Miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate recenzii de rețete medicilor, cum să gătească și să bea

Beneficiile de scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate - nu comentarii, și faptele

Cinnamon - un produs foarte util. Acesta este utilizat pe scară largă în medicina populară pentru a combate artrita, răceli, boli ale rinichilor și ficatului. De asemenea, scorțișoară scade nivelul zahărului din sânge, ajutând astfel la tratarea diabetului zaharat.

Pentru a face scorțișoară și mai utile, pur si simplu se amesteca cu miere de albine. Dacă luați acest amestec înainte de a mânca, poate reduce aciditatea sucului gastric, pentru a preveni apariția de arsuri la stomac, vindecarea ulcerului. Și totuși - pentru a asigura o digestie excelentă orice produs alimentar, inclusiv cele mai multe calorii si grasimi. Și aceasta, la rândul său, este un excelent de prevenire a colicilor intestinale, tulburări stomacale, flatulență.

Cu utilizarea regulată de miere și scorțișoară băutură promovează curățarea intestinului moale, îndepărtarea de la ea de reziduuri alimentare nedigerate, normalizarea digestiei. Face scorțișoară cu miere ajută să piardă în greutate. Categoric - da! Judecător pentru tine:

• Intestinului curățare alimente sunt digerate rapid, ceea ce înseamnă că mai puțin de grăsime este depozitată în.
• Scorțișoară și miere - naturale antiseptice care a restabili microflorei intestinale, care ajută, de asemenea, sa scape de centimetri în exces și de kilograme.
• Scortisoara-miere elixir unic prin faptul că transformă glucoza în energie, mai degrabă decât de grăsime. Și acest lucru este - o cale directă la figură subțire.
• În plus, bea miere și scorțișoară pentru pierderea in greutate - un instrument excelent pentru a combate pofta de mancare. Mai puțin mânca - pierde in greutate mai repede.

Judecând după multe comentarii pe internet, pierderea in greutate cu ajutorul de scorțișoară și miere - procesul nu este prea rapid. Dar, dacă aveți răbdare, veți obține un rezultat mare, și cel mai important, stabil. Merita asteptarea!

Scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate: efecte secundare și contraindicații

Faptul că o tratează alții pot paraliza cu ușurință. Prin urmare, înainte de a trece la prepararea de băuturi miere-scortisoara, verifica - în cazul în care este prezentat pentru tine?

Deci, scorțișoară și miere nu pot fi utilizate:

• Persoanele cu reacții alergice la aceste produse.
  
• Diabeticii (scorțișoară îngrijite pot folosi).
• pacienții hipertensivi cu distonie vasculară și oameni care sare peste adesea presiune.
• Care suferă de un ulcer gastric și alte boli digestive.
• Femeile gravide, mai ales în primul trimestru de sarcină (1-13 săptămâni). Și dacă doriți să vă protejați cât mai mult posibil, în timpul sarcinii elimina complet din dieta de scorțișoară. Faptul că acest condiment stimulează contracțiile uterine și, prin urmare, poate provoca avort spontan sau naștere prematură chiar.

Din păcate, „slăbire bea“ lista mare de efecte secundare. Faptul că miere și scorțișoară - vysokoallergennye produse și, prin urmare, poate provoca apariția de mâncărime, erupții cutanate, edem. În plus, o băutură pentru pierderea în greutate de ghimbir, scorțișoară și miere poate provoca disconfort abdominal.

Efectele secundare cele mai periculoase care provoacă băutură miere cinamic, - sângerare internă și supratensiunile de presiune. Dar dacă nu sunt la risc (care nu suferă de un ulcer, hipertensiune arterială și alte boli așa cum este descris mai sus), vor apărea probleme serioase.

Patru modalități de a pregăti o băutură preparată din miere și scorțișoară

Acum, că sunt avertizați, și astfel înarmați, puteți trece la partea cea mai distractiv - prepararea directă a unui elixir magie. Am găsit pentru tine câteva rețete dovedit că sunt sigur că pentru a vă ajuta să o parte cu excesul de greutate.

Metoda una: ceai cu miere și scorțișoară slăbire

Fierbe o ceașcă de ceai. Ia unele inima doreste - verde, negru, pe bază de plante, de culoare albă. Principalul lucru - nu uitați să filtreze ceai finit, eliminând complet frunzele de ceai. Adăugați purificată băutură linguriță de scorțișoară pudra sau un mic polsantimetra stick, capacul și se pune deoparte pentru o jumătate de oră. Apoi pune în bulion răcit două linguri de miere, se amestecă bine și se împarte băutura obținută în două părți. O băutură în dimineața, celălalt - în seara. Este de dorit - pe stomacul gol.

