Și după castravetelui ... - Lapte

Evaluarea medie de 4.2 din 5. Voturi: 5

Unele dintre produsele care sunt utilizate în același timp, provoca intoxicații grave. In vara avem, pentru un motiv oarecare și trage-l la castraveți cu lapte, apoi un pepene galben cu iaurt. Și aceste produse pur și simplu nu pot fi combinate. Mă întreb de ce?

De exemplu, murături crește foarte mult aciditatea din stomac, iar laptele este imediat redus la minimum. De asemenea, se aplică fructelor de lapte. în special acid. Un pepene galben se referă la acele produse, care au, în general, să mănânce separat. Nu poate fi acolo, înainte sau după o masă, ci doar ca un fel de mancare separat.

Laptele este, de asemenea, dificil de a „obține împreună“ cu alte produse. Este beat singur, cu o mai bună cald. De asemenea, există oameni care nu iau lapte. Dar produsele lactate - brânză. smântână, iaurt - băutură cu fructe, chiar util.

Toate fructele este de dorit să se utilizeze separat de alte produse. Cel mai bine este să înfrupta pe ele, sau o jumătate de oră înainte de masă sau la două ore după. Fructele sunt bine conectate între ele, precum și smântână, smântână, ierburi, produse lactate acru. Fructele uscate în cantități mici pot fi adăugate la cereale - orez, ovăz. Combinând fructe cu produse proteice (carne, ouă, pește, ciuperci, plante leguminoase) nu este de dorit, din cauza diferenței de viteză de digestie. Și piersici, cireșe. struguri, pepeni și nu sunt conectate la nimic.

Castraveți. varza cruda, cu excepția culorii, ridichi, ardei, fasole, ceapă, usturoi, sfecla, morcovi, dovleac. suc de fructe, perfect combinat cu aproape totul. Ei promovează o mai bună digestie a proteinelor (carne), grăsime (ulei). Dar, conopida si varza fiarta, mazare verde, vinete este bine combinat cu cartofi prăjiți. dar nu este de dorit să se combine cu proteine ​​animale (ouă, carne, pește). Mai mult decât atât, acestea sunt incompatibile cu fructe și lapte.

Pâine, paste, cereale și cartofi sunt combinate perfect cu ierburi, grăsimi și toate celelalte legume. Aceasta a permis ca conectarea diferitelor tipuri de amidon, dar acestea nu sunt recomandate pentru persoanele cu exces de greutate. Amidoane compuși nocivi proteinelor, în special animale, lapte și fructe.

Dar, alimente bogate in proteine ​​(carne, peste, oua. Branza, lapte, fasole, mazăre, nuci. Fungii) este ideal combinat cu verdeață și legume.

Pentru a vă proteja de probleme, este mai bine să nu utilizeze produse incompatibile. Dar acest lucru nu înseamnă că astăzi eu nu mănânc carne, și mâine - peștele. Este necesar astfel încât planul de dieta pentru a avea toate produsele - și legume și fructe și lapte, ci să le folosească în momente diferite.