răsaduri de Oat proprietăți benefice pentru recomandările de utilizare

puieți Oat pot îmbunătăți rapid microflorei intestinale în dysbacteriosis, protejează celulele de radicalii liberi. Acestea conțin vitamine și minerale mai mult decât ierburi proaspete. Acest tip de produs este numit un „aliment viu“ din cauza activității biologice ridicată și capacitatea de a satura celulele de nutrienți necesare.

O mulțime de componente utile sunt în boabe de ovăz și răsaduri de mai multe ori mai mult. aminoacizi, carbohidrați și grăsimi în mugurii sunt deja conținute în forma prelucrată, deci ușor de absorbit de celule din organism.

varza de ovăz proaspete sunt bune pentru sănătate. Metabolismul este îmbunătățită datorită proprietăților lor benefice, prelungește tineretul, intareste sistemul imunitar, corpul se recupereaza de stres si suplimentate cu vitamine și minerale. Aflați cum să înmugurească ovăz, modul de utilizare a produselor alimentare, este util căruia, și care este contraindicată.

Care sunt cele mai importante elemente sunt în răsaduri de ovăz?

Germenele conține multe vitamine și minerale, care sunt capabili să înțeleagă cu ușurință corpul. Să ne gândim ce substanțe utile au varza de ovăz și ceea ce ei sunt pentru oameni. Cu un conținut de magneziu este implicat în construcția de celule nervoase, celulele creierului si inimii, un efect bun asupra capacității mușchilor să se relaxeze. Normalizeaza carbohidrați și lipide metabolismul, salvări de insomnie si anxietate de a acționa împotriva aritmie, angină pectorală, tulburări de ritm cardiac.

Zincul elimină inflamația, vindecă ulcere, stimulează producerea de celule ale sistemului imunitar și previne formarea excesivă de grăsime în organism, bun pentru sistemul de reproducere.

ovăz germinate - utilizare:

• 100 grame de germeni conținut 60% din norma zilnica de fier;
• este compus din vitaminele A, B, C, E, K;
• ovăz germinate sunt bogate in cupru, cobalt, seleniu, siliciu, aminoacizi, acizi grași.

Germenii sunt, de asemenea, o cantitate suficientă de mangan, care normalizează nivelul de zahăr din sânge, este un antioxidant, regleaza metabolismul acido-bazic în organism, previne imbatranirea, stimuleaza metabolismul grasimilor.

Fibre stimulează peristaltismul, colectează deșeurile și toxinele, elimină reziduurile nemetabolizat de alimente și medicamente, reduce cantitatea de colesterol, previne absorbția excesului de grăsime, scuti suprasarcina ficatul și rinichii. Toate aceste componente dau o taxa de energie, îmbunătățește capacitatea de a aminti, elimina tensiunea, pentru a îmbunătăți reflexele corpului purificat din acumulările dăunătoare.

Tratamentul bolilor de răsaduri de ovăz și contraindicații

varza de ovaz au efecte terapeutice, deoarece a avut o activitate biologică a acestora.

În timpul germinarea ovăz în casă nu consuma putere afară de a sparge prin stratul gros de pământ la soare. Dacă varza în timp pentru a utiliza, stocul întreg de substanțe utile care dau omului.

Cât de util germinat ovăz, la ce boli ajuta:

• în timp ce recuperarea de la sarcini grele și după tratament;
• tuberculoza;
• în boli ale ficatului, hepatita;
• disbacterioza;
• în încălcarea funcției glandei tiroide;
• cu probleme digestive;
• pentru a consolida sistemul imunitar;
• pentru profilaxia trombozei;
• pentru pierderea în greutate, scăderea zahărului din sânge;
• in timpul menopauzei la femei, împotriva inflamației prostatei la bărbați;
• pentru a actualiza compoziția sângelui;
• pentru a îmbunătăți starea pielii.

Consumul de varza utile in timpul efortului mintale și fizice, după transferul bolii, în scopul de a menține sănătatea. Substanțele din răsaduri sunt într-o formă care este ușor de asimilat corpului, fără a cheltui enzime de digestie și energie.

ovăz germinate nu sunt recomandate pentru cei care sunt alergici la gluten intoleranță sau de varză. Dauna poate provoca boabe care au fost tratate cu substanțe chimice. Nu consuma varza de copii de până la 12 ani, din cauza conținutului ridicat de acid fitic, care leaches de calciu din organism. Nu este recomandat pentru răsaduri pentru persoanele cu insuficiență renală și boli ale vezicii biliare.

