musculare puterea om musculare puterea de putere a oricărui mușchi

  • Din ceea ce puterea musculară este dependentă
    Mulți oameni cred că puterea musculară depinde în mod direct de dimensiunea lor. Într-o anumită măsură, acest lucru este adevărat. Dar există șapte factori care se combină pentru a permite unei persoane cu o cantitate mică de mușchi outperform adversarului mai mare în discipline de putere. Hai să aflăm ce acești factori sunt.