Când să înceapă de mers pe jos, cu un nou-născut

Acesta a fost de două săptămâni de când sa născut copilul? Este timpul pentru a începe o să stea în picioare, pe scurt, în aer curat. Prima plimbare va fi de scurtă durată, mult mai mult timp va fi irosit pe dressing și dezechipare. Puteți începe cu 10 de minute și de a crește treptat timpul de ședere în aer liber, crescând durata de mers pe jos pana la 2 ore. În funcție de condițiile meteorologice și de perioada din an, puteți mări sau micșora plimbările. Este important sa se imbrace copilul, deoarece capacitatea de a termoreglare, copilul format treptat.

CÂND SE opuneți CU NOU-NASCUTILOR?

În prima călătorie, nou-născutul poate fi luată în a doua săptămână a vieții sale, cu excepția cazului, desigur, vremea deține, iar copilul și mama sunt sănătoși. Dar este numai în sezonul cald, atunci când, în stradă acoperită cu zăpadă, iar temperatura este sub -10 grade, în timp ce prima iesire, este mai bine să se amâne pentru o lună. În acest caz, puteți merge cu copilul la balconul din sticlă,, desigur, copilul trebuie să fie pus în fața ei.

CARE SUNT plimbările zilnice?

Pat, precum și mama mea are nevoie doar de aer curat. După plimbare, un copil incepe sa manance mai bine, somnul devine mai calm și mai imunitatea prelungită este întărită. De preferință, cât mai mult posibil în timpul festivităților unui nou-născut în soare, - promovează producția de vitamina D, care este atât de necesar corpul copilului și împiedică dezvoltarea rahitism.

De câte ori pe zi ai nevoie lasă să meargă cu copilul?

În primul rând depinde de vreme. În lunile mai calde, în timp ce mersul pe jos depinde de dorinta ta, și poți umbla toată ziua. În timpul iernii, durata șederii în aer liber, ar trebui să fie de aproximativ 2 ore, în funcție de starea vremii, poate fi împărțit în două părți de mers pe jos, pe o oră fiecare.

Cum sa te imbraci Fermoare pentru o plimbare?

În primul rând trebuie să se mama îmbrăcat, că copilul nu este transpirație înainte de a merge afară, și nu la rece. Când dressing copilul, este important să se găsească o cale de mijloc, și nu au trecut prin cu suma de haine, din cauza supraîncălzirii copilului, nu este la fel de periculos ca și hipotermie. Asta nu ar face o greșeală cu suma de îmbrăcăminte, folosiți regula „Plus One“ - să poarte copilul pe un singur strat de îmbrăcăminte mai mult decât el însuși. În timp ce mersul pe jos, cu cea mai mare atenție la cap, mâini și picioare. Nu se recomandă să-și încheie strâns nou-născut, copilul trebuie să fie capabil să se miște. O persoană în timp ce mersul pe jos ar trebui să fie deschis, prin culoarea sa, puteți identifica cu ușurință la cald sau la rece copilul.

Succes, mers pe jos!