Stare de anxietate, agitație și anxietate

Stare de anxietate, agitație și anxietate

Anxietatea de stat - o stare a corpului, caracterizat printr-un sentiment de disconfort intern al organismului. manifestare mai ușoară a acestei condiții este emoție și mai severe - alarma. Anxietate simptom, împreună cu anxietate și îngrijorare este reacția sistemului nervos la anumite situații de viață de obicei natura stresantă. În plus, datele de afișare este adesea însoțită de diferite boli ale sistemului nervos și a organelor interne.

alarmant

Numărul Alarmant de condiții care contribuie la activarea sistemului nervos. Uneori, anxietate, neliniște și emoție preia manifestarea intuiției. De fapt, aceste state reprezintă resturile de comportamente de animale sălbatice. In salbaticie, aceste sentimente sunt protectoare, ele ajuta animalul se simtă pericolul în timp, ceea ce duce la activarea uneia dintre părțile din cortexul cerebral, ceea ce duce la o reacție din partea sistemului endocrin, sub formă de adrenalină. Ca rezultat, mușchii și sistemul (mai mult respiratorii și cardiovasculare), du-te în modul „de alertă“, iar animalul există forțe sau de a lupta sau de a scăpa de pericol.

Activitatea sistemului nervos

munca sistemului nervos determină în mare măsură modul în care oamenii se vor comporta în orice situație dată. Sistemul nervos, împreună cu sistemul endocrin, reglează funcția tuturor organelor și sistemelor organismului. „Comunicarea“ între ele are loc prin intermediul schimbului de substanțe specifice - hormoni. Creierul este compus din mai multe departamente, unele dintre ele din punct de vedere al evoluției sunt noi, în timp ce alții fac parte din așa-numita „crusta vechi." scoarță de copac, noi sau tinere distinge omul de la alte animale, iar aceasta din urmă a fost format în cursul evoluției. scoarță de copac antic, sau vechiul creier - aceasta este formarea timpurie a, care este responsabil pentru instinctele de bază, de bază.

Care este vechiul creier

creierul uman antic responsabil pentru somn, starea de spirit, emoții, gândire, de luare a deciziilor și de memorie instantanee. Răspuns rapid la stimuli externi este determinată de faptul că în această zonă a creierului este deja stabilit anumite tipare de comportament ca răspuns la o anumită situație. Prin creșterea suprafeței de activitate „crusta vechi“, de exemplu, sub influența stresului, există o prelucrare a datelor de transfer și în alte părți ale creierului, și determină sănătatea unei persoane.

De ce apare alarma

Prin creșterea activității creierului este activat porțiunea de lucru veche a sistemului nervos autonom care conduce la reacția generală a întregului corp ca respirație rapidă, bătăile inimii, a imbunatati fluxul sanguin la nivelul mușchilor și apare alarma. O astfel de reacție asigură un debit sporit de oxigen și substanțe nutritive la toate celulele corpului. Aceasta este baza tuturor manifestărilor stărilor de anxietate. Cu cât este mai intens iritat „centru de alarmă“, simptomele mai puternice și mai diverse. Excitare apare ca o reacție la un ușor impact, și starea de anxietate si anxietate - mai intensă. Un grad extrem de reacție este panica, ceea ce poate duce la chiar viața în pericol comportamentul spontan, uman, chiar la sinucidere.

Motive de îngrijorare

Cauzele de anxietate pot fi externe și interne. Cauze externe - este un stres acut și cronic, stresul fizic și mental excesiv, oboseala, efectul nicotinei, droguri și alte substanțe toxice care îmbunătățesc activitatea de crusta vechi. Din motive interne - o varietate de boli care promovează activitatea acestei zone ale creierului: infecții acute și cronice, care produc toxine care afectează în mod negativ funcționarea celulelor creierului; circulație deficitară la nivelul creierului (vasele de sange in ateroscleroza, hipertensiune, accident vascular cerebral, traumatisme, etc.), care rezultă în fluxul sanguin perturbat în porțiunea crusta veche și este declanșată o alarmă mecanism. anxietatea pot apărea, de asemenea, la diferite tulburări psihice.

simptome de anxietate

Simptomele de anxietate sunt observate de către întregul corp. Ele sunt asociate cu eliberarea crescut de adrenalina în sânge. În acest caz, există un corp tremura, senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație, palpitații ale inimii, uneori se dezvolta aritmii, poate provoca dureri la inima din cauza spasme vasculare, dureri de cap, amețeli, plâns, incapacitatea de a sta în continuare, gură uscată. Atunci când sunt expuse la durere mai intensă în abdomen, balonare, diaree, urinare frecventă. În cazul în care starea de anxietate și de anxietate toate simptomele asociate cu organele endocrine de lucru a crescut: glandei suprarenale și a glandei tiroide.

