Sare de baie dieta - beneficii și contraindicații, rețete
Din când femeile imemoriale au folosit proceduri de baie, ca un mijloc de a scăpa de excesul de greutate.
băi de sare pentru pierderea in greutate ajuta să se relaxeze după o zi de muncă grea și de a scăpa de câteva kilograme supraponderali. O astfel de procedură va ajuta la intarirea unghiilor, a scăpa de oboseala cronica, intarirea sistemului imunitar, calma nervii și de a da elasticitatea pielii. Cursul de bai de sare pentru pierderea in greutate este un mijloc excelent de celulita, ca și componentă principală sub acțiunea acestor băi - mare sau sare comestibilă, accelerată în procesele metabolice ale corpului. Sare promovează ieșirea apei în exces din organism și stimulează fluxul sanguin la nivelul pielii, care curăță organismul de toxine și umple cu substanțe nutritive.
Ia-o baie cu dieta de sare si de stres este deosebit de frumos în combinație cu dumneavoastră uleiuri esențiale preferate și o muzică plăcută de relaxare. sare de mare naturale vândute în farmacii, este cel mai eficient în combaterea obezității și a celulitei. O astfel de sare pot fi achiziționate în formă pură sau în combinație cu astfel de umpluturi minerale ca hidrogen sulfurat, Bisofit iod-brom sau Se, sau extracte de plante naturale de aloe, alge marine, ovăz, salvie, urzica, muguri de pin, eucalipt și mușețel care asigură efecte benefice suplimentare asupra organismului.
În cazul în care o baie de sare de mare pentru pierderea in greutate nu a putut cumpăra, produse alimentare în formă și obișnuită sau sare iodată, dar dacă există un arsenal de origine de ierburi uscate pot fi adăugate pentru a face un decoct din ele, ceea ce duce la o baie de sare. Atunci când sunt combinate cu exercitii fizice si o dieta adecvata a lua bai de sare se pot obține rezultate excelente, iar greutatea pierdută nu va reveni.
Utilizarea de dieta sare de baie
bai de mare slăbire sunt o sursă excelentă de elemente, cum ar fi:
- Potasiu, care facilitează purificarea celulelor;
- Bromul, care are un efect benefic asupra pielii si calmeaza sistemul nervos nervos;
- Iodul, care accelerează metabolismul colesterolului și a ieșirilor;
- Magneziul, care activeaza procesele metabolice in celulele.
Adăugat atunci când se face bai calde de mare slăbire uleiuri aromatice pătrunde mult mai adânc în piele prin porii deschise, astfel impact asupra scindării grăsime.
Sare pentru baie de slăbire: aplicare
Înainte de a lua o baie cu dieta de sare este mai bine pentru a efectua curățarea pielii folosind săpun sau frecarea de sare în duș. Timp de o jumătate de oră înainte de procedura poate fi absorbită de sare de mare a pielii pulverizat, și apoi să ia un duș și skrabirovatsya, apoi relaxați-vă în baie.
Pentru prepararea unei slăbire baie de sare au nevoie de o livră sau mai multe săruri, deoarece mai puține nu va da efectul dorit, dar concentrarea excesivă a sării în apă poate provoca descuamarea pielii și overdry, mai ales cei a căror piele este predispus la iritare și sensibilitate. Temperatura apei ar trebui să varieze între 20-39 ° C, în acest interval se poate alege baia cel mai confortabil, prea fierbinte cu sare dieta prea se pot relaxa și chiar a pus la somn, iar baia rece este tonul pielii și a da vivacitate.
Cei care doresc să ia o baie cu sare combinat cu uleiuri esențiale, este util să se știe că utilizarea de ulei de portocale, lamaie sau grapefruit va contribui la consolidarea efectului de slăbire. Câteva picături de ulei pentru a adăuga la sare, înainte de dizolvare în apă, întrucât adăugarea uleiului direct în apă, se poate forma un film pe apă.
Baie de mare Durata de dieta ar trebui să fie variat în intervalul de 10-20 de minute, trebuie să ia o baie după o zi sau două. Cursul băii de sare este de 10-15 proceduri, după care au necesitat două săptămâni pauză, urmată de o baie cu dieta de sare poate fi re-luate.
Având o baie este cel mai bine pentru a menține zona inimii deasupra suprafeței apei, așa cum mulți se plâng că pe termen lung și o imersie completă în apă, de multe ori duce la faptul că, chiar și presiunea începe să crească la oameni absolut sănătoși.
După finalizarea procedurilor necesare pentru a se pisa corpul cu un prosop de baie și se află sub o pătură de 20-30 min. De asemenea, este foarte util în timpul sau după procedura, pentru a bea o ceașcă de ceai din plante sau verde, fara zahar.
Baie de sare dieta: contraindicații
Ia-o baie cu fumatul dieta sare intoxicat la o temperatura corpului ridicată și prezența unor boli ale sistemului cardiovascular. Mai bine să nu ia o baie imediat dupa masa, trebuie să treacă cel puțin 1-2 ore. Nu luați băi de sare în timpul sarcinii și prezența unor boli ginecologice. O altă contraindicație pentru a lua o baie cu dieta de sare este de varice. Există, de asemenea, o serie de contraindicații pentru a lua bai de sare sunt:
- Hipertensiunea arteriala;
- uscăciune excesivă și sensibilitatea pielii;
- Deteriorarea pielii;
- toleranță slabă la temperaturi ridicate;
- Diabetul;
- distonie vasculară.
Chiar dacă o persoană are nici una dintre contraindicațiile de mai sus, înainte de utilizarea baie de mare pentru pierderea in greutate este cel mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Rețete pentru baie cu sare de dieta
Există mai multe variante de dieta sare de baie. Recenzii de baie foarte eficient, care include o sare și bicarbonat de sodiu. Pentru prepararea ei trebuie să fie diluat cu apă caldă 150-200 g de bicarbonat de sodiu și 300-350 g de sare de mare. O astfel de baie de sare cu slăbire va promova mai mult de purificare rapidă a corpului și a scăpa de excesul de greutate. Cel mai bun instrument în lupta împotriva celulitei este o baie cu sare de la Marea Moartă.
Rețete de sare de baie eficiente pentru pierderea în greutate sunt după cum urmează:
- Baia fierbinte se toarnă 300 g de bicarbonat de sodiu și 500 g de dietă săracă în sare de mare pentru baie sau sare de la Marea Moartă. 200 g de miere lichid sau lapte, iar în cazul în care există atât un ingredient, cel mai bine este de a utiliza o combinație a acestora, se adaugă 10 picături de ulei de portocale, grapefruit, bergamot, și var, se agită și se toarnă în apă;
- Este necesar să se pregătească în avans doi litri de decoct de mușețel și gălbenele, se răcește și se strecoara-l. Formând baie de apă caldă, se dezintegrează 1 kg de sare de mare adăugat 20 picături de ulei de bergamot si turnat infuzie preamestecat. Baia finită nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute;
- Este necesar să se amestece flori uscate, frunze, muguri, semințe, scoarță și var și 300 g din amestecul rezultat, se toarnă 5 litri de apă, se aduce la reflux și se fierbe la timp de 15 minute sub capacul protomai bulion. Amestecul final este filtrat și se toarnă în baia la care se adaugă în prealabil 500 g de sare de mare, și 100 g de bicarbonat de sodiu. O baie cu sare de dieta nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute.
Știați că:
Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.
oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.
Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Oxford a efectuat o serie de studii, în cursul căreia a concluzionat că vegetarianismul poate fi dăunătoare pentru creierul uman, deoarece duce la o reducere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludă complet din carne și pește dieta ta.
Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.
Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.
Cariile - este cea mai frecventa boala infectioasa din lume, concurând cu care nici măcar nu se poate gripa.
Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.
Potrivit mulți oameni de știință, complexe de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
În plus față de persoanele care sufera de prostatita doar o singură ființă vie de pe planeta Pământ - câinele. Aici, cu adevărat prietenii noștri cei mai fideli.
Cu vizita regulat sansa solar de a dezvolta cancer de piele creste cu 60%.
Există unele sindroame medicale foarte interesante, cum ar fi ingestia compulsivă de obiecte. In stomacul unui pacient care suferă de mania 2500 obiect străin a fost detectată.
Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.
Mituri despre curățare dezintoxicare
Condițiile de viață moderne, în metropola, stres constant, dietă săracă să ne determine să apeleze la diferite metode de curățare a corpului tau. Business.