Totul despre deformare valgus a picioarelor la copii - masaj, tratament

Plano-valgus a piciorului - una dintre cele mai frecvente diagnostice în ortopedie pediatrică, apare la 10-15% dintre copiii din populația generală.

Valgus picior - nu este plat. ci doar îl predispun schimba direcția axelor membrului inferior. De-a lungul timpului, cu o abordare serioasă și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor, aplatizarea poate fi corectată prin formarea arcului drept al piciorului.

În cazul în care aceste abateri minore nu acorde o atenție, aceasta poate duce la deformări de-a lungul vieții întregului sistem musculo-scheletice.

Ce este acesta

Într-o persoană sănătoasă pe suprafața interioară a piciorului are un set care arata ca un arc ridicat deasupra podelei. Podologi numesc acest arc longitudinal. Dacă este deconectat de aplatizare a arcului, și a opri întreaga suprafață în contact cu podeaua. În timp ce mersul pe jos crește dependența de pe suprafața interioară a piciorului și primele degete. modificări patologice ulterioare duce la deplasarea călcâiului spre exterior față de axa centrală a membrului inferior. Această direcție se numește axa de deformare valgus.

Uneori, medicii pot auzi termenul „deformare în formă de X a picioarelor.“ Adăugați puțină imaginație și desenați cursul extremității inferioare, axa deviație când calcai afară și aplatizare arcul.

Pe fiecare picior se obțin două linii drepte unite într-un unghi obtuz. Dacă pui două picioare împreună, atunci ambele axe este o literă imaginară „x“.

În cazul în care copilul apare piciorul plat?

Toți copiii se nasc în lume, cu picioare plate. Acest lucru este absolut normal, deoarece copiii nu sunt în stare să meargă, și oasele, ligamentele si tendoanele trebuie să învețe să fie încărcate.

De îndată ce copilul începe să se trezească, să se bazeze pe picioare și a mers pe jos, este formarea și întărirea picioarelor. Atunci când arcele nu sunt pronunțate sau o lungă perioadă de timp nu a mai văzut, ortopezi începe să vorbesc cu părinții tineri pe o deformare plat valgus.

Schimbări notabile sunt în varsta de 12-14 luni.

Principalele motive pentru aplatizarea arcului longitudinal al piciorului la sugari:

• STADIUL în timpul sarcinii. Un rol jucat de deficitul de calciu și alte urme de elemente în procesul de stabilire și dezvoltare a sistemului musculo-scheletice a fătului. Prin urmare, femeile gravide este important să se urmeze o dieta pentru a include în dieta unui număr suficient de produse lactate. La sfatul medicului pot primi suplimente alimentare cu calciu.
• Factorul ereditara. Este necesar să se acorde o atenție la predispozitie genetica la slăbiciunea aparatului ligamentous a piciorului. În cazul în care părinții au o aplatizare a arcului transversal a piciorului, este probabil ca această întâlnire și copilul lor. În această situație, aveți nevoie de o abordare responsabilă pentru prevenirea, efectua masaj și sală de gimnastică, purtați încălțăminte adecvată.
• Transferat rahitismul devreme. Aceasta boala este cauzata de o deficienta de vitamina D și se manifestă prin încălcarea proceselor de creștere și formare a oaselor. Datorită calciului deficit de substanță osoasă este înlocuită cu cartilaj, oasele devin moi și deformate. Deformarea oaselor -Una din motivele pentru aplatizare a arcadelor picior și tulburări de dezvoltare ale sistemului musculo-scheletice. Amintiți-vă, vitamina D este sintetizată în piele prin acțiunea razelor ultraviolete, astfel încât copiii sunt foarte utile de mers pe jos în soare. In plus, medicii pediatri recomanda un permanent copii profilactice de vitamina D până la un an.
• dependența prematură pe picioare. Nu a fost plasat optim pe picioarele copiilor de 7-8 luni, deoarece aparatul de ligament articular nu este încă suficient de puternic pentru o astfel de sarcină. Poate că acum copilul este foarte ca fiind într-o poziție verticală, dar în viitor, acest lucru duce la probleme ortopedice grave.
• selectarea incorectă a primului pantof. Mersul cu picioarele goale pe o suprafață plană (etaj apartament sau casă), încălțăminte strânse sau prea largi contribuie la formarea incorectă a arcului.

