Nu vă așteptați revista de încredere - conversație ortodoxă
- Lipsa de încredere în sine - este o proprietate înnăscută a naturii sau consecința unor erori de educație? Incertitudinea este caracterizată prin smerenie?
- acestea sunt două probleme complet separate pentru mine. Eu cred că pentru persoana nesigura, ambele răspuns alegerile tale sunt o oportunitate de acces convenabil - pentru că nici primul, nici al doilea caz, acesta nu este în mod clar responsabil pentru comportamentul său și este o victimă într-un caz „moștenire“, în celălalt - „Eroare părinții. " Și apoi ne găsim dintr-o dată că incertitudinea fi benefică: niciodată nu poate să răspundă și nu fac nimic. Prin urmare, în timpul consultărilor, prefer pentru a comuta la întrebarea „de ce este am luat“ întrebări „de ce am nevoie pentru a fi sigur“ exact ceea ce are nevoie de o persoană în viață este acum rezolvată.
- Poate incertitudinea să fie partea opusă a perfecționism? De exemplu, o persoană care are de a face ceva de lucru, dar supraestimează bar, vrea să facă totul perfect, iar apoi își dă seama că este imposibil, și rămâne inactiv ...
- Da, desigur, se poate. Numai din nou, aș adăuga, de asemenea, aici responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Într-un sens, cel mai inconștient, omul și apoi umflarea bar, care a fost o scuză să rămână inactiv. Aceasta, desigur, nu este întotdeauna cazul. Dar, de multe ori.
- Vezi tu, și vă întreb despre „lupta“, și am auzit de multe ori astfel de declarații de la oameni. Un paradox: cum să se ocupe cu absența sau lipsa de ceva? Nu au nevoie de luptă (adesea este neroditoare), și înțelegere. Ar fi bine informat, în primul rând, să renunțe la ideea de „așteptați încredere“ și să se concentreze asupra sarcinii, nu pe sentimente. Dacă aveți nevoie pentru a apela - apel, dar nu așteptați până va trece frica. În al doilea rând, în cazul în care frica este foarte puternic, cu el să „vorbească“, să-l învețe. Mă voi permite o metaforă: Mintea ta îți spune că trebuie să suni. Și că „vorbește“ să te temi? Poți înțelege mesajul lui pentru tine? Dacă suntem capabili să asculte argumentele sale, ne este mai ușor să ia o decizie dacă să le urmeze. Din păcate, acesta este dat un timp de greu, și asistență în astfel de „conversații cu simțurile“ - una dintre cele mai frecvente probleme ale muncii mele. Cred că este important să nu deranjeze pe alții, mai degrabă decât de ajutor. Adesea, o persoană și el se reproșează pentru slăbiciunea și temerile sale, iar din jur se adaugă combustibil la foc: „Ce ești tu, nu poți să suni sau ceva?“ Permiteți-vă să se simtă nesigur, dar acționează cu încredere - unul dintre cei mai importanți pași pentru a face față cu temeri.
- Cum de a crește un copil într-un respect de sine adecvat? Sunteți de acord cu teoria că stima de sine scazuta de multe ori se întâmplă cu oamenii care sunt părinții unui copil prea multe critici și laudă nu este de ajuns?
- precum și cei care sunt lăudate excesiv și nu este cazul. Cuvântul cheie în această întrebare - stima de sine. Adu ceva, și trebuie să fie mai întâi să se poată evalua. Este ușor de înțeles că evaluarea străină, pe de o parte, este un exemplu de evaluare, pe de altă parte - interferează, la fel ca auto-evaluare inutilă. Acest subiect este de aproximativ de mărimea unei cărți și a numeroase cărți. O mulțime depinde de vârsta copilului. În contextul de încredere în sine este scurt, aș dori să spun următoarele. În primul rând, există încredere în copilul (cu adolescenții în ce mai dificile, dar nu neagă ceea ce a fost spus de mai jos), nu din estimările și de încredere în siguranța și sprijinul din partea adulților. Mesajul principal: „Sunt aproape și vin la salvare atunci când aveți nevoie, și numai atunci când aveți nevoie de ea. Sunt mereu de partea ta. " În al doilea rând, încrederea apare din copil atunci când părintele susține dreptul său de a avea propria opinie și propria lor evaluare (nu obligația!) - atât pozitive, cât și negative, și nu se tem (părinte nu se tem!) Că estimările și opiniile oamenilor pot variază. Mesajul de bază: „Iti place de mine, aveți dreptul de a auto-evalua ceea ce se întâmplă. Lumea poate fi văzută din diferite puncte de vedere. " Ei bine și în al treilea rând, cel mai faimos - nu evalua copilul, nu calitatea sa, nu sentimentele sale, și acțiunea sa, că este singurul lucru care depinde de el. Mesajul principal: „Susțin (sau nu de sprijin) modul în care acționează. Puteți întotdeauna stoca sau schimbați modurile de acțiune ". Aici un părinte însuși trebuie să înțeleagă foarte clar că iubirea necondiționată și sprijin ( „Eu te și sprijin iubesc, indiferent de ceea ce faci, și tot ce poate fi“) și evaluarea condiționată a acțiunilor ( „Sunt fericit când aduc“ cinci " și eu sunt supărat, atunci când aduc „doi“ „) - o realitate complet diferită, și nu ar trebui să fie confundate.
- Credeți că exacerbat în cazul în diferite complexe asociate cu auto-îndoială, în ultimele decenii? Nu diferite în acest sens, din generația tânără modernă a părinților și bunicilor lor?
Intervievat de Maria Sidorova