Cât de periculos de stres

Stresul este periculos deoarece efectele sale pe termen lung, există o defecțiune a corpului. Acest lucru se datorează faptului că sub stres celulele organismului funcționează la capacitate maximă, consumă cantități mari de oxigen si substante nutritive. De-a lungul timpului, ele devin epuizate, ceea ce duce la o perturbare a organelor interne. În același timp, se poate dezvolta o varietate de boli: diabet, gastrită și ulcer gastric și 12 tiperstnoj ulcer, hipertensiune, angină pectorală, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și alte. În plus, stresul contribuie la agravarea bolilor cronice ale organismului, deoarece organele afectate în perioada de lucru intensiv „uza“ mai repede. preocupare constantă a redus foarte mult calitatea vieții. In aceasta se deteriorează memoria și concentrarea, eficiența redusă, eficacitatea și calitatea muncii prestate. Dacă alarma durează o lungă perioadă de timp, atunci persoana poate dezvolta depresie, care necesită deja specialiști de intervenție.

Cum sa scapi de anxietate

Scapa de anxietate poate fi, dacă ați instalat motivul pentru care sa produs. În primul rând, trebuie să identifice și să elimine influența externă. Este necesar să se normalizeze modul de zi, pentru a asigura un somn odihnitor și pentru a preveni oboseala, trecerea faze de lucru și de odihnă în timpul zilei, alternativ munca fizică și mentală. Persoana de luat masa trebuie să fie completă, includ toate substanțele nutritive, vitamine și minerale. Este necesar de a reduce efectele toxice posibile ale substanțelor asupra organismului uman: a scăpa de obiceiurile proaste, elimina expunerea la substanțe chimice toxice în producția și așa mai departe. În cazul în care măsurile de igienă care nu au ajutat să facă față cu anxietate, puteți solicita ajutor de la un terapeut. În plus, este necesar să se efectueze un studiu al organismului, anxietatea crescută poate fi asociată cu probleme interne.

Medicație în timpul unei alarme

Medicamente utilizate în timpul unei alarme la efectuarea măsurilor de igienă și de corecție psiho-emoțională a fost neconcludente. Pentru tratamentul complexelor de vitamine și minerale care conțin magneziu, zinc, calciu, fosfor, vitaminele A, E, C, acid pantotenic, biotină și alte vitamine din grupa B. In situatie de stres acut, de exemplu, cu valuri înaintea examinării pot fi folosite Novo Pass fitosed, Corvalol, valokardin. Soluții de alcool trebuie utilizat cu precauție. Ele nu ar trebui să fie utilizate pentru a trata anxietatea la copii, femeile însărcinate și reprosandu. În acest caz, ar trebui acordată preferință tincturi, și pe bază de apă. Alegerea de medicamente specifice, cu anxietate mai bine oferi medicului, deoarece aceste fonduri sunt o serie de contraindicații și efecte secundare. Din acest grup de medicamente utilizate adaptol, afobazol, hidazepam, amitriptilina și altele.

remedii populare atunci când alarma

remedii populare disponibile în alarmă și este foarte eficient. Puteți utiliza metode de aromoterapie. Uleiurile esentiale de rozmarin, menta, bergamot efect calmant asupra sistemului nervos. Lămâie, mandarine și creșterea grapefruit vitalitatea, salvie si flori de portocal îmbunătăți starea de spirit. Puteți utiliza fiecare ulei separat, și le puteți combina pe gustul tau. Un amestec format din 4 picaturi de rozmarin, 2 picaturi de lamaie si lavanda scuti de stres. Amestecul a fost sub stres: neroli 2 picaturi, 3 picaturi de lavanda, trandafir - 1 picătură, bergamot - 1 picătură. Fitoterapie atunci când alarma va fi, de asemenea, eficiente. Ceaiul folosit cu menta, lamaie balsam, ceaiuri de valeriană, motherwort. Se aplică taxe compuse de 1 oră. Conuri de hamei, 1 h. Valerian 2 ore. Motherwort plante medicinale, 2 h. Mint. 2 lingurite un astfel de amestec fiert 1 cană cu apă clocotită, se ia de 3 ori pe zi, timp de 1/3 cană.

ipsos tratament anxietate pentru hipertensiune

ipsos tratament anxietate pentru hipertensiune arterială în mod eficient sub practic orice motiv pentru care sa produs. Compoziția de ipsos include plante, imbunatateste celulele creierului, imbunatateste circulatia sangelui. În plus, acestea au proprietăți cardioprotectoare - protejează inima și vasele de sânge de la suprasarcină, eliminând crampele și palpitații. Utilizarea de patch-uri, de asemenea, va preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale în condiții de stres prelungit. Lupta stres si calmarea sistemului nervos, a restabili somn sănătos și a obține o stare de spirit buna ajuta foarte eficient Capsule de albine placentei, care sunt destinate în primul rând pentru a proteja sistemul nervos de efectele factorilor nocivi.