Tratamentul eficient al osteoartritei a genunchiului in casa
Boala apare în articulația genunchiului, provocând deteriorarea întregului sistem musculo-scheletice, dacă sunt lăsate netratate. În stadiile incipiente ale bolii sunt medicamente eficiente și remedii populare. Cu toate acestea, înainte de aplicarea acestora trebuie să citească instrucțiunile și doza optimă.
Specialiștii determina artroza genunchiului ca procesul de distrugere a cartilajului articular. Boala apare foarte neplăcut, dureros. Daca este lasata netratata, creste riscul de a pierde capacitatea de a merge. Cu cât mai devreme pacientul începe să se aplice tratamente, va reveni mai repede.
Boala se dezvoltă de-a lungul anilor, oferindu-se treptat simțit. Dintr-o data, aceasta boala nu apare. Nu se poate să acorde o atenție la anumite simptome, astfel incat tratamentul în unele cazuri, începe în ultimele etape. Experții recomandă să caute ajutor la primul semn al bolii.
cauzele
Se pare ca boala atat la barbati cat si femei. Cauzele acestei boli în același timp, poate varia ușor. Femeile se confruntă cu boala din următoarele motive:
- metabolism greșit.
- Artrita.
- Fracturile.
- Entorse.
- Excesul de greutate.
- purtarea lung pantofi inconfortabil.
La barbati, cauzele bolii sunt un pic diferit:
- vârstă avansată.
- Un sistem imunitar slăbit.
- Leziuni.
- ființă umană în condiții cu temperatura aerului redusă pe termen lung.
- metabolism greșit.
- Prea mult sarcina pe articulatiilor genunchiului.
- Flatfoot.
- Infecție.
Simptome și Diagnostic
Ajuta la identificarea bolii următoarele caracteristici:
- Crunch de mers pe jos.
- Durere în zona genunchiului.
- Umflarea genunchiului.
- Inflamatia.
- Mutare pentru a deveni mai mult și mai dificil. Există durere.
- Edemul, și o creștere a cartilajului.
Diagnosticul este efectuat de un medic cu experiență într-un spital. Vizual, boala este posibil să se determine nu întotdeauna. se folosesc metode:
- X-ray.
- Artroscopie.
- Tomografia computerizată.
- Test de sange.
- Analiza urinei.
- SUA.
Cum și de ce să se vindece în mod corespunzător?
În stadiile incipiente ale bolii pot fi tratate la domiciliu. Ajuta acest medicament, retete de medicina tradițională, dieta și exercițiile fizice.
medicamente
Se recomandă utilizarea ketoprofenul de droguri. Aceasta se face sub forma unui gel. Ca parte a substanțelor utile de droguri, care elimină cauza bolii, recuperarea de ajutor. Aplicați gelul de două ori pe zi, în zona deteriorată. Ar trebui să se aplice pentru a evita răni și zgârieturi.
Se ameliorează durerea, elimina bacteriile daunatoare. Se oprește dezvoltarea bolii de droguri numit ibuprofen. Aceasta se face sub formă de tablete. Pacientul trebuie să ia medicamentul un comprimat de 3-4 ori pe zi.
Experții naproxen administrată pacienților gel. Se elimina durerea, trateaza articulațiilor, restabilește sănătatea lor. Utilizați gelul de două ori pe zi este necesar.
metodele tradiționale
Apoi, foaia este aplicată unei genunchi inflamat, fixat cu un bandaj și se lasă peste noapte. În dimineața foaia este îndepărtată, genunchiul a fost spălat cu apă. Efectuați procedura este necesară în fiecare zi, timp de cel puțin trei până la patru săptămâni.
