loc în diferite moduri, dar simptomele de abordare este foarte asemănătoare între ele și vizibile în una sau două luni înainte de menarha.

Durere înainte de menstruație

Fata a apărut dureri în abdomen, în partea din spate. Uneori, o durere de cap, există plângeri de slăbiciune generală, amețeli. Înainte de prima etapă a fetelor de transformare femei suferă modificări ale dispoziției neexplicat și oboseală severă. Uneori există o puternică stare de excitabilitate. Simptomele sunt similare cu sindromul premenstrual la femei adulte.

Scurgerile vaginale

Primul an după începerea ciclului menstrual la femei, alocarea poate fi neglijabil. Cu ceva timp de ovulatie nu are loc, iar sarcina nu poate avea loc. Astfel de modificări durează până seta complet funcționarea corectă a sistemului de reproducere.

Motive menarha încălcări

Devierea de la norma este considerată prima menstruație prea devreme, care începe la 9 ani. Absența menarhei după 15 ani, de asemenea, ar trebui să alerteze părinții unui adolescent. În primul și al doilea caz, trebuie să vizitați un ginecolog si endocrinolog. Motivele pentru astfel de încălcări, după cum urmează:

• modificări hormonale;
• probleme în sistemul endocrin;
• dieta de familie;
• factori psihologici;
• procese infecțioase în organism;
• greutatea corporală fetei.

Acesta joacă rolul factorului ereditar, în cazul în care prima perioadă a început un pic mai devreme sau mai târziu decât media. Dar, în alte cazuri, există factori semnificativi în eșecul ciclului menstrual normal. Motivul poate fi activități fizice intense și sport. Gimnastica întârzie ușor menstruației, și înot, dimpotrivă, aduce.

Rareori pubertate precoce este cauzata de o tumoare in ovar, deci pentru orice abatere de la norma este mai bine pentru a vizita un medic.

Fata cu raportul corect de grăsime și țesut muscular în timpul maturării naturale are loc în timp. Un alt lucru, atunci când există subțirime excesivă. Lipsa de grăsime reduce producerea de hormoni feminini - estrogen, ceea ce duce la menstruatie mai mare.

În cazul anorexiei, perioade de tulburări nervoase pot opri, sau nu se produce. Pubertatea nu înseamnă întotdeauna o dezvoltare mentală și fizică completă, astfel încât vârsta de relații sexuale nu este întotdeauna corespunde cu începutul menstruației.

O altă tulburare comună este o tulburare a duratei menstruatiei. În cazul în care durează timp de o săptămână sau mai mult, este necesar de a vizita un medic.

Multe femei și fete înainte de menstruație și în timpul lor preocupat de dureri în abdomen sau talie - dismenoreei. Aceasta se datorează creșterii producției de prostaglandine, care cresc contracțiilor uterine și a provoca o durere tragere. Crampele sunt uneori atât de puternice încât nu se poate face fără îngrijire medicală. de multe ori devine o cauza de misplacement dismenoree a uterului, fibroamele, îndoiți gâtul ei și a altor boli, care pot fi eliminate pentru totdeauna uita de disconfort in timpul ciclului menstrual.

recomandări cheie

Un moment important pentru fiecare fată se pregătește pentru debutul primei perioade menstruale. Mamele sunt rugați să explice fiicelor sale sunt ciclul menstrual, să-i învețe elementele de bază de igienă și de a vorbi despre importanța acestei perioade în viața unei femei. Acest training face mai ușor pentru a transfera durerea posibila in timpul menstruatiei si, de asemenea, să înțeleagă că organismul este gata de a concepe un copil.

În timpul primului și toate menstre ulterioare nu se pot ridica greutati, sport intens și înota în piscină sau râu. În plus, este necesar pentru a proteja organismul de hipotermie. În timpul perioadei de menarhei este interzis să ia o baie, mai ales la cald. Igiena personală este foarte importantă în această perioadă: spălarea trebuie să fie efectuate cel puțin de două ori pe zi. nutriție adecvată va ajuta la prevenirea erupții cutanate.

Caracteristici ale menstruației în timpul adolescenței

După primul ciclu de menstruație are loc numai formarea deoarece intervalele dintre evacuările pot fi diferite. Lunar dura aproximativ cinci zile, dintre care prima poate fi dureri severe. Mai mult, dureri în abdomen dispar treptat.

Prima experiență sexuală a avut loc in adolescenta, poate aduce menarha, sau invers, din cauza modificărilor hormonale din organism de a suspenda alocarea lunară. Prin urmare, fiecare fată are nevoie în curs de pregătire pentru una dintre cele mai importante perioade din viata unei femei. Știind ce menarha, fetele sunt mult mai calmă și mai ușor să externalizeze schimbările din corpul lor.