Mulți cred că o vizită la saună, cu o mătură foarte util pentru organism, și excursii regulate la sauna contribuie la păstrarea sănătății. Relaxați-vă într-o baie după o zi grea - s-ar părea, ceea ce ar putea fi mai bine? În același timp, independentă necontrolată de a vizita o baie poate avea consecințe negative. Ce trebuie să știți înainte de a vă încă o dată să inunde baie casa în țară în așteptarea procedurilor de baie?
În cazul în care baia este contraindicată
După listare baie bună ar părea - griji pentru propria lui plăcere. Cu toate acestea, nu totul este roz. Medicii au avertizat în mod serios faptul că, în unele cazuri, o vizită la baia este strict contraindicată. Deci, dacă ați fost diagnosticat - de san, de băile trebuie să renunțe, în caz contrar riscați să declanșeze dezvoltarea cancerului.
Nu poți merge la baie pentru femeile gravide, persoanele care suferă de ateroscleroză, diabet, boli de pietre la rinichi, tuberculoza, boli grave ale sistemului nervos. Și, desigur, nu merg la baie cu orice boală acută, dacă otita, angină pectorală sau agravarea sinuzita. Baie Văzut la temperaturi ridicate (peste 38 de grade), temperatura poate fi periculoase pentru viață! Ar trebui să știi, de asemenea, că în saună crește brusc tensiunea arterială, așa că, dacă știi că tensiunea arterială mai mare decât în mod normal, să fie extrem de atent și să respecte toate regulile vizitelor de baie și la cea mai mică indispoziție părăsi imediat camera de aburi. -One două minute pot merge la camera de aburi și „miezul“ - acesta va fi un avantaj pentru organism. Doar asigurați-vă că pentru a viziona timpul și locul pe raftul de jos.
Vârstnici Înainte de a vizita băile trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră. Nu este necesar pentru a merge la baie sau sauna, precum și cu sugari. În general, o vizită la baia cu copilul este mai bine să se amâne până atunci, până când firimiturile nu sunt îndeplinite cel puțin trei ani - până când sistemul de termoreglare copil este imperfectă și nu poate face față cu fluctuații mari de temperatură. Cel puțin, insista pe ea destul de puțini medici pediatri moderne, cu toate că, desigur, pentru a decide în cele din urmă încă părinții. Doar amintiți-vă că ascuțite copii de contrast temperatura rău, astfel încât în loc de turnare limita de font rece la copilul cald puțină apă, și este mai bine să o facă în mâinile mamelor.
Obosit de durere la nivelul articulațiilor?
Scapa de durere sâcâitoare în articulații și spate
