Apă și sare - a pierde în greutate fără dietă, odriflik
Recent, am învățat o nouă metodă de pierdere în greutate pentru mine și, desigur, imediat a decis să-l împărtășească cu cititorii lor. Numele acestei metode: apa si sare - pierderea in greutate fara dieta.
Folosind o tehnica simpla - „Apa si sare - pierderea in greutate fara dieta“ - va fi capabil să-și arunce mai rapid excesul de greutate. Dar, înainte de a începe să utilizați acest mod eficient de a pierde în greutate, asigurați-vă că rinichii și inima în ordine. În caz contrar, această metodă contraindicată.
„Apa și sare - pierderea in greutate fara dieta“ - cât de mult și să bea
● Mai întâi de toate, aveți nevoie pentru a calcula corect cantitatea de lichid trebuie să bea o zi, pentru a pierde in greutate fara dieta.
Calculul se realizează după cum urmează: '40 de apă per 1 kg de greutate. De exemplu, dacă greutatea dumneavoastră este de 65 kg, atunci ziua în care aveți nevoie pentru a bea 40 ∙ 65 = 2,6 litri de apă.
● Asigurați-vă că pentru a bea un pahar de apă pe stomacul gol în dimineața.
● Seara, o jumătate de oră înainte de a merge la culcare, de asemenea, trebuie să bea un pahar de apă.
● 15 minute înainte de masă, bea 100 grame de apă. Dar nu este recomandat să bea în timpul mesei.
● Acum, lucrul cel mai important!
După ce a primit loc în fiecare apă sub limbă, 2 grame de sare, și este resorbit. Prin această acțiune, apa va purifica corpul tau mult mai intens. La mai multe ori mai rapid eliberarea de toxine și dispersa stagnarea țesutului adipos subcutanat - celulita.
După 3 săptămâni, veți vedea că pielea din zona coapsei netezite.
1. Pentru a vă ajuta să piardă în greutate fără dietă, trebuie să utilizați sare comună. adică, nu mare sau iodată. Este mai bine în cazul în care sarea este cu granulație fină, astfel încât acesta va fi mai ușor și mai convenabil să-l dizolve.
2. În plus față de apă în timpul zilei, puteți bea ceai verde, dar ar trebui să fie evitate cafeaua și bicarbonat de sodiu.
3. Utilizați metoda „Apă și sare - pierderea in greutate fara dieta“ poate fi nu mai mult de o lună la rând. Apa puteți continua să bea, dar nu trebuie să se folosească de sare.
Fapt interesant.
Atunci când o persoană se naște, corpul său este de 70% apă. Dupa 80 de ani de viață în corpul uman este de numai 28% apă! Se pare a fi uscarea.
Oamenii de știință sunt siguri - apa previne imbatranirea. Prin urmare, bea multe lichide pentru a menține sănătatea și frumusețea pentru o lungă perioadă de timp.
Doamnelor, tehnica: „Apa si sare - a pierde in greutate fara dieta“, pentru a vă ajuta să piardă în greutate și de a scăpa de toxine dăunătoare, fără mare dificultate. Pierde greutate fără dietă este ușor.
Bine și dieta logică, foarte simplu, dar mi se pare a fi foarte eficient. Trebuie doar să se consulte într-adevăr cu medicul dumneavoastră despre boli de inima si insuficienta renala, nu pentru a obține umflarea în loc de corp subțire. Și totuși! ar trebui să fie apa filtrată, deoarece ne așteptăm curățirea corpului și va utiliza apă în cantități mari.
Pe apa am aranja, de obicei, zile de repaus alimentar: o dată pe săptămână sau o dată la fiecare două săptămâni. Direct de la 0,5 la 1 kg frunze. Ocazional bine la corp și o descărcare a aranja de purificare. Dar cât de mult să bea apă - acesta este modul în care organismul va spune. Nu-mi plac regulile de un brânci. Fiecare organism este diferit, vreau să - bei, nu vreau - nu beau.
Ce zici de cantitatea mare de apă - sunt de acord complet! (Dacă nu există contraindicații, desigur), dar ceea ce despre sare - foarte mult îndoială. Puteți explica mecanismul de acțiune? Sarea, în general, reținerea apei în organism, ceea ce duce la edem, și, în consecință, dezvoltarea celulitei.
Recomandăm să citiți cartea „Fereydona Batmanghelidj corpului tau Multe Strigăte de apă“, „Tu nu sunt bolnav, ai sete“, „Apa - un remediu natural pentru obezitate, cancer, depresie,“ și altele.
Amuzant, desigur, dar nu sunt de acord cu toate declarațiile. Apa - este o sursă importantă de viață pe Pământ. Sunt atât de multe diete, care sunt bazate pe apă. Cred că utilizarea apei pentru om, pur și simplu de nedescris. Dar, cu expresia: „După 3 săptămâni, veți vedea că pielea din zona coapsei netezită“ ar argumenta. Pentru a avea o piele figură frumoasă, bine îngrijită (indiferent pe ce părți) trebuie să puneți o mulțime de efort. Un aport de apa muschii nu se acumuleaza si straturile subcutanate de grăsime nu sunt rassasutsya. Mai sus este de a lucra.
Aș dori să aud feedback de la cei care au stat pe aceasta dieta timp de trei săptămâni.
Apa este viața. Dar calitatea apei este mai mică, doar de compensare acum suntem capabili să-l folosească. Dar prietenii mei s-au făcut la instrument de acasă, ei folosesc acum apa care curge de la robinet. Cu probleme de sare Se referă doar minimumu.Deystvitelno angajarea cu ei în mod regulat și cel puțin o oră pe zi, puteți obține rezultate pozitive
O tehnică interesantă și sare este dăunătoare. Nu știu ce despre sare, nu au încercat, dar ceaiul verde este foarte util pentru a accelera metabolismul, în special Oolong ceai. Sunt de acord. că apa trebuie sa bei mult, cel puțin 1,5-2 litri. 2.6 litri, cred, greu de stăpânit pentru o zi. Nu contează cât de mult am încerca, este imposibil de a bea 2 litri, ca Bea mai mult ceai verde. 🙂
Am citit cărți Fereydona Batmanghelidj interesant.