Pui cu ananas la cuptor pentru prepararea mâncăruri gustoase 5
Combinația de pui și ananas pulpa provine din bucătăria orientală. boabe suculent (dar nu de fructe, așa cum se crede) completează păsările file ușor uscată, și conectați împreună gusturile de condimente bogate: ghimbir, curry, boia de ardei. Pentru masa noastră această combinație nu este de obicei, astfel încât să fie atent în încercarea de a găti carnea de pui pentru ananas în cuptor, pentru prima dată pentru vacanță. În primul rând este „încercați“ fel de mâncare într-o atmosferă mai relaxată în familie. Și, dacă este necesar „la masa“, atunci este posibil și oaspeții lojii.
Subtilitățile de vase de gătit
În țara noastră, ananasul provin din țările calde, în cazul în care acestea sunt luate de aeronave și nave. În primul caz, există mai multe fructe de pădure, dar cele mai delicioase, rupe-le deja coapte. În al doilea, se coc într-un mod care afectează calitatea pastei de hârtie. Devine mai puțin parfumat, are mai puțin de zahăr, mai astringenta. Din păcate, acestea sunt elementele cele mai des găsite în supermarketuri.
În gătit, fructul este utilizat într-o formă proaspătă și conserve. În fiecare caz are particularitățile sale proprii.
Apropo, în ciuda limitărilor de utilizare a fructelor în gătit noastre, nutriționiștii recomandă să-l aducă în atenția celor care se uita la greutatea lor. Acesta conține bromelaină, o substanță care este similar în compoziție enzimele sistemului digestiv. Ea îmbunătățește eficiența digestiv nu permite calorii suplimentare să se stabilească și să acumuleze în grăsimea corpului. Prin urmare, pierderea in greutate, de asemenea, rețetele noastre vor cădea de drum.
Alegeți cu atenție un ananas proaspăt. El trebuie să aibă o grosime de topuri verde (nu uscate sus frunze), crustă elastică și aurie. Spune fructe necoapte Verzui, sau prea maro în pete - supra-maturitate. La atingerea fructe bune va fi ușor myagkovato, în timp ce verde - prea tare. Aflați nivelul de maturitate poți și bat: surd spun că pulpa de fructe este plin, clar - era uscat și carnea sa redus.
Mâncăruri cu conserve de ananas
Soluția cea mai simplă și low-end - găti un pui la cuptor cu ananas și brânză sau cartofi, folosind conserve de fructe. Costul meselor va fi mai mic decât cu boabe proaspete și sațietate lor - de mai sus. Iată câteva rețete pentru probe culinare.
Aceasta reteta foloseste pulpe de pui, astfel încât vasul este foarte confortabil în mână.
Nu lăsați carnea în cuptor pentru mai mult timp, așa că nu se usuce.
pui umplut
Soluție de lux pentru masa de sărbătoare. Pui umplut cu ananas în cuptor, se pare foarte impresionant, satisfacatoare si delicioase.
- pui - 1 carcasă;
- Usturoi - 5 catei;
- ghimbir - 1 linguriță ;.
- smântână - 3 linguri. linguri;
- conserve de ananas - 1 bancă;
- Lemon - 1 buc;.
- sare, piper.
- Se clătește carcasă uscată.
- Se amestecă sare și piper, freca cu Kuru.
- Se amestecă suc de lamaie, ghimbir, usturoi zdrobit. Lubrifia carcasă, lăsați la marinat timp de o oră.
- Adăugați la marinată acru carcasă din nou promazhte, se lasă timp de încă o oră.
- Se taie ananasul, a pus în abdomen, pielea fixați cu scobitori.
- Se pun într-un cuptor preîncălzit și se coace la 180 ° 1 oră sub un capac (folie) și în 30 de minute carcasă deschisă.
cu cartofi
Pui cu ananas și cartofi în cuptor - „inventarea“ din bucătăria noastră. Ei bine, ne place să fi fost bine hrăniți! Rețeta pentru o cină delicioasă o companie mare.
Mâncăruri cu ananas proaspăt
Aceste feluri de mâncare delicioase folosind pui de licitație, precum și disponibilitatea de fructe proaspete reduce calorii. Ei pot manca chiar si in timpul unei diete!
Cu roșii și parmezan
Pentru a curăța un ananas proaspăt, așezați pe o parte, tăiat verde „capac“, iar în partea de jos. Pune pe verticală. Se taie coaja de la 1 parte, capturarea tuturor ochilor. Rândul său, se taie din nou coaja. Deci, se taie fructele fiecare parte. Se taie carnea de inele, un cuțit ascuțit, scoateți la mijlocul distanței.
kebab dietetice
Acest fel de mâncare, și gustoase, cu conținut caloric scăzut și, în același timp. O adevărată găsi pentru dieta!
- Stoarce sucul din pulpa de o jumătate de ananas, se taie în felii cealaltă.
- Se taie în bucăți fileuri, marinati în sucul de ananas, piper negru timp de 1 oră.
- fileuri Nanizhite și ananas pe frigarui, prisolit alternante.
- Se coace în cuptor timp de 40 minute la 180 °.
Kebab în cuptor se poate face cu ușurință pe gratar. Sub este necesar pentru a pune tava pentru a colecta sucul.
Care este rețeta pentru pui cu ananas la cuptor ca familia ta? Încercați una și pentru a găsi propria ta!
Țânțari pentru copii: cum să alegeți pentru sugari și copii mici mai mari. Țânțarul mai periculos musca. Privire de ansamblu asupra remedii tradiționale. Caracteristici ale noului produs de la „Sashera Miere“ „Naturonik Zooglea“.
Mamă șase fii Vasylyna Smotrina sigur: chiar și într-o mare familie de o femeie trebuie să găsească timp pentru auto-dezvoltare, să fie frumos, și activi fizic. Despre cum se descurcă și se bucură de ceea ce viața hacking - într-un interviu portalului Woman365.ru.
Cum de a elimina peletele din hainele acasă în lână, tricotate și croșetate lucrurile. Masina speciala si metode de benzi adezive, o periuță de dinți și un aparat de ras. Ce o modalitate de a lucra într-adevăr - comentarii. Reguli pentru a evita noduri.
Cum se curata de argint la domiciliu rapid și eficient: cercei, brățări, lanțuri și tacâmuri. Ce au cosmetice bijuterii pentru argint. Privire de ansamblu asupra moduri populare. Particularitățile produse de prelucrare cu pietre. Recenzii.
Cunoașterea eticheta ajută simt liber și relaxat în diferite situații: la prima dată, atunci când comunică pe internet și la o cină de afaceri. cazuri de bază sunt considerate un expert pe eticheta Catherine Sartakova.
Cum de a alege un mop pentru curățarea pardoselilor: o trecere în revistă a principalelor tipuri și prețuri. Caracteristici ale mopuri fluture, mopuri cu aburi și frânghie, este în valoare de cumpărare Flounder. Opțiuni samootzhimayuschihsya instrumente și mop „pe baterii.“