Nu Grudnichok dormit analiza zi a tuturor motivele pentru lipsa măsurilor de somn și de control

Atunci când un copil se naște în familie, mama mea o mulțime de noi preocupări asociate cu ea. Dar, eforturile în afară de aceasta, și cele anterioare rămân la domiciliu, pentru îngrijirea soț, excursii zilnice la magazin și mai mult. Se pune somnul firimituri în timpul zilei nu este întotdeauna ușor. pe măsură ce cresc copilul începe să refuze să meargă la culcare, capricios, etc. Încă în spital fiecare femeie trebuie să fie informați despre somn normal zi-noapte.

somn in timpul zilei este important

Somn bun este una dintre principalele componente pentru firimituri. În cazul în care un adult este de ajuns doar o noapte de somn, să se odihnească, copilul ar trebui să adormi în timpul zilei și pe timp de noapte. În acest moment copilul se odihnește, câștigă creste puterea. Pentru dezvoltarea mentală și activitatea fizică au fost normale, nou-născut doarme o perioadă destul de lungă de timp, în primele luni ale vieții sale.

Mulți psihologi spun ca un pui de somn în timpul zilei nu sunt necesare pentru părinți să se odihnească și pentru copilul de sănătate mintală. Dacă apar probleme grudnichok de dormit în timpul zilei, sau nu a dormit deloc, de multe ori duce la consecințe neplăcute:

• deteriorarea în dezvoltarea fizică și psihică;
• emoție;
• oboseală rapidă;
• un sistem imunitar slab.

Cantitatea de somn in timpul zilei se reduce treptat atunci când copilul devine mai în vârstă.

Durata medie a somnului în timpul zilei

Fiecare copil doarme în moduri diferite, dar numărul mediu de ore pe zi petrecută într-un vis și trei luni este de aproximativ 18-20. Ținând cont de caracteristicile individuale, acesta poate fi considerat norma de 16-20 ore pe zi. Un nou-născut se simte bine, el a dormit 17 ore, iar altele au nevoie de toate cele 20 de a dormi.

Pat nu a avut timp să se obișnuiască cu lumea exterioară, și nu are un mod de zi. Prin urmare, Prichindelul dormit aproximativ același număr de ore în timpul zilei și pe timp de noapte.

În cazul în care copilul este suficient de dormit, se poate observa pe unele puncte:

• durata de o noapte de somn este mai mic de 16 ore;
• capricios sau plâns nou-născut;
• copilul este prea activ înainte de a merge la culcare;
• a merge la culcare este însoțit de proteste și lacrimi, somn superficial.

În cazul în care copilul mic devine mai in varsta, restul de zi cu zi este împărțit în două ori, fiecare dintre care este de aproximativ 2-3 ore. În cazul în care visul este o oră și jumătate, atunci nu este o aberație, ci mai degrabă caracteristicile individuale ale organismului.

Toate semnele tulburărilor de somn sunt fără nici o bază. Descopera adevarata cauza de anxietate este mult mai ușor dacă se consulte cu medicul pediatru district.

Cum de a înțelege de ce copilul mic nu a dormit în timpul zilei

Există mai multe motive pentru care un nou-născut nu doarme în timpul zilei. Unii copii pot fi combinate mai multe momente. Cele mai frecvente sunt:

• în lumina sau camera zgomotos;
• aer insuficient umed;
• Temperatura de disconfort. umiditate optima - 50-60%, temperatură - 18-21 ° C;
• lipsa rutinei de zi cu zi;
• pat prost condimentate sau haine incomode;
• Sistemul digestiv defect.

Primele luni sunt cele mai dificile perioade, cum este formarea microflorei intestinale normale. Grudnichok obișnuiți cu produse noi pentru el. Chiar și în timpul sarcinii, specialist în lactație explică femeia pe care trebuie să faceți pentru a preveni apariția de crampe și dureri abdominale la sugari. În timp ce așteaptă pentru copil și pentru perioada de mama care alăptează ar trebui să renunțe la tot ceea ce gras, sărat, picant. În caz contrar, o astfel de dieta poate fi rau pentru copilul mic sistemul digestiv.

scutece umede și scutece sunt, de asemenea, motivul pentru care copilul nu doarme in timpul zilei. Asigurați-vă că pentru a verifica scutec sau scutece direct înainte de a pune copilul în pat de copil. La momentul de somn purta de obicei, un scutec pentru a grudnichok trezi din cauza faptului că el a fost inconfortabil în haine ude.

nevoile fizice, cum ar fi foame și de sete, de multe ori perturba firimituri de somn. În acest moment, un nou-născut plânge sau țipă. Câteodată, părinții nu înțeleg de ce copilul nu doarme, și percepe această reacție pentru stare generală de rău. Este necesar să se hrănească copilul sau popo, și din nou a adormit dulce. Acest lucru se realizează cel mai bine înainte de a merge.