Sistemul musculo-scheletice - un întreg sistem interconectat, astfel încât aplatizarea piciorului nu poate fi izolat.

De îndată ce copilul învață să meargă, el începe să curgă, manifestările devin mai pronunțate. Acești copii nu au timp pentru colegii, ajunge rapid obosit, se plâng de dureri în picioare. dependența necorespunzătoare pe jos implică modificări în genunchi și șold articulațiilor, tulburări postura si scoliozei.

De aceea, este important să timp pentru a vizita un podiatrist, și un diagnostic pentru a efectua toate recomandările și măsurile de remediere.

Tratamentul plano-valgus

Pentru măsurile terapeutice trebuie să fie abordate în mod responsabil, pentru că a făcut o dată gimnastica sau un efect de masaj nu va da. corpul copilului este foarte plastic, și exercitarea de zi cu zi poate într-un timp scurt pentru a schimba radical forma piciorului. Multe dintre recomandările pot și ar trebui să fie făcut în casă.

Gimnastica și exerciții terapeutice pentru mersul pe jos

exerciții de bază

• De mers pe jos în jurul camerei pe tocuri de pe degetele de la picioare, pe suprafața exterioară a piciorului.
• Mersul pe jos de-a lungul unui nivel de linie imaginară.
• Flexie și extensie, mișcare circulară la nivelul articulațiilor gleznei.
• mișcări mici, cu degetele de la picioare, flexie și extensie.
• Puteți arunca pe obiecte mici de podea (creion, șervețel) și să le ofere pentru a crește un copil, apucând degetele de la picioare.
• genuflexiuni alternant cu pante la piciorul drept.

Toate exercițiile sunt realizate cel mai bine pe suprafața inegală. Casa în acest scop, va aborda tampoane ortopedice speciale, care sunt cocoașe imprimate. Vara este foarte util să meargă desculț pe iarbă, nisip, pietricele. Mersul pe suprafața de relief a trenurilor mușchii picioarelor și funcționează mai bine decât un masaj profesionist.

Prin ea însăși, masajul este o activitate foarte bun tonic, imbunatateste tonusul muscular, face copiii mai mobili, promovează dezvoltarea neurologică adecvată.

• Tu ar trebui să înceapă cu un masaj corporal general, accidente vasculare cerebrale alternative, transvazare lumina, scuturarea, rotirea ușoară a articulațiilor. Alternativ masaj fiecare mâner, urmați lumina mângâind piept de-a lungul coastelor, abdomenului în sensul acelor de ceasornic. efectua Consecvent o mișcare circulară în șold, genunchi și a gleznei ambelor picioare. Apoi porniți copilul pe stomac și pe principiul descris mai sus, efectuați un masaj de spate.
• Picior de masaj. Scopul său principal - îmbunătățirea circulației și creșterea tonusului mușchilor piciorului. Este de dorit să masaj de 2 ori pe zi, dimineața, după trezire și înainte de a merge la culcare, după o baie. Începe cu lovituri ușoare peste picior. Acordați atenție la degetul mare și mușchii din jurul ei, întinzându-se și presiunea blândă. Apoi, du-te la arcul interior al piciorului este aplatizată, efectuați transvazare de lumină, presare și a cursei.

Atunci când deformări exprimate ale arcului este cea mai buna vizita la un masaj terapeut profesionist de 2-3 ori pe an.

exercițiu terapeutic

Acolo centre ortopedice în cazul în care copiii cu clase pentru corectarea unui arc aplatizată a piciorului. Puteți participa la aceste clase de 2 ori pe an, iar apoi efectuați exercițiile necesare la domiciliu.

fizioterapie

Selecția de fizioterapie exerciții de medic. Ei bine stabilit evenimente, cum ar fi stimularea musculare curenților de oprire sistem de intensitate variabilă și amplitudine, aplicații ozocherită, acupunctura.

pantofi ortopedici și branțuri

Posibila achiziționarea de încălțăminte medicale în magazine specializate ortopedice. Principalele sale caracteristici: instep obligatorii și fixarea rigidă a călcâiului. În cazurile severe necesită avansate Croitorie individuale de pantofi terapeutice și tălpi interioare.

Corectarea aplatisările valg picior - procesul de consumatoare de timp. Dar munca de zi cu zi copilul dumneavoastră este sigur de a fi recompensat cu arcade longitudinale dreapta și un mers frumos.