Pentru cei care sunt în relații distructive

relație distructiva - o relație în cazul în care ambele părți sunt degradate. El - pentru că predispuse la vicii, ea - pentru că ei pur și simplu tolera și de a lucra karma. Și da, este un defect grav, dar nu și despre lucrurile mici, cum ar fi șosete împrăștiate sau reticență acum la ciocan un cui.

Din anumite motive, femeile au o trăsătură distinctivă. Ei sunt gata pentru a fi puse înapoi în cazul în care aveți nevoie pentru a rula mai mult, iar în acest moment dispuși să îndure, să „lucreze pe karma.“ Și în timp ce ei nu doresc chiar să încerce să salveze ceva care merită să lupți. În acest caz, vreau să vorbesc cu cei care au situația este foarte critică. În cazul în care trăiesc împreună nu este doar lipsit de bucurie, dar, de asemenea, periculoase.

Vreau să vă oferim un anumit algoritm, potrivit căruia puteți încerca să schimbe aceste atitudini - în măsura în care este posibil.

Planul indicativ de acțiune.

1. Dacă viața cu soțul ei este în pericol siguranța dumneavoastră - găsi imediat un alt loc pentru a rămâne.

Ust mai puțin convenabil și confortabil, dar în condiții de siguranță. Părinții, părinții soțului ei (uneori aceasta este cea mai bună opțiune), prieteni, rude, un apartament închiriat sau cameră. Nu are nici un sens să rămână atât de aproape de omul care, de exemplu, vă puteți răni sau ucide. Mai ales dacă aveți copii care-l și același risc A se vedea. Dar concediu nu înseamnă divorțul de el. După cum se spune, nu-ți fie frică de despărțire, frică să divorțeze. Divorțul - aceasta este ultima etapă, când totul altceva a fost făcut și nu ajută.

În cazul în care situația nu este atât de critică, și să trăiască împreună în condiții de siguranță, dar este neplăcut, puteți trece doar reciproc în camere diferite. Pentru a muta departe de soțul ei pe plan intern.

Rugați-vă pentru el, pentru mine. Rugați-vă ca Domnul te-a trimis, vă dau tărie și răbdare. Du-te la biserică, la spovedanie, la comuniune, la serviciu. Oriunde - doar pentru a obține acolo a fost bună. Nu te va administra.

3. trăiesc emoțiile lor acumulate în tot acest timp.

Scrie scrisori supărare, inimă curată în orice mod puteți, plânge, du-te la un psiholog, vorbesc cu prieteni buni cu experiență căsătoriți, utilizați orice mijloace pentru a scoate și resentimentele lor și mânie, și frică, și durere. Trageți, opriți pentru a le transporta în interiorul ceas - și a scăpa de ele.

4. Puteți comunica cu soțul ei, este chiar de dorit, dar într-un loc sigur și neutru.

Dacă locuiți singur, puteți, de exemplu, să-l treacă alimente, preparate cu dragoste. Ar fi foarte frumos să gust iubirea în produsele alimentare ar putea concura cu același alcool, de exemplu. Comunicați în mod pașnic, fără scandaluri. Explicați că în timp ce nu se poate trăi cu ea, pentru că nu este sigur. Că inima l-ai o durere de cap, dar este tot mai bine dacă tak.Esli locuiți împreună, dar făcu un pas înapoi, gatiti cu dragoste, să-l hrănească, dar se ține la distanță. Evitarea intimitate sub orice formă, indiferent de cât de greu a fost.

5. Opriți redarea în triunghi „victimă de salvare Pedepsitorului“.

Dacă face orice altceva, dar stați în interiorul triunghiului - toate lipsite de sens.

Nu mai să-l salveze și cred că fără tine doar moare. Nu muri, și, probabil, în cele din urmă ajunge la maturitate. Lasă-l să aibă posibilitatea, dar pentru ei înșiși găsi un alt mod de a se afirma.

Nu mai fi o victimă. În orice situație, ambele sunt vinovați. Unul permite acest lucru cu un mâner, iar celălalt - doare. Uneori, femeile sunt cerșit pentru pumnii soțului ei comportamentul lor dezgustător - insulta, de exemplu, primul pentru a începe o luptă, suprima și umili omul, și apoi a explodat. Uneori, responsabilitatea noastră, pur și simplu în faptul că am ales un astfel de om, nu înțelegere. Da, este permisă înainte, dar cred că se va schimba!

Ieșiți din mijlocul acestui triunghi. Învață să nu fie implicat în ea din nou. Adesea, acest pas este cel mai important.

6. În cursul elementul următor.

În cazul în care soțul dvs. - dependent (de alcool, droguri, cazino și așa mai departe), trebuie cu siguranta sa fie supuse „tratament“. Ambele. Pentru mine, aceasta se va rezolva, și sunt afișate traininguri și seminarii pentru codependent. Acolo nu vei învăța doar o mulțime despre tine, dar, de asemenea, să fie capabil de a schimba realitatea. Apropo, în multe orașe, astfel de grupuri sunt de lucru gratuit.

