Top 4 alimente care cresc activitatea glandei tiroide
Hipotiroidism - o afecțiune cauzată de producția insuficientă de hormoni tiroidieni, ceea ce duce la o încălcare a multor procese ale vieții. Active mici glandă în formă de fluture situat în zona gâtului are un impact asupra funcționării diferitelor sisteme din organism. Hormonii produse de aceasta glanda (TSH, T3 și T4) stare controlată, metabolismul, temperatura corpului, tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Principalele simptome de hipotiroidism sunt oboseala constanta, crestere brusca in greutate si incapacitatea de a pierde in greutate, sensibilitate crescută la frig, constipație, uscăciune a pielii extreme, fata umflata, răgușeală, niveluri ridicate de colesterol din sânge, dureri musculare, dureri articulare, subtierea parului, si tulburari cognitive procese.
Hipotiroidismul Tratamentul cu hormon tiroidian sintetic este opțiunea simplă, sigură și eficientă. Cu toate acestea, unele produse poate ajuta, de asemenea, pentru a îmbunătăți funcția tiroidei și de a îmbunătăți metabolismul.
3. Algele
Pentru a sprijini funcționalitatea completă a glandei tiroide are nevoie de iod, care se combină cu rezultatele tirozină de aminoacizi în producția de tiroxina. niveluri insuficiente de iod în organism inhibă hormonul reglarea proceselor metabolice.
Algele - ideale de preparare de iod doza zilnică, fără a crește aportul de sare. In afara de iod, alge inclusiv calciu, fibre, proteine, fosfor, magneziu, seleniu, fier, mangan, vitaminele A, B, C, E și K.
Algele pot fi introduse în compoziția sushi, supe și salate.
Notă: în bolile tiroidiene autoimune consumul de alge marine în cantități excesive poate agrava starea
Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile
Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...
Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri
Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...
Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina
Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.
Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?
Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...
Legume în diabet: modul de a face o dieta util
Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...