Atunci când o persoană care a apărut durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale superioare, iar după specialist de cercetare-l diagnosticat „osteocondrozei cervicale“ ce să facă și cum să elimine manifestările de boală - devine o problemă majoră pentru el. În prima etapă a bolii pentru a scapa de simptome negative, contactați medicul dumneavoastră este destul de simplu. El va ține un medicament care calma durerea, și să explice cum să se comporte în viitor și ce să facă în patologia este probleme nu mai fi livrate. recomandări profesionale în această situație sunt următoarele:
- Aflați de auto-masaj si framantati recepții în fiecare seară obosit de gât zi. Acest lucru ar trebui să fie făcut pentru dureri lombare rămâne în remisie, și nu a început din nou la progresul;
- Oamenii care conduc un stil de viață sedentar, începe să se miște mai mult. În cazul în care este în virtutea unor circumstanțe personale este imposibil, trebuie să-l ia o regulă în timpul zilei pentru a face mici pauze pentru a efectua unele exerciții speciale;
- Dieta corectă. Când osteocondrozei cervicale, ca și în alte specii ale acestei boli, este recomandat aproape complet excluse din meniul zilnic, alimente grase și sare, și să se concentreze pe consumul de legume, fructe și produse lactate.
Dar aproape orice persoană poate dezintegra dupa ce simptomele acute uita sfatul medicului și să continue să ducă o viață normală, ceea ce a provocat această boală gravă. Rezultatul, în acest caz este dezamăgitoare - dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale încep să apară cu regularitate surprinzătoare, ceea ce înseamnă că durerea de spate a trecut în faza cronică. Dacă se întâmplă acest lucru, întrebarea ce să facă pentru a corecta boli degenerative de disc, torturat manifestări severe ei, este de două ori mai importantă pentru persoana.
Ce se poate face cu osteochondrosis de col uterin recurente?
Persoanele care suferă de această boală au tendința de a face toate eforturile pentru agravarea bolii nu a venit. Acest lucru poate fi realizat, dar pentru a prelungi perioada de remisie, după toate, atâta timp cât posibil, va trebui să renunțe la unele dintre cele mai obișnuite „lucruri“. Deși ceva poate și se lasă:
Se atrage atenția asupra faptului că toate recomandările enumerate mai sus, pot fi utilizate numai după ce pacientul suferă de exacerbări frecvente ale bolii, se consulte cu un specialist.
Ceea ce nu a face cu osteochondrosis de col uterin?
Ce complet contraindicat în această patologie, și de ce? În cazul în care boala este deja dezvoltată, ea eliminat complet nu va funcționa, deoarece procesul degenerativ care apar in discurile intervertebrale, este fluxul ireversibil. Nici un popor nu e de mirare cel puțin o dată cu care se confruntă cu o durere în gât, a provocat osteohondroză și nerespectarea după remiterea anumitor reguli, în mod constant plâng de faptul că osteocondrozei cervicale i-au torturat, care apare la momentul nepotrivit și pentru o lungă perioadă de deteriorare a calității vieții. Într-o astfel de situație se poate prelungi numai perioada de remisie. Apropo, dacă urmați anumite reguli, aceasta poate dura ani de zile. Prin urmare, este necesar să se asculte recomandările din ceea ce nu ar trebui să facă în această boală:
