Suc pentru sugari 6 reguli de bază pentru introducerea de mere, morcov si alte sucuri
Ali Mohamed Gamal Eldin Montsouris. Pediatru, gastroenterolog
Părinții se întreabă adesea ce varsta poate da suc copilului tau. Dacă oferi un copil prea devreme sau suc în număr mare, există probleme cu digestia si pielea. Sucuri adăuga, de asemenea calorii, din cauza căreia copilul mănâncă mai puțin alimentele de bază.
Adevărul este că bebelușii nu au nevoie de suc. Suc nu trebuie administrat un copil mai mic de 6 luni. Și trebuie să fie limitată la 120 ml pe zi, pentru copiii mai mari de 6 luni.
Efecte secundare de la utilizarea prea mult suc includ erupții cutanate, lipsa poftei de mancare si chiar diaree.
Cum de a intra în suc?
Ceea ce părinții trebuie să-și amintească introducerea de suc?
Pentru a ajuta copilul să insufle un gust pentru anumite tipuri de fructe si legume, va poate oferi sucuri de mere și morcov.
suc de mere
Mulți părinți se întreabă la cât de multe luni vă poate da suc de mere care alăptează copilul. Deși suc de mere conține vitamina C, aceasta nu oferă niciun beneficiu nutriționale pentru copii sub 6 luni.
Consumul de suc de mere nu are beneficii nutriționale pentru fructe mănâncă.
Înainte de a da suc de mere copil, ar trebui să fie evaluate nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră.
Sucul de mere poate contracara constipație la copii, deoarece zahărul său, lichid și pectina au un efect laxativ ușor. Permise de la 30 la 60 ml de suc de mere de două ori pe zi, pentru a ușura trecerea de scaun prin intestine copilului.
În ciuda faptului că sucul de mere funcționează mare ca un copil laxativ ușor, nu face greșeala de a oferi în loc de suc de piure. Cu cât nivelul de fibre de pectina din piure de mere, cu atât mai mare volum, astfel încât acest produs Apple poate agrava starea intestinului copilului.
suc de morcovi
Toată lumea știe că morcovii sunt bune. Și există un suc de morcov este bun pentru copil?
Cu toate că sucul nu trebuie administrat niciodată în loc de fructe reale sau de legume, poate ajuta la asigurarea unui copil vitamine și microelemente.
În cazul în care copilul este pretentios la mancare, ea refuză să mănânce legume, suc de morcov va ajuta la a lua vitamine si nutrienti.
Desi sucul de morcovi nu este foarte acru, uneori, este mai bine să-l dilua cu apă, așa că nu a fost prea concentrat pentru copilul tau.
Sucul de morcovi - o sursa excelenta de vitamine si substante nutritive si nu contine la fel de mult zahar cat mai multe sucuri de fructe.
Când se poate face suc de morcov?
Sucul de morcovi poate oferi un sugari de 6 luni. Oferirea de la 60 la 120 ml pe zi.
Trebuie remarcat faptul că sucul de morcovi are un gust dulce, și prea mult suc poate tenta un copil la o preferință pentru alimentele dulci. Copilul poate renunța la alte băuturi care nu au un gust dulce, cum ar fi un amestec de lapte sau de san.
Desi sugari si suc de morcovi este util, niciodată nu ar trebui să înlocuiască un amestec sau lapte matern în dieta copilului ca un copil înainte de prima zi de naștere provine nutrienți sale esențiale de laptele matern sau formula mamei.
Întotdeauna consultați medicul pediatru în ceea ce privește introducerea noului hrana copilului. În mod specific discuta orice produse care pot prezenta un risc de alergii la copil.
Încurajați copilul de fructe și nutritive bogate în vitamine și sucuri de legume, ceea ce va contribui la creșterea sănătoasă a copilului. Aceasta va ajuta, de asemenea, să-l pentru a forma propriul gust pentru diferite produse alimentare.