Tratamentul de toc pinteni UHT, preparate injectabile, cu ultrasunete și exerciții

Heel pinteni - o tulburare dureroasă care începe cu inflamația plantară ligamentului (fasciita plantara) care duce la lărgirea periost pentru a forma piroane. Tratamentul de toc pinteni om revine la mișcarea activă, ameliorează durerea atunci când mersul pe jos.

Indiferent de ceea ce se adresează medicul, nici pacientul, diagnosticul pus dificil. Un specialist ortoped va recomanda diferite terapii. Pe masura ce boala este mai frecventă la vârstnici, pacienții au deja boli cronice si se tem sa ia medicamente suplimentare. Prin urmare, este clar dorința lor de a alege metoda de tratament fara medicamente, efectua un set de exerciții cu pinten toc. Mai ales populare sunt terapiile de acasă.

Medicii sunt conștienți de diferitele variante ale îndepărtarea toc pinteni, fără o intervenție chirurgicală. În funcție de gradul de deteriorare a tendoanelor și periostul, prevede metode de fizioterapie, aplicare topică în remedii populare comprimă și grindings. Dar recomandarea obligatorie și de neschimbat este:

• poartă pantofi speciale cu suporturi de arc;
• fizioterapie;
• care deține masaj unic;
• lupta împotriva excesului de greutate.

De ce exercițiu?

Fizioterapie la pintenul călcâi ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin la picioare, întinde fascia și calma durerea. Se poate face în dimineața, repetat de mai multe ori pe zi, la locul de muncă.

Exercițiile care urmează să fie efectuate înainte de sentimentul de întindere a mușchiului extensor. Singurul mod în care vor fi eficiente.

Pentru boltei piciorului poate fi realizată diverse opțiuni, folosind presiunea propria sa greutate:

• alternativ de mers pe degetele de la picioare și tocuri;
• ședinței se trage pentru un ciorap cu ambele mâini, având grijă să nu îndoiți genunchi (puteți utiliza banda sau un prosop).

Este util să se rostogolească pe podea de o minge mică de greu

La partea din spate a piciorului:

• musculare gastrocnemian poate trage prin efectuarea fandare înainte și rabatarea picioarele din față, în genunchi, astfel încerca să maximizeze rezema călcâiul piciorului din spate și detașați-l de pe podea;
• în această poziție, face un ghemuit câteva mici.

În cazul în care este dificil de a păstra un echilibru, puteți ține bine de scaun sau restul de perete.

Utilizarea de masaj

Masaj cu pinten toc este convenabil de a face propriile lor. Pentru a face acest lucru:

• mai întâi efectua stroking lumina picioare de la vârful la coadă și laterale ale gambei;
• apoi face mai strâns frecarea de mișcare;
• lovit cu accent pe arcul de a deține circulare de presare;
• Degetele punct (gaura) sub călcâiul frământa;
• puternice care acoperă mișcări semicirculare promassirovat tendon posterior vițel mușchi la glezne;
• accidente vasculare cerebrale repetate complet.

Fiecare tip de expunere ar trebui să fie de 15-20 de ori. Nu uitați că pe picior sunt mai multe puncte de acupunctură. Starea generală se va îmbunătăți datorită activării organelor. Un astfel de masaj este, de asemenea, recomandat pentru oboseala.

tehnici de fizioterapie

Tratamentul eficient al toc pinteni depinde în mare măsură utilizarea tehnicilor kinetice. Există moduri speciale pentru dispozitivele care vizează eliminarea creșteri osoase, de recuperare a energiei si elasticitate fasciei.

Contraindicații pentru tratamentul comorbidități sunt:

• tumora,
• sângerare,
• bolile de sânge,
• febră,
• în faza acută a bolilor infecțioase
• hipertensiune arteriala,
• crize frecvente de angină.

Alocă doctor fizioterapie. Toate procedurile trebuie efectuate cursuri - 10-15 de cel puțin două ori pe an.

ultrasunete

Puteți citi, de asemenea:

Cum de a trata durerea călcâi?

Tratamentul călcâi pinteni ultrasunete permite utilizarea acțiunii valurilor să se încălzească țesutul și se îndepărtează inflamația și durerea locală. Vibrații la nivel celular, promovează vindecarea rănilor minore fascia în site-ul de atașare la osul călcâiului.

În cazul în care pre-lubrifia suprafața tălpii unguent anti-inflamator, ultrasunete ajută la consolidarea efectului, oferind metatarsiene de infiltrare.

O astfel de metodă de terapie numită phonophoresis. Utilizarea de ultrasunete cu hidrocortizon - numirea cea mai frecventă a doctorului pentru ameliorarea durerii rapid.

terapia cu laser

Laserul este o rază de lumină cu un anumit interval de lungime de undă. La pătrunderea în țesutul merge suficient de adânc, stimulează procesele de regenerare, metabolismul, imunitatea locală.

Tratamentul călcâi pinteni cu laser - o metodă utilă, dar multi pacienti nu simt o ameliorare rapidă. Metoda este concepută pentru a activa forțele proprii organismului, astfel încât rezultatul unor calendare individuale. Tratamentul cu laser poate fi combinat cu alte metode.

