Pe plaja cu un copil
1. Pentru a conduce la mare adus beneficiul copilului, acesta trebuie să fie pe termen lung. Într-adevăr, unul numai aclimatizare poate dura până la două săptămâni. Prin urmare, pediatri recomanda pentru a merge la mare timp de cel puțin 21 de zile.
2. Un copil de până la 2 ani, nu este necesar să fie în soare deschis. De asemenea, rețineți că anumite tipuri de raze UV sunt capabile să penetreze copertine opace sunt reflectate de apă și nisip. Prin urmare, chiar dacă copilul este întotdeauna în umbra cortului, este încă necesar să se frotiu de protecție solară cu factor de protecție maximă.
3. Este recomandabil să aibă grijă cu privire la ochi. Alege ochelari de soare pentru copii. sau cel puțin o pălărie cu un baldachin larg.
4. Nu merge la plajă în timpul mai tare de ore - de la 11 până la 16 ore. Dedic acest timp excursii, activități de agrement în camere și camere de odihnă.
5. Îmbrăcăminte (cu excepția, poate, costumul de baie și înot trunchiuri, ceea ce a permis adăugarea de lycra, microfibră și poliester) ar trebui să fie realizate din materiale naturale. Bereta este strict necesar.
7. Nu se recomandă să înoate în mare, și chiar umbla desculț în surf, în primele câteva zile de pe plajă. Și rulează în valuri dăunează băieți mai mult decât fetele: organismele lor delicate sunt oarecum sub aceste jogging de captură rece cu ușurință.
8. Se clătește cu sare de mare copil necesară după fiecare înota în mare, și apoi se aplică imediat noul strat de protecție solară. Sub atacul valurilor trebuie de protecție chiar și rezistent la apă, astfel încât acestea
trebuie să vă actualizați în mod constant9. Se spală temeinic imediat după ce copilul a merge la plaja, mai ales în cazul în care copilul este așezat pe fesele gol de nisip. Acest sfat este deosebit de important pentru fete.
10. Nu este pentru un al doilea nu lăsați copilul nesupravegheat în apă, iar copilul culcat pe bancă, trebuie să fie amplasat sub ochiul vigilent constant.