Pâine de cereale - reteta cu fotografii

Pâine de cereale - un produs util, deoarece acesta este conectat la masa de vitamine, micro și macro elemente, precum și uleiuri vegetale și acizi grași, care sunt conținute în semințele plantelor. O felie din pâinea aceasta este în măsură să perceapă corpul cu energie, și doar ridica moralul. Și cum ar putea fi altfel? La urma urmei, era alimente delicioase și sunt, consumate trata - si a fost bucuros pentru corpul tau bine hrănit și sănătos!

Se toarnă apă caldă într-un bol adânc și se dizolvă drojdia în ea. Pune sare zahar si se toarna o lingura de ulei vegetal. Puțin se amestecă pentru a se dizolva zaharul.

Se măsoară cantitatea de tărâțe și semințe, apoi se toarnă-le direct în Brew.

Pe partea de sus, așezați cantitatea necesară de făină și se frământă aluatul.

Amintiți-vă că timp de cinci minute și se lasă timp de 2 ore într-un loc cald.

Privită Punch aluatul și se așează într-un vas de copt (sau pentru a da forma de mâini).

Lăsați viitorul pâine în această stare timp de 15 minute, apoi se pune în cuptor. Ar trebui să fie deja încălzit până la 180 de grade. Pâine de cereale se coace la 25 la 40 minute, tot în funcție de mărimea formei.

Produsul finit, se acoperă cu un prosop curat, timp de 20 de minute, astfel încât nu a fost prea crusta tare. Când pâinea să se răcească bine, se aplică pentru masa de prânz sau după-amiază de ceai. Bună cereale pâine sandviș cu pește sărat și specialități din carne, dar simplu și unt va fi plus foarte frumos să-l.