Metoda cu unde de soc

Terapia unda de soc (SWT) se referă la un impact mare asupra fasciita plantara. Undele sonore de mare putere și frecvență se divid ingrosarea fasciei musculare și, provocând microvibration în locul legăturii lor. Acest mecanism imbunatateste de sange UHT leziune îmbunătățește metabolismul foarte mult și recuperează elasticitatea fascie.

Acasă fizioterapie

La domiciliu, puteți utiliza metodele, de asemenea, aparținând acțiunii de terapie fizică: dispozitiv de „Vitaphone“ - un fel de ultrasunete. Producătorii îl numesc vibroacoustic. Se specifică amplitudinea micro-vibrații este foarte inferior echipament medical. Cu toate acestea, pacienții au raportat un efect bun după utilizare.

Dispozitivul funcționează în patru moduri, trebuie să citiți instrucțiunile

Ghid pentru aparatul oferă unele moduri de operare și proceduri pentru durate diferite. Ca o recomandare specială pentru pinten toc nu este disponibil, puteți utiliza instrucțiunile de la „Boli ale articulațiilor.“

Unii pacienți observă o îmbunătățire după utilizarea magnetului convențional, care este plasat sub călcâiul în papuci sau să stea cu el în fiecare zi în fața televizorului.

operative terapie

Eliminarea toc pinteni cu ajutorul chirurgiei sunt foarte rare în durere lung și posibila invaliditate a pacientului.

Metode folosite excizia partiala a fasciei plantare este într-o rană deschisă sau folosind tehnici endoscopice. În același timp, eliminarea apendicelor osoase.

Cele mai frecvente chirurgi ortopedice ofera preparate injectabile de tratament in osul călcâiului la introducerea de corticosteroizi. procedura dureroasa, dar dacă este imposibil să se mute pacientul, pacienții suferă. După mai multe sesiuni, de obicei are loc o îmbunătățire.

tratamente traditionale

Recomandarile Folk au un efect comun asupra organismului și local.

Ca un agent anti-inflamator general pentru patologia osoasa recomandata tinctura Comarum BOG. Acesta poate fi achiziționat de pe raft la farmacie. Planta elimină toxinele din dezintegrarea si inflamatie a tesutului osos. Linguriþã diluat în 1/3 cană cu apă și luate înainte de mese de trei ori pe zi.

Medicamentul a făcut de la porci și vaci de bilă cu adaos de alcool și conservanți

Orice proceduri locale asociate cu comprese sau loțiuni. Ei au recomandat după abur picioare în baie caldă cu sare. mijloacele cele mai adecvate pot fi selectate pentru tratamentul:

• biliar medical;
• un amestec de oțet, ouă și unt sau grăsime topită;
• tinctură de iod;
• fin maruntita urzica sau usturoi deprimat pe o frunză de brusture.

Aceste recomandări ar trebui să fie folosite ca o loțiune de zi cu zi la călcâi nopții. Durata cursurilor se recomandă să nu restricționeze (o lună sau mai mult) până când îmbunătățirile senzorilor.

O modalitate se bazează pe surse din China, - utilizarea de folie alimentară timp de 40 de zile pentru un loc permanent sub călcâiul lor.

Această folie este recomandată ca „comprima hârtie“ pentru înfășurarea părții afectate folosind amestecuri de plante de urs, sau rechin de grăsime viezure (Potentilla, pulverizați YC aur) și mumiem. Aceste aplicații spori capacitatea de reducere.

Compresele Bishofit (substanțe bioactive naturale) realizată folosind tampon de tifon impregnate cu medicament. Se recomanda un tratament timp de noapte în fiecare zi timp de 20 de zile. Dimineata se spală cu apă și săpun.

Tratamentul de toc pinteni - un proces îndelungat. Metodele necesită răbdare și respectarea atentă a normelor.

Feedback privind tratamentul non-medicamentos nu este întotdeauna pozitiv. Nu toată lumea are răbdare să le folosească pentru o lungă perioadă de timp, există îndoieli cu privire dacă este posibil de a vindeca pinteni toc. Pacienții care doresc rezultate rapide.

Valery, în vârstă de 25 de ani. „Voi contesta în curând săritura în înălțime, apoi dureri la piciorul drept. Nu știu spur deja acolo sau nu, ci să calce pe picior nu a putut. Bunica avânta picioare made soluție de sare de mare și apoi dabbed în noaptea compresează cu infuzie de cinquefoil. Trei zile mai târziu, el a fost complet sănătos. "

Anna, în vârstă de 56 de ani. „Durere în tocuri am pentru o lungă perioadă de timp, toate au suferit. Un vecin pentru a depune mărturie recomanda un mod foarte convenabil, pe care o folosește zilnic. papuci de interior plasat roccina iarba rupta, și merge toată ziua. Am încercat, durerea a scăzut. În vara în țară - ieftin și convenabil. Și ierburi după cum doriți. "

Valentina Petrovna, în vârstă de 64 de ani. „Eu nu cred în aparatul“ Vitaphone „până când va trebui să experiență pentru tine. Clinica a fost mers pe jos, Spurs torturat. Am angajat să se aplice instrucțiunilor modurilor de placă și comutator. Aceasta face ca procedura de doua ori pe zi. Dispozitivul funcționează! A existat o îmbunătățire. Mi-ar recomanda. "