Piersici avantaje și prejudicii

În lista celor mai populare fructe de vara include piersic. piersici suculente, parfumate și delicioase sunt pline de substanțe nutritive și, mai presus de toate, posedă multe proprietăți utile, care au un efect benefic asupra întregului organism. Consumul de aceste fructe ajută la întărirea imunității la adulți și copii, îmbunătățirea funcției intestinale și a aduce mai multe beneficii. Deci, merită o privire mai atentă la fructe și să învețe despre toate beneficiile. Adevărat, unele piersic pot fi dăunătoare.

Prima menționare a unui copac înalt din familia de migdale roz și subspecii găsite în sursele chineze scrise datează din urmă cu trei mii de ani. Apoi, chinezii se referă la primele cinci beneficiile cele mai bune care există în China, și pentru a se alinia cu caise, prune, moșmon și castane.

În plus, piersicile au fost considerate un simbol al vieții fără sfârșit și longevitate. Potrivit unei legende, se coc doar o dată la fiecare trei mii de ani, iar florile și ramurile au devenit elemente necesare pentru a crea amulete care protejează viața și să dea o sănătate bună.

Mai târziu, fructe suculente au migrat în Persia, care le-a dat numele modern. Și toate din cauza faptului că Alexandru cel Mare a adus „persan mere“ Grecia.

Modul lor ulterioară prevăzută la Roma. Dar, după invazia barbarilor, piersicilor, fructele din care au ajuns, de fapt, dimensiunea mare de mere, sălbatice și a început să dea un „moft“.

Europenii sunt strâns implicate în cultivarea „darul Persiei“ numai din secolul al 16-lea, și pentru a restabili fosta glorie a fructelor „persan mere“, crescătorii au trebuit să lucreze cel puțin 300 de ani.

Până în prezent, există o mulțime de soiuri de înaltă calitate, datorită căreia fructele de date sunt cultivate nu numai în sud, dar, de asemenea, regiunile temperate nordice subtropicale.

Ce vitamine sunt în piersici

Printre lista generală de substanțe utile, aplicate la 100 g de fructe, piersici se poate lăuda:

Combinația potrivită de piersic toate aceste componente dau efectele lor pozitive asupra organismului uman.

Utile decât o piersică

Proprietățile benefice și curative ale piersici vindecători chinezi au cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Peach numit fructul de mii de boli și l-au numit nu numai ca un fruct imperial. El a fost considerat un simbol al sanatate si longevitate, un om da vitalitate si vindecarea multor boli, inclusiv boli ale sistemului digestiv, anemie, inima și vasele de sânge.

Deoarece piersic este scăzut în calorii, este recomandat pentru pierderea în greutate. Pulpa de fructe, bogate în fibre dietetice, îmbunătățește digestia și organele intestinale. În această calitate, piersica va fi util pentru cei care suferă de constipație, în vârstă și femeile însărcinate, în care este adesea o problemă. Acesta imbunatateste apetitul si amelioreaza arsurile la stomac.

Consumul regulat de piersici ajută cu boli de inima, ficatul, vezica biliară și rinichi, reumatism si guta.

Prezența fosfor și potasiu are un efect pozitiv asupra creierului, imbunatateste memoria, reduce tensiunea.

În medicina tradițională chineză nu este numai rodul piersica, dar florile și frunzele. Piersic gropi fac minunat în proprietățile lor de ulei de piersici, care este utilizat pe scară largă nu numai în produsele cosmetice, dar, de asemenea, medicina. ulei de piersica imbunatateste metabolismul, ajuta la lupta cu țesutului adipos subcutanat, îmbunătățește culoarea și aspectul feței, dându-i un aspect catifelat.

Florile de piersic posedă proprietăți diuretice și sunt capabili să-și retragă excesul de lichid din organism. frunze de piersic de copaci au fost mult timp folosite pentru boli ale stomacului și reumatism. groapă Peach ajuta la expulza viermi din organism.

Utilizați flori și frunze de piersic pentru a trata bolile femeilor, cum ar fi de san si uterin. Un recent studiu realizat de oamenii de stiinta americani au aratat ca extractul de prune și piersici este capabil de a lupta impotriva cancerului de san.

Utilizarea peach

Dieta oamenilor acest fruct este unul dintre primele locuri de pe utilitatea. La urma urmei, de licitație și pulpă suculentă, nu se caracterizează printr-o mare de calorii, hrănitoare și ușor de digerat. Tocmai pentru că este inclusă în categoria gastronomică.

