Proprietăți utile de nuci alune, frunze, scoici, contraindicații

Cunoscut pentru mai multe alune de pădure copilărie nu are doar un gust excelent, dar, de asemenea, un set de cele mai valoroase pentru corpul de substanțe biologice.

Hazelnut, Mănâncă, în creștere pe ramuri subțiri cultivate alun, plante nepretențioase în conținut, și astfel încât unele dintre opiniile sale sunt bine roade în zonele climatice din România.

fructe alună se recomandă utilizarea în perioada de recuperare dupa boli grave si in timpul diete, versatilitatea utilizării sale ca un produs alimentar din cauza unic și cel mai util pentru compoziția corpului.

Structura de bază de alune

sâmburi comestibile pe mai mult de jumătate constă din petrol, este acumularea tuturor substanțelor medicamentoase sub coajă.

Compoziția alunei constă din:

• gliceride utile ale acizilor stearic, oleic și palmitic. Prezența lor în nucleii ajută la normalizarea nivelului colesterolului și previne formarea excesivă în organism;

Un grup mare de vitamine creează condițiile pentru buna funcționare a valorii drept al tuturor mușchilor, inclusiv cardiace;

Alun bogate în calciu, potasiu, magneziu, zinc, fier, iod, sodiu, cupru. Toate aceste elemente urme necesare pentru sistemul muscular, nervos și oase, valoarea lor normală în organism prevede operarea de reproducere utilitatea și a sistemelor hormonale;

Boabele au relevat un paclitaxel ingredient special, principala sa caracteristică - pentru a preveni dezvoltarea celulelor canceroase. Are proprietăți anti-cancer, și vitamina E, de asemenea, situate în alunele.

Hazelnut suficient de produse bogate in calorii, utilizarea sa de zi cu zi, în valoare de patru sute de grame este în măsură să îndeplinească pe deplin tot corpul are nevoie de calorii pentru viață.

alune delicioase echivala cu pește nutrițional și carne, ea a permis spații libere multe națiuni să supraviețuiască anilor macră în cerealele și legumele.

Proprietățile curative ale alun

Hazelnut nu este folosit doar ca un supliment la cursurile principale, dar, de asemenea, utilizat în monoterapie.

Consumul de nuci este recomandat pentru următoarele condiții:

• Pe parcursul perioadei de recuperare după o boală gravă;

Ca o sursă suplimentară de minerale, în cazul unor probleme cu cardio - sistem vascular. mese Introducere nuci crește elasticitatea vasculară, prevenind formarea de cheaguri de sânge, reduce nivelul de presiune;

nuci lapte praf sunt utile în bolile bronhopulmonare cronice;

Folosirea constanta alunei imbunatateste functionarea creierului si previne dezvoltarea demenței senile;

Oamenii care mănâncă alune mai puțin afectate de stres;

Hazelnut sfătuit să intre în dieta in tromboflebita si varice;

Cu celule hepatice miez de nuci purificate și întregul organism de zgură acumulate.

Hazelnut este util pentru oameni de toate vârstele.

utilizarea sa este necesară pentru femei:

• Prevenirea cancerelor genitale și de sân;

Pentru a spori lactației;

Îmbogățirea microelementelor valoroase și are un efect pozitiv asupra aspectului - imbunatateste textura pielii și a părului, se confruntă în mod eficient saturate cu umiditate.

Bărbații sunt sfătuiți să consume alune de pădure:

• În timpul efort fizic intens. Utilizarea constantă a unei piulițe într-o anumită cantitate ajută la construirea musculare, se întâmplă din cauza conținutului ridicat de proteine ​​- din nuca nucleele sale aproape 20%;

Hazelnut se oprește în extinderea maturitate a glandei prostatei;

Nuc, așa cum este utilizat în lapte de capră, elimină impotență masculină;

Ambele femei și bărbați piulita va fi de neprețuit în timpul planificării sarcinii. Îmbogățire substanțelor biologic active stabilește funcția reproductivă și hrănește celulele corpului părinților necesare pentru dezvoltarea normala a fatului microelementelor.

Datorită faptului că alunul este cantitatea minimă de carbohidrați, utilizarea sa este contraindicată la pacienții cu diabet zaharat, precum și în timpul unei diete.

Citiți acest articol și să fie conștienți de modul de a face o tinctura de copii echinacea. Rămâi sănătos!

gustare utile Acopera foame și hrănește organele tuturor elementelor chimice.

Hazelnut să fie în mod necesar incluse în alimentația copiilor și adolescenților, promovează buna creștere și dezvoltarea abilităților mentale, generează un sistem imunitar puternic și afectează stabilitatea sistemului nervos.

Avem nevoie de o piuliță și pentru vegetarieni, care, din cauza refuzului de carne și pește nu primesc proteina în dreptul la muncă a tuturor organelor cantitate.

Beneficiu nu numai boabele, dar invelisului și frunze uscate, ele posedă proprietăți deosebit de utile.

Datorită proprietăților sale benefice ale învelișului solid, un bulion apos, hipotensiune arterială util, amețeli periodice, hemoroizi.

Pisate în coajă de pulbere este foarte bun pentru diaree multiple.

Ceaiul și un decoct de frunze de alun este folosit pentru curs de tratament:

• Boli ale stomacului, ficatului, intestinelor;
• Ca un fortifiant și agent anti-inflamator;
• frunze de nuc au actiune diuretica si hemostatice;
• Vindecarea bea din frunze este util în astm.

După cum puteți vedea, alun cultivate pot fi utilizate aproape în întregime, orice porțiune a piuliței va ajuta în diferite boli, precum și un consum regulat de fructe este o măsură preventivă împotriva multe dintre cele mai periculoase boli.

Uleiul este util alunele de pădure?

Din fructele de alun sunt excelente în gust și unt de arahide ușor de digerat.

Compozitia de bază de ulei de acizi grași polinesaturați vegetale reprezentate alte uleiuri de nuci le conțin în cantități mult mai mici.

alune de pădure de ulei rămâne proaspătă pentru o lungă perioadă de timp, aceasta nu se usucă, precum și păstrează toate aminoacizi esențiali și proprietăți utile.

Utilizarea de ulei de nuci este prezentat:

• Pentru a normaliza funcționarea inimii;

Ca sursă principală de nutrienți în timpul pubertății;

Unt de arahide are proprietăți antiparazitare, utilizarea acestuia elimină Ascaris;

ulei de alună, amestecat cu albuș de ou bătut, din antichitate folosită ca un mijloc sigur și eficient de Burns;

Utilizarea ei trebuie să fie la efort intelectual si fizic, mai ales pentru sportivii profesioniști;

Ulei din fructul de alun este adesea inclus în compoziția produselor cosmetice. aplicație utilă de ulei pe păr, predispus la formarea de acnee și a pielii celulita.

Uleiul poate fi folosit la orice vârstă, la bătrânețe în dieta ajuta la intarirea oaselor, dintilor, imbunatateste functionarea vaselor cerebrale.

Harm și contraindicații

În ciuda proprietăților benefice evidente de alune de pădure, utilizarea sa excesivă nu este recomandată în consecință că, are un număr de contraindicații.

În ziua o persoană are nevoie de 50 de grame de nuci, creșterea dozei este posibilă numai în perioada de recuperare după boală sau pentru câteva zile.

Excesul de volum al unui ulei alimentar sau nuci se duce la:

• Pentru spasm vascular al vaselor cerebrale, și ca o consecință, la o durere de cap;
• Pentru tulpina intestinului asupra ficatului și stomacului;
• Pentru o reacție alergică severă.