Sare acționează ca o metodă de slăbire este

Se crede că mănâncă sare, ne împiedică organismul să-și petreacă pe deplin depozitele sale de grăsime. Și acest lucru nu este surprinzător. Se știe că 9 grame de sare retardati corp 1 litru de apă. Prin urmare, o persoană care folosea sare în cantități mari, pot exista umflături și să înceapă probleme cu a fi excesul de greutate. Dar, în ciuda proprietăților sale negative, pierderea in greutate cu ajutorul de sare este posibilă.

În primul rând, este mai bine să ia în considerare opțiunile în cazul în care produsul nu trebuie să fie utilizate în interior, și folosit ca un produs cosmetic. Iată câteva exemple.

În cazul în care pielea de pe fata ta nu este predispus la uscare, puteți grătarului. Pe lângă faptul că această procedură se curata perfect pielea de celulele moarte ale pielii, indeparteaza inflamație ușoară, și este încă mare pentru a face față cu excesul de piele și țesut adipos subcutanat. Desigur, de scrub nu pierde în greutate în volume, dar în combinație cu alte măsuri efectul va fi foarte bun.

2. clismă. Foarte bine ajuta clismă pentru a curăța organismul. Pentru rezultate optime, vă puteți prepara o soluție: 1 lingura. l. sare, 1 l de apă, 50 ml de suc proaspăt de lămâie. În plus față de eliberarea de fecale intestinale, cum ar clisma îmbunătăți funcționarea întregului tract gastrointestinal. Pe plan extern, volumul stomacului este de asemenea redus. Nu este recomandat să facă o clismă o dată pe săptămână.

3. Baie Sodo-sare. Pentru procedura care se amestecă la 300-500 grame de bicarbonat de sodiu și sare, se adaugă orice uleiuri aromate pentru a alege, și se adaugă acest amestec într-o baie de apă. Ia-ar trebui să fie în seara, înainte de culcare.

Efectul nu este de mult timp să aștepte - în dimineața următoare veți fi mulțumit cu cifra de echilibru la 800-200 de grame mai puțin decât în ​​ziua precedentă. Mai mult, în plus față de retragerea excesului de lichid, apă și sare și sodă are un efect anti-celulita. Volumele au scăzut, de asemenea.

Temperatura optimă a apei ar trebui să fie 38-39 de grade, dar pentru efectul mai mare se poate ridica, în funcție de preferințele personale și de sănătate. Nici un rău va fi să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Pentru ca organismul este mai puțin colmatate cu substanțe nocive, este mai bine pentru a reduce utilizarea de sare la minimum. Desigur, o anumită cantitate de sare este foarte important pentru corpul nostru, dar nu mâncați alimente sărate. Dacă este posibil, este logic să renunțe la produsele alimentare, saturate cu sare: mezeluri, mezeluri, brânzeturi, conserve, etc ...

O sare comună este, în general mai bine pentru a înlocui mare. Acesta din urmă este mai bine absorbit de organism și, spre deosebire de sodiu, contine minerale mai benefice și substanțe chimice nocive mai puține.

Există, de asemenea, anumite tipuri de săruri care pot fi utilizate în scopul este de pierdere în greutate. Utilizarea lor în interior. Acest Karlovy Vary si dieta de sare Glauber. Ambele specii au un efect laxativ puternic. În primul rând accelerează, de asemenea, metabolismul si normalizeaza digestia. Ia-l pe stomacul gol, dizolvat în prealabil într-un pic de apă caldă. Concentrația soluției trebuie să fie de 0,5%.

sare Glauber se datorează unui efect laxativ puternic este capabil de a aduce într-o singură procedură până la patru litri de lichid. În timpul utilizării sale trebuie să bea o mulțime de apă curată, pentru a evita deshidratarea.

Luați în astfel de proporții: 1 st. l. produs uscat ia 1 lingura. apă. Acesta este utilizat în același mod pe stomacul gol. În ziua procedurii, este de dorit să nu se ia mese regulate, și să limiteze utilizarea de sucuri de apă și de citrice. O mai bună, desigur, în cazul în care acestea sunt pregătite în mod independent.