Este eficient pentru a comprima gelatina. Pentru a face acest lucru, pregătește foaia de gelatină. În primul rând, pacientul este o compresă umedă în apă caldă și apăsați-le. Mai mult, bandajul trebuie pliați în șase straturi. Între al doilea și al treilea strat plasează foaia de gelatină. Bint și o foaie fix la genunchi. De mai sus, puteți lega un bandaj de tifon uscat. Pacientul trebuie să meargă sub pătură. Compresa trebuie lăsat peste noapte. În dimineața zilei de bandaj se îndepărtează, se spală și genunchi. Se efectuează procedura recomandată în fiecare zi, timp de o săptămână.
Aceasta ajută la ameliorarea durerii, reduce inflamația și umflarea unei comprese reci. Pentru a face acest lucru ia gheață. El este învelit într-un șervețel sau un prosop și se presează pe genunchi. Procedura durează cel puțin zece minute. Eficace acest instrument este numai în stadiile incipiente ale bolii.
Cope cu boala pentru a ajuta med. Acesta este aplicat la genunchi, în partea de sus a lega un bandaj sau tifon. Bandaj lăsat peste noapte. Somn pacient mai bine sub o pătură caldă. În dimineața zilei de bandaj se îndepărtează, se spală în genunchi apă. După câteva zile de aplicare a pierdut inflamația și umflarea articulațiilor devin sănătoși.
Acesta este utilizat pentru tratarea uleiului de floarea-soarelui genunchi. Se încălzește, aplicat la fața locului inflamat, așteptând absorbție completă. Utilizarea de ulei este mai bine la culcare. Dimineata apa este lăsată să se spele zona genunchiului.
ierburi
Expertii recomanda utilizarea pentru tratamentul păpădie genunchiului. Din aceasta este infuzie pregătită. Ai nevoie pentru a aduna niște flori, le-a pus într-un borcan mic. Pe partea de sus a plantei este umplut cu alcool. Banca apoi trebuie să se închidă. Mijloacele trebuie să insiste treizeci de zile. Înainte de aplicare, este necesar să se scurgă lichidul. medicamentul folosit sub forma unui unguent, se aplică pe zona afectată.
Ajuta la recuperarea rostopasca. Acesta este extras din sucul. Ei au înmuiat pânză. Este aplicată îmbinării cu o oră. Apoi, exprimate este îndepărtată și genunchi este aplicat ulei vegetal. Procedurile sunt efectuate timp de o săptămână, atunci trebuie să ia o pauză.
ingrijire nutritionale
Pentru boala a trecut în cel mai scurt timp, trebuie să urmați câteva reguli din dieta. Medicii interzic pacienților să utilizeze:
- Alcoolul.
- Condimente, mirodenii.
- Dulciuri.
- Gras și alimente prajite.
- Băuturi dulci.
- Cafea.
Următoarele produse trebuie să fie prezente în dieta:
- Pui, iepure.
- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
- Leguminoase.
- Fasole.
- Ouă.
- Fructe si legume.
- Iaurt, brânză de vaci.
Pentru micul dejun, se recomandă să mănânce terci sau un ou fiert. Pentru masa de prânz, trebuie să mănânce un conținut scăzut de grăsimi soiuri de pește sau carne și legume fierte. Pentru salate de legume costum cina, fructe. Inainte de a merge la culcare este permis să bea un pahar de iaurt scăzut de grăsimi.
exerciții fizice
Pentru un tratament mai eficient este recomandat pentru exerciții. Cele mai renumite și eficiente sunt:
- Trebuie să se întindă pe spate, pentru a imita mersul pe bicicleta timp de cel puțin zece secunde.
- Într-o poziție predispuse trebuie să vă îndoiți genunchii la stomac de cel puțin cinci ori.
- Ai nevoie să se întindă pe burta lui, a pus mâinile sub bărbie. la rândul său, trebuie să ridicăm din dreapta și din stânga picioare, fără a îndoi.
- Ar trebui să stea într-o parte într-un scaun, care deține o mână la spate. Alternativ executat din picioare: înainte și înapoi.
În timpul tratamentului, este necesar să ne amintim importante recomandări care conduc experți:
- Este interzis să se încarce puternic genunchi, chiar la începutul bolii.
