tratament de poziție
Gimnastica si fizioterapie, combinate cu o dieta adecvata poate face minuni!
Datorită recomandărilor unui medic cu experiență, va fi capabil de a evalua starea coloanei vertebrale, fără medicamente și chirurgie poate rezolva problemele si uita de durerea din spate.
ilustrații clare permit efectuarea exercițiilor necesare la domiciliu.
Rezervă: Viața fără dureri de spate. Tratamentul scoliozei, osteoporoza, osteoartrita, hernie intervertebral fără o intervenție chirurgicală
tratament de poziție
Care este poziția de tratament? Și de ce este menționat la terapie fizică? Poziția de tratament - poziția corectă, avantajoasă din punct de vedere funcțional a membrelor în repaus. Adică, este, de asemenea de formare, dar mai ales fără de obicei, de mai multe ori mișcări care vizează dezvoltarea mușchilor, articulațiilor și repetate ș.amd. D. articulatiei afectate determină o persoană să caute o poziție mâinilor, picioarelor, coloanei vertebrale, în cazul în care durerea este resimțită cel mai puțin. Și acest lucru nu este întotdeauna poziția este corectă fiziologic și funcțional. Deci, deja în faza acută ar trebui să fie pentru a elimina tendința de a schimba actele normale cu motor. Ca o regulă, este un traumatice și ostrovospalitelnyh forme de patologie comună.
In-pacient instructor de terapie fizică învață de auto-control și membrelor poziția corpului afectate, relaxarea mușchilor relevante, respirație corectă.
cot comune trebuie să fie îndoite la un unghi de 90 ° sau mai puțin. Nu putem permite fixarea acestuia în poziția neîndoită. Antebratul ar trebui să fie într-o poziție între medie pronatie (rotire de mână în jurul axei lungi, atunci când palma orientată în jos) și supinație (rotație în jurul axei de mână lung, când palma este îndreptată în sus). Perie cu nevoia de a fi ușor îndoit.
Mână pus pe perna, este necesar ca mai întâi să ia articulația umărului, la 25-30 ° și progresiv crește unghiul la 90 °. Astfel de umăr trebuie adus la 30-40 ° înainte și înapoi din când în când să se rotească spre exterior.
În prezența patologiei în articulația genunchiului nu ar trebui să li se permită să piciorul este flexat - atât de repede se dezvolta contracturi, iar în trei articulații: genunchi, șold și glezna. Pentru a evita acest lucru, piciorul rănit ar trebui să fie pus pe perna, și asigurați-vă că mușchii sunt complet relaxat. În acest picior trebuie să fie la un unghi de 90 ° la tibie.
Puteți utiliza o cutie sau o placă pentru fixarea unghiul dorit. În caz contrar, nu evita contracții, cum ar fi „piciorul de cal.“
Pentru a evita flexie contractura a articulației șoldului a pacientului din timp în timp, este necesar să se stabilească pe spate prin plasarea capul sub pernă mică decât o. Cu toate acestea, cu atât mai eficient va fi situație oarecum diferită: pacientul se află la marginea patului, piciorul atribuit pasiv în lateral și pliată în jos menținând în același timp unghiul de îndoire obișnuită a genunchiului, piciorul se sprijină pe podea (în cazul în pat scăzut) sau o bancă mică.
Această poziție vă permite să sporiți extinderea genunchiului. Pentru a face acest lucru suficient în mod regulat pentru a se agită.