Cum să germineze ovăz?

cel mai bun de ovăz goi germina, pentru a evita orice dificultăți cu coaja de semințe în timp ce mănâncă, aceste semințe sunt vândute în farmacii. Înainte de germinare trebuie să verifice calitatea de ovăz boabe pentru acesta este umplut cu apă. Bună materie primă apare imediat în sus și substanțe chimice nocive ponderate rămân în partea de jos.

Se spală cereale apă rece, răspândit într-un recipient adânc, sticlă sau plastic, se toarnă apă și se lasă timp de 8 - 12 ore. După aceea, apa se esorează, se spală cu cereale, lăsați-l într-un recipient, se acoperă cu tifon. Astfel, cereale oferă un mediu umed de aer, în care ceasul A prin intermediul a 12 varza gata pentru consum. În general, cerealele să germineze, să ia aproximativ 24 de ore. Atunci când răsadurile ajunge la 2-3 mm, acestea pot fi utilizate în produsele alimentare. Nu este potrivit pentru a mânca acele boabe care timp de 2 zile nu a germina.

Cum să mănânce varza?

Consumați varza nevoie de prime, pentru că atunci când fierte își pierd valoarea nutritivă. Nu este nevoie să le pisa într-un blender sau mașină de măcinat pentru a preveni oxidarea. Dacă decideți să încercați pentru prima ovăz timp germinat, apoi învață-te la acest fel de mâncare ar trebui să fie treptat. Adăugați 1 sau 2 lingurițe de germeni în salate sau cereale. Pentru 2 - 3 luni, pentru a aduce cantitatea de utilizare 3 - 4 lingurite care va fi de aproximativ 60 de grame.

Germeni de ovăz pentru micul dejun

Cum să utilizați: adăugați pentru a mânca varza sunt cele mai bune pentru micul dejun, deoarece acestea au un efect stimulator și să dea o mulțime de energie. Mănâncă varza după masa de prânz este recomandat numai pentru cei care lucrează în tura de noapte sau să ducă o viață activă în a doua jumătate a zilei. Pentru adulți, o rată acceptabilă consum zilnic - de la 10 la 15 verzei.

Rețete de varza de gătit

Pentru a elimina mirosul, microbii au nevoie de o spălare bună. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere și câteva picături de lămâie. Pentru a curăța organismul se pregătește un decoct de varza de ovăz. Ia 200 g de germeni se spală, se umple cu 2 litri de apă fierbinte, abrupt în termos 5 ore. Consumati acest decoct cald în porții mici pe tot parcursul zilei. Bea un decoct de nevoie de la 2 la 3 luni, îmbunătățirea stării de sănătate a observat din a doua săptămână de aplicare.

Pentru a prepara jeleu trebuie să se pisa varza, le fierbe timp de 4 minute, se lasa sa stea 30 de minute, apoi se bea. Se aplică în termen de o lună, în scopul de a stabiliza nivelul de zahar din sange. Consumul cronic de germeni, decocturi și lăptișor de a preveni raceli frecvente, pentru a îmbunătăți starea pielii, normalizează metabolismul, crește activitatea mentală și fizică.

Produs inovativ Bactefort salvați de la paraziți timp de 1 lună. Eficacitatea medicamentului este dovedit clinic. Dacă vă simțiți anxietate, tulburări de somn si pofta de mancare, dureri de cap frecvente, constipație sau diaree, de multe ori bolnav sau foarte obosit până la sfârșitul zilei, este probabil ca motivul - paraziți.

• Curăță paraziți pentru 1 curs din cauza taninuri;
• Vindecă și protejează ficatul, inima, plamani, stomac, piele;
• Elimină putregaiul în intestin, neutralizeaza ouăle de paraziți datorate suporta bila.

Oferta speciala! În termen de două zile, la un preț special: 1 freca!

Pentru a afla mai multe despre droguri puteți pe site-ul oficial. Plata la primire.