Cum sa faci scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. De preferat tuturor - rece. În plus, perfuzia trebuie să fie proaspete, deoarece după 24 de ore își pierde proprietățile sale benefice. Cea mai bună opțiune - pentru a găti în fiecare dimineață porții pe zi o pentru băutură, și toate de băut ei.

Metoda a doua: apă cu scorțișoară și miere slăbire

La fel ca și ceai, doar pentru leneși. Această băutură poate fi ușor de preparat în aproape orice condiții - în vacanță, la locul de muncă, pe drum. Tot ce ai nevoie - un pahar cu apă curată (aproximativ 200 ml), două lingurițe de miere și unul - de scortisoara pudra. Preparat prin adăugarea ingredientelor în apă, se amestecă cu grijă băutura și se lasă să stea timp de o jumătate de oră.

Cum de a bea scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate în acest moment? La fel ca și în trecut - pe stomacul gol, o jumătate de ceașcă dimineața și seara. În plus, această Vodicka poate fi o alternativa minunata pentru gustări de după-amiază. Bea-l de fiecare dată când va experimenta sentimentul de foame, și în curând veți vedea rezultatul.

Metoda trei: ghimbir, miere, scorțișoară și lămâie slăbire

Se amestecă 200 ml de apă clocotită cu o linguriță de scorțișoară și aceeași cantitate de ghimbir tocat. Acoperiți și se lasă într-o formă pentru o jumătate de oră. Apoi supliment bea două linguri de miere și suc de lămâie (jumatati de fructe suficient). Pentru a face pe același program ca și toate băuturile anterioare. Și, în funcție de numeroase comentarii pozitive, ghimbir, scortisoara, miere si lamaie pentru pierderea in greutate - exact ceea ce ai nevoie. Verifică-l!

Metoda Patru: chefir cu miere și scorțișoară

O opțiune excelentă pentru cei care doresc sa în timpul zilei și o gustare delicioasă la pierde în greutate același timp. În plus, această băutură este perfect pentru zilele de post. Cum de a găti? Este foarte simplu: într-o jumătate de litru de iaurt scăzut de grăsimi trebuie să adăugați două linguri de ceai de miere și unul - de scortisoara pudra, apoi se amestecă totul în mod corespunzător. elixir Gata ar trebui să fie consumate într-o zi. Dacă nu există nici un iaurt - utilizați orice alt produs din lapte: bifidok, lapte fermentat coapte, iaurt, și așa mai departe. Prea băutură groasă poate fi diluat cu apă.

Iaurt cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate, în opinia medicilor. - o băutură utilă, care poate fi în condiții de siguranță o dată pentru totdeauna să fie incluse în dieta de zi cu zi. Faptul că această băutură este nu numai că promovează pierderea în greutate, dar, de asemenea, prevenirea diferitelor boli. În beneficii generale, solide, nu numai pentru sănătate, ci și pentru silueta ta!

Scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate: rezultate și comentarii

Ce fac cei care trebuie să încerce să „bea armonie“? Aproximativ 85 la suta dintre respondenti au spus ca un consum regulat al acestui elixir ajuta:

• Dull sau complet pentru a opri foamea.
• Îmbunătățirea imunității - primăvara și toamna da la o parte la rece.
• Normaliza funcționarea tractului digestiv - scaunul devine mai regulat.
• Reducerea greutatea medie de 2-4 kg pe lună.

comentarii negative despre băutură „scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate“ este lăsat în mare parte cei care sunt la risc, dar a ignorat avertismentul de contraindicații. De asemenea, printre nemulțumiții - iubitorii de a mânca, încrezător că scorțișoară și miere le va scuti de kg inutile, în orice caz.

Amintiți-vă că metoda a funcționat, aveți nevoie de o abordare cuprinzătoare. dieta adecvata si echilibrata, exercițiul fizic plus „băutură de armonie“ - aceasta este formula ideală de o figură frumoasă.

V-am spus cum să lucreze miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate, rețete și partaja comentarii. Încercați și asigurați-vă că pentru a ne informa cu privire la rezultatele!