sănătate Castravete marinat
Există afirmații că castraveți sunt compuse din câteva vitamine și minerale, dar valoarea nu poate fi întotdeauna definită de componente pur și simplu enumerarea. Nu trebuie să uităm că saramura în care legumele sunt posedă proprietăți speciale au fost pe deplin saturate cu substanțe nutritive, minerale si antioxidanti. Astăzi, să vorbim despre beneficiile de saramură castravete pentru corpul nostru.
Muraturi este un aperitiv bun, capabil de a da o nuanta speciala de gust hamburger, sandwich sau salata. Toată lumea știe că acest produs este de multe ori un tratament pentru femeile gravide și folosit ca o compresa pe piele. Atunci când este utilizat în castravete murătură alimente de multe ori se traduce și, astfel, a pierdut o mulțime de oportunități pentru utilizare benefică. Articolul descrie principalele caracteristici și modul de utilizare saramură pentru promovarea sănătății.
Oțet în oamenii marinata acționează în mod diferit. Unii după consumul de alimente murate se plâng de arsuri la stomac si reflux, altele invers, folosind substanțe acide pentru tratarea sistemului digestiv. Este cunoscut faptul că oțetul este capabil să mențină un echilibru sănătos al microflorei intestinale și promovează funcționarea normală a bacteriilor.
În acest sens, consumul de castravete saramură este similară în formă și acțiune cu oțet de mere și necesită o precizie și moderație.
La persoana deshidratare puternica pierde nu numai de umiditate, dar, de asemenea, elemente utile. Prin urmare, utilizarea saramurii în cantități limitate, este capabil să restabilească cantitatea de potasiu și sodiu în organism și pentru a preveni deshidratarea ulterioară.
sunt vitaminele C si antioxidanti care intaresc sistemul imunitar si de a proteja împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi în compoziția saramurii. substanțe utile din saramura bine absorbit de organism, deoarece acestea sunt într-un mediu de acid. Este radicalii liberi capabili celulele normale daunatoare, cauzand imbatranirea rapida si boala.
muratura Castravete poate fi o băutură de recuperare util pentru sportivi și persoanele cu un stil de viață activ. Spre deosebire de cele mai multe produse contine putin zahar si nu este o parte din culori și arome.
Prin această acțiune saramurii poate trage crampe menstruale si simptomele sindromului premenstrual la femei, care are, de asemenea, o cercetare dovedit.
Pickle mahmureala leac, și nu este doar opinia populară. La consuma cantitati mari de alcool, organismul pierde elemente de umiditate și de urme, este conectat, inclusiv un diuretic produse de alcool.
Intoxicație, deshidratare și pierderea micronutrient potrivite provoca greață, dureri de cap, sete, și hipersensibilitate la zgomot și lumină. Folosirea mahmureală saramura, ajută la restabilirea cantității de sodiu și ajută la restabilirea echilibrului de electroliți. Cu aceasta afectiune se recomanda sa bea nu numai marinate, dar, de asemenea, cantități mari de apă curată.
Aproximativ o cincime din populația lumii suferă de crampe nocturne în mușchii picioarelor. Cele mai multe nu cauta ajutor medical, avand in vedere boala nu este prea semnificativă. În acest caz, crampe poate fi un simptom al tulburărilor circulatorii, duce la claudicație și alte tulburări grave de sănătate.
Cercetările efectuate la Harvard a arătat că utilizarea saramurii poate afecta canalele ionice in organism si dezactivarea neuronilor overexcited în mușchi. La voluntari umani a fost realizat stimularea electrică a mușchilor gambei și testat efectul diferitelor băuturi pentru a calma crampe. Cel mai eficient produs a apărut saramură.
Saramuri și accelera pierderea in greutate marinate atunci când dieta. Acest lucru este atribuit capacitatea de alimente acide ajuta rapid digerate de amidon. Desigur, saramura nu este un panaceu și nu va elimina complet excesul de calorii, probabil oferă mai mult timp pentru restaurarea unei diete sanatoase.
Nu este toate caracteristicile de saramură castravete, care este eficient pentru promovarea sănătății și în scopuri economice.
Produsul poate fi utilizat pentru a improspata brânză și paste ieri, distrug buruienile în grădină, scoateți placa de pe vase, ca un condiment pentru pește sau salată, se adaugă suc de roșii și folosite pentru curățarea în loc de oțet.