morcovi prime bune, retete salata
morcovi cruzi. De ce este util? Morcovul este un izvor real al tineretului și al sănătății. În această formă brută vegetală conține o cantitate mare de caroten, - o substanță care este convertit în corpul uman pentru vitamina A. In plus, morcov contine vitaminele B, D, E, C.
Utilizarea de morcovi proaspeți
Mai ales medicii recomanda consumul de un morcov crud cu deficit de vitamina. De altfel, este cunoscut faptul că vitamina A - un „vitamina frumusețe“. Prin urmare, consumul regulat de suc de morcov, va ajuta la menținerea înfloririi și pielea sănătoasă pentru o lungă perioadă de timp.
morcovi cruzi sunt de asemenea potrivite pentru utilizare în exterior. bunicile noastre au învățat cum să facă o masca pentru fata acestei legume. Sucul de morcovi este foarte util pentru persoanele care suferă de anemie. nutrienți îmbogăți organismul uman este purificat de toxine, intareste sistemul imunitar.
Morcovii, de asemenea, ajută la întărirea sistemului cardiovascular și normalizarea tensiunii arteriale. Și suc de morcovi util pentru ficat și rinichi, ajută la eliminarea nisipului și pietrelor din organism. Foarte eficient împotriva constipație și hemoroizi, regleaza metabolismul si imbunatateste digestia.
Apropo, morcovi cruzi sunt utilizate pe scară largă în medicina populară. Morcovi rasi fin sau suc și aplicat arsuri, răni, răni și patch-uri degerături pe piele. Compoziția sa ameliorează rapid durerea, oprește sângele, ajută la restabilirea rapidă a celulelor tinere.
De asemenea, folosit suc de morcovi in angina (Pentru 1 cană de suc de morcov luat prima. Lingură de miere și jumătate din toate acestea se diluează cu apă fiartă).
Dacă sunteți cu deficiențe de vedere (sau pentru prevenirea), puteți apela din nou pentru ajutor la sucul de morcov crud. În ea, în plus față de alte vitamine, minerale, conține un complex special pentru a îmbunătăți sau a restabili viziune. Bea în fiecare zi, pe stomacul gol, cu cel puțin 2 linguri de suc, și în curând veți observa că lentilele sau ochelarii nu mai aveți nevoie.
Retete cu morcovi cruzi
Mai întâi de toate, amintiți-vă, indiferent de salata nu au început să gătească freca morcov pe o răzătoare fină mai bine pentru vitamine și minerale sunt mai bine absorbite de organism. Apoi, felie de tomate, mere, castraveți și ceapă. Se amestecă totul, se adaugă ulei vegetal și un pic de suc de lămâie. Gustul poate fi adăugat sare sau zahăr. Și salata este gata.
Pentru a doua aveți nevoie de o salata de 300 gr. morcovi cruzi, și 100 de grame de miere, nuci și mere. morcovi grătarului coji de mere și semințe și se taie în felii mici. Toate acest amestec este răcit se toarnă miere topită.
Pentru a face acest lucru salata va avea nevoie de 3-4 morcovi, o jumătate de varză Kachan, o jumătate de pahar de afine (de altfel, afinele pot lua atât proaspete și conservate) și smântână. morcovi cruzi grătar pe răzătoare fină, se adaugă varza și afine tocata fin, a pus într-un castron și se condimentează cu smantana. Acest lucru este de două ori salata sanatoasa, deoarece există și afine. Foarte util această salată în timpul iernii, atunci când organismul este epuizat și are nevoie de vitamine. Este util să mănânce seara, este amestecă ușor. Puteți mânca atât în tratamentul răcelilor și de prevenire.
Amintiți-vă că sănătatea dumneavoastră depinde numai de tine. Într-adevăr, orice boala este mai usor sa previi decat sa tratezi, mai ales că toți cei din grădină astfel de medicament este în creștere.