- Efectuarea de exerciții, ar trebui să ne amintim că regularitatea este importantă. După prima lecție va fi nici un rezultat. El va apărea în câteva zile, la locul de muncă regulate.
- Este imposibil de a lovi picioarele, mai ales genunchi. Contuzii si fracturi duce la complicații.
- exercițiu de sport poate duce la o deteriorare. Este necesar să se meargă în sport pentru moderație, evitând stresul pe genunchi. Pre-nevoie să-i spuneți medicului cu privire la aceasta, să se consulte cu el. În unele cazuri, exercitarea cad sub interdicție.
Nu este recomandat să faci?
Unele acțiuni pot aduce consecințe grave. Să nu te rănești, nu poți:
- Ia antibiotice fără a consulta un medic.
- Pentru a aplica presiune asupra articulatiilor genunchiului.
- Lovirea picioarele.
- Mănâncă junk food.
- Purtați pantofi incomode.
Dacă nu trata boala, pot să apară complicații:
- Durere, atunci când mersul pe jos.
- Leziuni.
- Pierderea capacității de a merge pe jos.
- Va fi umflarea severă, inflamație.
profilaxie
Pentru a preveni apariția bolii, trebuie să ne amintim următoarele reguli:
- controlul greutății.
- A se evita un prejudiciu.
- Exercitarea ar trebui să fie moderat.
- Alimente sanatoase.
- Evitarea alcool și țigări.
- cursuri de yoga.
- Este necesar să se evite hipotermie.
- Ai nevoie pentru a vizita biroul medicului.
Marturii
Aplica-l timp de zece zile. Treptat, durerea a dispărut, a dispărut edem. Travel a devenit mult mai ușor. atunci când vizitați medicul a constatat că articulațiile sunt vindecate. Acum, în genunchi sarcină este controlată cu atenție. "
Dmitri, în vârstă de 37 de ani: „A fost o accidentare la genunchi. Câțiva ani au trecut, iar articulațiile sunt bolnavi. Doctorul a spus că acestea ar trebui să fie tratate în regim de urgență. Am fost sfătuiți să utilizeze infuzia de rostopasca. Am aplicat, așa cum se spune în instrucțiunile. După două săptămâni, articulațiile genunchiului vindecat, iar eu sunt foarte recunoscător. "
Serghei, 41 ani: „Lucrarea fac este foarte dificil, sarcina este în genunchi. Odată ce se îmbolnăvesc. Chiar și de călătorie a fost dificil. Foarte speriat. El a făcut apel pentru ajutor la medic. El a recomandat o cataplasmă de miere. În mod regulat a trecut prin procedura. În termen de trei săptămâni de recuperat genunchi, articulații oprit doare. Sunt foarte bucuros că acest instrument a ajutat. Toate sfaturile sale. "
Câteva luni în urmă, a simțit o durere ascuțită în timpul genuflexiuni cu (culturism) fac greutate, medicul a trimis pe RMN si ultrasunete, in conformitate cu rezultatele examinărilor puse gonartroza etapa 2 și sinovită (găsit lichid în genunchi). A trebuit să renunțe la toate activitățile fizice care implică genunchi (și aceasta este partea leului!), Lichidul pompat de la genunchi și tratate. Acum, nu există nici o durere, voi re-face RMN-ul. Foarte mult teamă că doctorul a interzis fiznagruzki pentru totdeauna. Și eu sunt doar 25 de ani!
Ai grija de tine si genunchi!
Cure Osteoartrita a genunchiului este posibilă fără medicamente și alte intervenții fizice. Medicina moderna a, din păcate, de multe ori se luptă singur cu consecințele bolii, și, de fapt, trebuie să caute cauza. Complet vindecat, cura Osteoartrita de vindecatorii genunchi nu sunt consecințe și operații. Cu această metodă de expunere de tratament vine la un nivel de energie ca comune în sine, și cauza bolii.