7. Localizați femei cu experiențe similare, care ar putea schimba situația.

alcoolici de sex feminin care au mult timp nu bea. Soțiile care nu au lucrat la un moment dat, dar oferă acum întreaga familie. jucătorii de sex feminin care ar putea începe trăiesc în realitate. Găsiți-le pe internet, pe forumuri, oriunde. Cei care au o experiență pozitivă de schimbare în situația similară cu a ta. Cere-i sfatul și să asculte. mândrie moderată în acest loc - uite, l încercați. Acest lucru vă va oferi inspirație și noi modalități de a răspunde și de a schimba situația.

Pleacă de lângă soțul ei și viciile sale. Uită-te la tine. 20-30-40-50 tu ... ești o femeie. Tu în sine așa? Și mai devreme ți-a plăcut? Uita-te pentru moduri de a reveni la declarația anterioară. Sau vin la el, astfel încât însăși place. Hobby, hobby-uri, de îngrijire a frumuseții, îngrijire corporală, activitate fizică. Să nu ciudă, ci pentru ea. Încercați să scadă în dragoste cu ea. Barbatii astfel de schimbări interne femei răspund întotdeauna. Și foarte repede.

9.Poka trăiești separat, sau un pas înapoi într-un apartament, nu fac sex!

În orice caz! Acest lucru este important. Integritatea ta trebuie să rămână nezdruncinat. Iubirea înseamnă că l-am iertat deja și sunteți mulțumit. Acest declin puternic în depărtare, care te relaxeaza din nou ambele. Și pentru a schimba pentru a fi durabil, are nevoie de timp. Doriți să schimbați? Apoi, trebuie să așteptați și să fie răbdători.

10. Nu se stabilească înapoi rapid și emoțiile.

Când ați promis să se schimbe - si tu esti fericit de rulare spate, cu toate bunurile lor, rezultatul va fi. Nu poți convinge un om de seriozitatea intențiilor lor, în cazul în care se lasă să mama lui în fiecare săptămână și două zile vin mereu înapoi.

Decizia dvs. ar trebui să fie echilibrată și solidă. Numai atunci când vezi schimbarea reală te deranjează, atunci ar trebui să ia în considerare o reducere treptată a distanței. Din nou - treptat.

Adică, atunci când el nu doar începe să funcționeze, și de exemplu, vă va aduce primul salariu. Sau când se va codifica și va trăi o lună sau două sau trei fără alcool. Sau când pentru a face reparații la domiciliu. Dar nu prea inteligent cu condițiile pe care aceasta nu arata ca o afacere cu teroriștii. Acestea ar trebui să fie fezabil, și puțini sunt direct legate de faptul că este inacceptabil pentru tine.

11. Păstrați un jurnal de recunoștință și să învețe să respecte soțul ei.

Amintiți-vă toate lucrurile bune pe care le făcut cu atenție și scrie în tetradochku. Toate calitățile sale bune și faptele de dragul de tine, un feat chiar și de obicei „chestii“ pe care le face pentru tine în fiecare zi. Aflați pentru a comuta mintea cu neajunsurile sale pe fond. Ce ai de gând să apă, acesta va crește. Să acest notebook este secretul personal, el nu trebuie să știe nimic. Iartă-mă în atitudinea inima ta.

12. Pre accepta faptul că el nu ar putea dori să se schimbe.

Și te-ai întors, de asemenea, este recomandat să nu. Poate că expirati, și va fi implicat în viața lor cum îi place. El are un drept, el este, de asemenea, un om. În aceste cazuri, bun pentru a avea un plan de rezervă. De exemplu, da-te și-i un an pentru a adopta o astfel de decizie, iar apoi se va gândi la divorț. La toate acestea nu se transforme într-o farsă când ești zece ani de așteptare, iar el a fost mult timp a dat fericit viața lor.

13. Nu vă grăbiți să plonja într-o nouă relație.

În timp ce rana nu este vindecat, exista riscul de rupere chiar mai mult lemn de foc. Este mai bine să se înceapă cu romanul cu sine. Să presupunem că se întâmplă să se încadrează în dragoste cu ea însăși - aceasta va merge în favoarea ta exact. Puteți lua curtare cuiva, dar nu scoate din foc cu foc. Mai întâi trebuie să învețe să fie fericit fără ajutorul oamenilor, și apoi încercați ușor să comunice cu extratereștrii (dacă dintr-o dată nu a lucrat cu soțul meu).

14. Și din nou am spus despre importanța practicii spirituale.

Fără puterile superioare și sprijinul lor, cel mai va trece în acest fel va fi foarte dificil.

Rugăciuni, scripturi, pelerinaje - poate întârzia rana la inima mai repede, și, în plus, a da o mulțime de forță interioară pentru a rezista la un astfel de test.