În cazul în care copilul a fost adormit, el nu se poate observa nici zgomote sau sunete. Dar grudnichok prost adoarme, dacă există chiar și o ușoară zgomot în cameră. Lumina poate interveni, de asemenea, băiețel dolofan. Fereastra ar trebui să stea jaluzele sau perdele de tesut dens.

Primele luni grudnichok poate simți un sentiment de frică și anxietate, atunci când tura lui într-un pat separat. Acest lucru se explică prin faptul că copilul mamele stomacul este obișnuit să audă respirația și bătăile inimii mamei. Inițial, firimiturile pot fi puse unul lângă altul, și pe măsură ce cresc obișnuiți cu paturi separate.

Unele mame consideră în mod greșit că, dacă un copil mic doarme în timpul zilei, apoi pe timp de noapte stabilesc de a dormi mai devreme și să fie mai puternic. Zi de vis are nevoie doar de copii de până la șase ani. Aceasta trebuie să fie stabilite în același timp, deoarece firimiturile trebuie sa fie o rutina de zi cu zi. În cazul în care un Prichindelul nu doarme in timpul zilei, apoi mai târziu, ea poate deveni plângăcioasă, capricios și voință prea multă muncă. odihna de noapte va fi, de asemenea rupt.

Ce se întâmplă dacă copilul nu doarme in timpul zilei

Cum să învețe un copil să doarmă în după-amiaza în fiecare zi - această întrebare este foarte preocupat de fiecare părinte care se confruntă cu această problemă. Principalul lucru - pentru a afla de ce copilul refuză să meargă la culcare și adormi.

Pentru a obișnui copilul să doarmă regulat în timpul zilei, nu trebuie să pierdeți momentul în care el într-adevăr vrea să doarmă. Cel mai bun dintre toate, dacă el va fi în pat în acest moment. mâinile mamei mele, desigur, cald și atent, dar trebuie să te antrenezi pentru a adormi în pătuțul lui. Toddler ar trebui să ne amintim că este posibil să doarmă în pat de copil, iar în alte locuri - pentru a mânca, juca, etc.

Elaborarea unui ritual de culcare special. Acesta poate fi atât de acțiune și fraze similare. Ne-am dus la o plimbare, a mâncat, îmbrăcat, a ascultat o poveste sau un cântec și dormit. Se repetă același cuvânt în procesul - „la revedere“, „timp pentru a dormi“ și altele.

De multe ori plimbare în aer curat. Cei mai mulți copii a pus foarte repede să doarmă în stradă. Balansoar cărucior combinat cu zgomotul de frunze și vânt - cel mai bun cântec de leagăn. Necesitatea de a merge de două ori pe zi, dar nu și în zilele ploioase și reci.

Părinții ar trebui să fie pacient, pentru că nu fiecare copil adoarme instantaneu. Cineva trebuie să se întindă sau se clatina, alții scâncești, înainte de scufundare în vise. Uneori trebuie să se agită pat, diaree firimituri de pe mânerele, pat. Nu poți fi nervos și țipând. Starea de spirit a mamei sau a tatălui poate fi transmisă firimiturile de la acest apar capriciile și lacrimi, sau, mai rău, un vis urât.

În cazuri rare, pentru a afla de ce a devenit o problemă de reprize de somn, poate ajuta doar să consulte un medic. Poate tulburare de somn cauzate de motive serioase :. Tulburări ale sistemului nervos central, creșterea presiunii intracraniene, probleme de respirație, etc De asemenea, este necesar să se vadă un specialist pentru mamele care nu sunt siguri ce fac lucrurile bine. Medicul pediatru va explica în detaliu și să vă spun ce să facă în orice situație dată.

Copiii mici au nevoie de somn de zi cu zi. Aveți răbdare, să dezvolte o rutina de zi cu zi pe oră și să învețe copilul la activitățile de zi cu zi. De-a lungul timpului, orice copil este obtinerea folosit pentru a merge la culcare, în același timp, în pat și să doarmă dulce. Inconjoara cu grijă și afecțiune - cel mai important lucru ar trebui să facă părinții pentru un nou-născut.