Piersicile se recomandă utilizarea în stare proaspătă, atunci când:

• anemie și hemoglobină scăzută (anemie);
• dorința de a scăpa de microflorei intestinale putrezite, și de multe ori cauzează constipație, ca urmare a intoxicației;
• probleme de natură cardiovasculară (de exemplu, tulburări de ritm);
• boli ale stomacului cu secreția scăzută, ceea ce poate provoca arsuri la stomac;
• încercând să scape de toxine piersic - cel mai bun remediu;
• excitabilitate a sistemului nervos;
• efecte negative permanente ale stresului;
• atacuri de virus permanente (Peach intareste sistemul imunitar);
• necesitatea de a îmbunătăți apetitul si digera alimente grase;
• Sarcina: Suc de piersici de repaus alimentar elimină semne de toxicitate (de exemplu, greață), precum și utilizarea de un fruct pe zi, pentru a stabiliza starea emoțională și de a ajuta într-o formațiune intrauterină sănătoasă și dezvoltarea sistemelor organismului copilului.
  

În anemie, vezică biliară și tractul gastro-intestinal, tulburări ale performanței cardiace, se recomandă să utilizați o piersică de două ori pe zi sau de băut o jumătate de pahar de suc de piersici înainte de a mânca.

dureri de cap constante pot fi îndepărtate cu suc de piersici proaspete sau un decoct de frunze de un copac piersic. Același Bulionul poate fi utilizat pentru tratarea reumatismului.

Decoctul din frunze trata boli ale vezicii urinare la barbati.

La aciditate scăzută a stomacului se recomandă 20 de minute înainte de masă pentru a bea 50 de grame de suc.

Peach piure de util pentru tratamentul eczemelor.

Frunzele proaspete sunt folosite pentru tratarea psoriazisului si zona zoster. Pentru a face acest lucru, frunzele proaspete sunt zdrobite și se adaugă lapte condensat. Amestecul rezultat a fost aplicat pe locurile afectate.

Puteți utiliza un decoct de frunze. Pentru acest piersic frunze se toarnă apă clocotită și insista. Bulion rezultat umezit șervet și se aplică pe zona afectată a pielii. Puteți spăla decoctul pielii.

În ceea ce privește produsele cosmetice, frecarea pulpa de fructe proaspete va umple pielea cu umiditate, ceea ce va îndrepta ridurile, elimina laxitate, exfoliaza celulele moarte ale pielii, da integuments ton de lumină și le întineri.

viitor greșit

În plus față de toate proprietățile utile ale piersica, există câteva contraindicații de bază, care atunci când se utilizează o piersică pot fi dăunătoare.

În primul rând cu extremă precauție piersicilor trebuie să fie tratate pentru toți oamenii, mai ales cei care sunt alergici la sau predispus la ea. Faptul că acest fruct delicios in sine este alergenic și poate provoca efecte nedorite, oricare ar fi fost utilizat numărul sau în produsele alimentare.

Datorită conținutului ridicat de carbohidrați utilizabili rapid (în special de zahăr), piersici nu este foarte recomandat pentru diabetici și persoanele care suferă de obezitate.

Dar, așa cum s-ar putea suna infricosator contraindicații la utilizarea de „măr persan“ daune lui cel mai va depinde de integritatea producător, furnizor și „gardianul“ al fătului sau nu de chimie de la cultivarea și transportul fructelor.

Cum de a alege și de a stoca piersici

În sezonul de piersici cu achiziția ar trebui să acorde o atenție la integritatea pielii. A doua condiție - culoarea piersicii. Cu toate că multe soiuri de piersici, dar piersicile proaspete culoare saturate diferite.

Pe suprafața pielii poate fi, ca și în cazul în care un film alb. Este normal pentru piersic și nu este o căsătorie.

Nu cumpara piersici prea rupte, dar ferme. Se coc fructe, cum va fi problematică. Mai degrabă, ei putrezi, ele devin comestibile.

piersici proaspete coapte au o aroma de piersici plăcut. Când apăsați pe jumătate ar trebui să fie ușor moale.

Nu sunt fructele coapte pot fi păstrate într-o cameră într-o pungă de hârtie. piersicile numai în frigider, deoarece acestea sunt perisabile.

Piersicile sunt utilizate în gătit în moduri diferite. Deși cei mai mulți oameni preferă să mănânce fructe proaspete (în continuare cu noi, ele sunt fructe scumpe), dar le folosesc pentru umplerea plăcinte, se prepară tot felul de deserturi.

Atunci când tăiați o piersică trebuie amintit că acestea întunecă repede atunci când sunt expuse la aer. Prin urmare, dacă aveți de gând să coace un tort cu piersici, piersici felii, se pune în apă acidulată.

Tabelul valoarea nutritivă a piersicilor