Recenzii creatină micronizată, evaluare

Din păcate, creatina este eficace numai în cursul încărcărilor anaerobe, adică încărcături cu un consum limitat de oxigen. Creatina se va adăuga tine puterea, iar unele creste rezistenta. Pentru a îmbunătăți calitatea hameiului este să acorde o atenție deosebită procesului de formare în acest domeniu.

Salt vedere este un exercițiu de putere și, prin urmare, creatina poate afecta calitatea salt în considerare în cazul în care includ sablare de lucru cu greutăți. Dar nu trebuie să uităm că este necesar să aportul de creatina si greutatea va veni sub forma de apă și acest lucru poate afecta negativ saltul.

Acordând o atenție la picioare de formare. Și cu sârguință antrenor tehnica de sărituri. Glutamină singură ia.

Am evalua produsul 10

produs Edinstvennny care funcționează pe mine, dar creatina este la fel peste tot, dar personal, acest lucru funcționează pentru mine. forță. greutate, anduranta pret! Și mi se părea că acum a început să se producă într-o pulbere foarte fin divizat, care ușor agitat în suc, că a fost dificil. Eu beau la fel ca toți ceilalți, 5 g pentru 30-40min înainte de antrenament și după 5g de formare, în zile non-formare pur și simplu am 5 g

În cazul în care creatina în apă și așa mai departe. Ea nu se dizolvă.

Și ia creativitatea în zilele de formare sunt mai bine după un antrenament, nu înainte de a

Susțin vorbitorul anterior. Luate după frecare, și astfel de doze mai mari nu sunt necesare pentru 5 grame. nici mai multe vânzări pot fi ulterior redus la 2-3

Kirill a indicat doza pentru fete

În non-formare zile să ia și cum să-l ia chiar?

În non-formare zile să ia mai bine în dimineața

Ei bine, în cazul în care faci 10, știi, corpul tau elibereaza 1g de creatina pe zi. și ai aruncat 10, 5 grame un maxim de 1 pe zi

Am evalua produsul 10

Am evalua 9

O creatina bun, a luat prima dată și este foarte fericit. În ceea ce privește mușchiul cant spune o putere si rezistenta au crescut. În general, care este strâns în bani este mai bine să ia acest supliment și treaz să crească. Dar principalul FORMAREA lucru și de nutriție.

Am evalua produsul 10

super-lucru. în primul rând este în valoare de puțin, și în al doilea rând pe lung curs de propil suficient de 2 luni greutate de lucru pe banc de presa a crescut de la 60 la 80 pe ghemuit de la 70 la 110. Vă sfătuiesc pe toți.

De la 60 până la 80 I crescuse deja greutate creatina)

Am evalua produsul 10

Am evalua produsul 10

Consumate creatina in armata, efectul a apărut într-o săptămână sau dvuh.Vynoslivost și ratele de putere a crescut de la a lua kreatina.Dlya pentru a efectua zhrite a apărut de cel puțin 3 ori pe zi, in loc de o dată pe zi, și să bea 3,5 litri de apă, și apoi țiuit ca femei.

Brad napisal.Bolshie faza de încărcare a dozei de creatina considerată ineficientă și nevygodnymi.Esli evaluează rezultatele pe termen scurt, da, dar o lună mai târziu, rezultatele sunt egalizate. Deci, bine, nici bani pe scurgere

Am evalua 9

Creatina este o caracteristică într-o singură - nu poate afecta unii oameni, în principiu, dar aceasta nu înseamnă că nu funcționează. Aceasta a cumparat deja de 2 ori. putere cresc enmnozhko de masă, de asemenea, din cauza unor apă. pentru bani o creatina buna. si eu pot chiar recomanda creatina de la BSN. Am luat un alt multipavera - efectul nu este aproape simtit.

Evaluează Acest produs 1

Un dezastru real! Ce băutură nu bea, nici un efect! Nu sfătuiesc. Și în orașul meu de 600 de ruble în valoare de: D

Adauga un comentariu

Stimați clienți! Vă mulțumim pentru feedback detaliat pe care le lăsați pe produse. Acest lucru ajută alte persoane pentru a lua decizia de cumpărare dreapta. Vă rugăm să se abțină de la scris, sub formă de întrebări referitoare la produs, utilizați pentru această secțiune „Întrebări“.

Note de aplicații